Эффективные косметические процедуры от целлюлита. Как избавиться от целлюлита: проверенные на личном опыте процедуры для каждой стадии Процедуры для избавления от целлюлита

Гладкая и красивая кожа - это одна из ключевых составляющих привлекательного и ухоженного внешнего вида человека. Именно поэтому, любые неровности и изъяны, возникающие на коже, так сильно беспокоят пациентов, и вынуждают их обращаться за помощью к специалистам эстетической медицины. Особенно неприятной проблемой является целлюлит, борьба с которым, без помощи профессионала, может быть очень продолжительной и неэффективной. Какие же косметологические инъекционные и аппаратные методики лучше всего помогают против целлюлита - читайте на сайт в этой статье.

Процедуры против целлюлита: лучшие инъекционные и аппаратные методы

Целлюлит - это крайне неприятная проблема, с которой приходится сталкиваться множеству пациентов, независимо от их возраста, веса и других факторов. Проявляется целлюлит в виде неровностей, бугорков и ямочек, возникающих на коже проблемных зон , чаще всего, в области ягодиц и бедер.

В основе механизма развития целлюлита лежит нарушение равновесия между липолизом и липогенезом, расстройства микроциркуляции, развитие отека интерстиция, а также замена коллагеновых и эластиновых волокон фиброзной тканью.

Но современная косметология, к счастью, может предложить достаточно большое количество эффективных инъекционных и аппаратных процедур, которые помогут победить в борьбе против целлюлита.

Процедуры против целлюлита:

• лучшие инъекционные процедуры против целлюлита;
• эффективные аппаратные методики против целлюлита.

Лучшие инъекционные процедуры против целлюлита

Инъекционные методики являются одними из наиболее популярных и востребованных в современной эстетической медицине. Некоторые из них эффективно применяются для коррекции целлюлита. Наиболее популярные инъекционные процедуры против целлюлита следующие:

• мезотерапия - представляет собой инъекционную технологию введения в кожу специальных мезотерапевтических коктейлей для коррекции целлюлита. К таким коктейлям относятся препараты, повышающие тонус кровеносных и лимфатических сосудов, сосудорасширяющие препараты, эутрофические средства, липолитики, а также ферментные препараты, обладающие способностью разрушать фиброзные перегородки;
• мезодиссолюция - это вариант мезотерапии, который предполагает введение растворов пониженной осмолярности непосредственно в подкожную жировую клетчатку. Такие растворы представляют собой, как правило, дистиллированную воду с добавлением липолитических ферментов. Раствор с низким содержанием солей проникает в жировые клетки и разрушает их оболочку, в результате чего, жир проникает в межклеточное пространство и удаляется с лимфой;
• кислородно-озоновая терапия может быть как инъекционной, так и аппаратной процедурой. Она представляет собой введение смеси чистого кислорода и синтезированного из него озона в кожу. В результате этого улучшается микроциркуляция тканей за счет изменения реологических свойств крови, и кожа в области, пораженной целлюлитом, становится более гладкой и однородной.

Такие инъекционные процедуры применяются в современной эстетической косметологии для коррекции целлюлита.

Эффективные аппаратные методики против целлюлита

Существует достаточно большое количество эффективных аппаратных процедур против целлюлита, среди которых особого внимания заслуживают следующие:

• LPG-массаж - разновидность аппаратной методики антицеллюлитного массажа, основанная на механическом вакуумно-вибрационном воздействии. Подразумевает применение специального манипулятора с вращающимися массажными роликами, внутри которого создается отрицательное давление. Такой манипулятор перемещается по коже пораженной целлюлитом области, захватывая участки кожи и обрабатывая их путем вибрации и разминания. Процедура способствует уменьшению отека тканей, улучшению венозного оттока, а также повышению упругости, тонуса и текстуры кожи;
• электростимуляция - процедура, подразумевающая воздействие импульсного низкочастотного модулированного тока для стимуляции сокращения гладкой и скелетной мускулатуры, в результате чего, в зоне воздействия происходят электролитные сдвиги, вызывающие пассивное сокращение и расслабление мышц, что приводит к улучшению микроциркуляции, уменьшению отека тканей и устранению целлюлита;
• прессотерапия - осуществляется процедура с помощью дозированного волнообразного воздействия, которое создается с помощью большого количества камер, наполненных сжатым воздухом. Такое воздействие помогает устранить жидкость из тканей, уменьшить их отек, а также улучшить микроциркуляцию и метаболические процессы;
• электролиполиз - в ходе процедуры на пораженные участки кожи влияет импульсный низкочастотный модулированный электроток, который стимулирует бета-рецепторы, активирующие процессы расщепления жиров, с последующим выведением продуктов их расщепления из организма;
• микротоковая терапия - методика заключается в воздействии низкочастотного импульсного тока слабой силы, который оказывает мягкое воздействие на клетки кожи, сосуды и мышцы, вызывая лимфодренажный, противоотечный и детоксикационный эффекты;
• ультразвуковая терапия - это популярная аппаратная методика против целлюлита, подразумевающая воздействие ультразвуковых волн на пораженные ткани, благодаря чему уменьшается выход жидкой части крови в интерстициальную ткань, а также улучшается микроциркуляция и отток лимфы и крови;
• ультрафонофорез - процедура заключается в сочетанном воздействии энергии ультразвуковых волн и лекарственных препаратов, нанесенных на пораженные участки. В результате такого сочетания препараты лучше проникают в глубокие слои кожи, оказывая выраженный терапевтический эффект против целлюлита.

Аппаратные и инъекционные методики способны решить такую проблему, как целлюлит.

Эффективные процедуры против целлюлита нередко нужно сочетать для достижения наилучшего эффекта.

Совместное применение таких методов поможет сделать кожу проблемных участков идеально гладкой и красивой..

Целлюлит – неприятный косметологический дефект, который доставляет много негативных впечатлений представительницам прекрасного пола. Однако его наличие – отнюдь не приговор. Медицинской и косметической индустрией представлено множество методик и средств для его устранения.

В статье представлены самые эффективные антицеллюлитные процедуры для борьбы с «апельсиновой коркой» как в салонах красоты, так и в домашних условиях.

Салонные процедуры

В салонах представлено множество методик воздействия на целлюлит, однако в результате практического применения, были выделены самые эффективные процедуры из них. Рассмотрим более подробно.

Мезотерапия

Суть метода: в подкожно – жировую клетчатку при помощи тонкой иглы, производится инъекция мезотерапевтических составляющих, которые способствуют рассасыванию жировой ткани.

Основа препаратов: вещества, действующие на липолиз, укрепление стенок сосудов, мочегонные, влияющие на синтез коллагена. Они смешиваются между собой в соответствующих пропорциях и вводятся подкожно.

LPG массаж относится к аппаратным методикам лечения целлюлита и основан на механическом воздействии вибрации и вакуумного давления на проблемные участки кожи.

Вакуум затягивает складки кожи внутрь специального прибора, а ролики начинают разминать и шлифовать кожный покров. Движение аппарата обеспечивает создание вибрации. Получается эффект перекатывающейся волны. Степень захвата складок, их толщина и скорость вращения роликов для каждого пациента подбираются индивидуально.

Процедура не приносит боли, не оставляет гематом и способствует быстрому восстановлению микроциркуляции, улучшению лимфотока, липолизу, делая кожу упругой и гладкой.
Для достижения стойкого эффекта необходимо пройти 10 сеансов.

Озонотерапия

Это процедура, при которой в соединительную или жировую ткань вводится газ – озон. Его введение осуществляется подкожно или внутримышечно. Применение озона в чистом виде запрещено, так как он обладает сильными окислительными способностями и может обжечь слизистый слой дермы. Поэтому его соединяют с нейтральным газом – кислородом, в строгом соотношении: 5% озона и 95% кислорода. Озоново–кислородный коктейль вводят при помощи специальных игл, через которые газ проходит в соединительную, а затем в жировую ткани.

Озонотерапия направлена на активацию химических реакций в организме, которые протекают в лимфе, крови и жировой ткани. Озон расщепляет оболочку адипоцита, способствует растворению жировых отложений и выходу мягкого жира из жировой клетки. Он ускоряет процессы лимфо– и кровообращения, благодаря чему нормализуется лимфоток, выводятся токсины и лишний жир, нейтрализуется действие свободных радикалов в организме.

Для достижения видимого эффекта требуется среднем 7 – 15 процедур озонотерапии.

Миостимуляция

Механизм действия миостимуляции заключается в воздействий током низкой частоты на эпидерму с целью стимуляции выработки новых волокон коллагена и эластина. Процедура способствует улучшению лимфотока и снятию отёка в местах, покрытых целлюлитом.

Домашние процедуры

Домашние процедуры от целлюлита скорее являются его профилактикой и эффективны на развития, когда нет глубоких структурных поражений кожи. Рассмотрим подробнее наиболее эффективные процедуры от целлюлита, которые можно выполнять в домашних условиях.

Медовое обертывание

Помогает справиться с целлюлитом на клеточном уровне, так как обладает множеством биологически активных веществ, минералами, аминокислотами, антиоксидантами, ферментами.

Прежде, чем начать обёртывание, необходимо очистить кожу при помощи лёгкого пилинга. Затем необходимо нанести мёд на зоны с целлюлитом и обернуть пищевой плёнкой. Выдержать время – 30 минут, а затем снять пленку и смыть остатки мёда тёплой водой.

Следует быть предельно осторожными, проводя эту процедуру, так как мёд является сильным аллергеном и может вызвать отёчные явления и покраснения кожи.

Массаж банками

Аналогично предыдущей процедуре, массаж необходимо проводить на коже, предварительно очищенной каким–нибудь средством. Также рекомендуется перед процедурой, примерно за пол часа, выпить стакан негазированной воды. Это необходимо для предотвращения обезвоживания, так как массаж банками способствует интенсивному лимфодренажу, оттоку жидкости и выведению её из организма.

Для процедуры можно применять как стеклянные, так и силиконовые банки. Для того, чтобы банки скользили по коже лучше, её необходимо предварительно смазать кремом, глицерином или растительным маслом.

Техника проведения:

1. Сильным нажатием на грушу банки выдавите из неё воздух и приложите основанием к телу.
2. После того, как банка прилипла к телу, необходимо проводить поступательные движения вверх/вниз. Затем по линии спирали, и после выполнить круговые движения. Примечание: на животе можно выполнять только круговые движения по часовой стрелке.
3. По истечении 5 минут массажа на одном участке кожи, необходимо сменить его на другой. Общая продолжительность должна составлять не более 20 минут.
4. По окончании массажа необходимо сделать лёгкие поглаживания массируемых зон рукой и пройтись по тем же массажным линиям кусочками льда.

Массаж стеклянными банками проводится по той же технологии, что и вакуумными, за исключением того, что не нужно выдавливать воздух.

Кофейный скраб

Благодаря наличию в составе кофе природного алкалоида кофеина, активизируются процессы липолиза в организме. Кофеин способствует расщеплению липидов внутри адипоцита, разрушает проницаемость жировой клетки и способствует выводу лишнего жира из неё. Кофеин ускоряет процессы расщепления организмом жиров, перерабатывая их в энергию. Хорошо стимулирует кровообращение и лимфоток в целлюлитных зонах.

Контрастный душ

Контрастный душ применяется против целлюлита с целью стимуляции внутренних процессов в подкожно–жировой клетчатке посредством создания стресса от перепада температур. Он способствует попеременному расслаблению и тонизированию мышц, кровеносных сосудов и коллагеновых волокон. Вследствие чего со временем они становятся упругими и эластичными.

При наличии , или неспособности самостоятельно справиться с этим дефектом, рекомендованы салонные процедуры от целлюлита, воздействие которых на подкожно–жировую клетчатку происходит при помощи специальной медицинской техники, что делает эффект более глубоким, а результат – более длительным.

Косметические процедуры от целлюлита разнообразны, каждая из них играет свою роль при воздействии на «апельсиновую корку». Какую именно предпочесть и какая из них лучшая – решать вам.

Не важно, будете ли вы избавляться от целлюлита дома или в салоне — в любом подходе нужна системность. Ни одна, даже самая дорогостоящая процедура, не сделает твои бедра идеально гладкими за один раз. Поэтому запаситесь терпением и начинайте решительные действия.

ДОМАШНИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Оговоримся сразу: в отличие от дорогостоящих салонных процедур от целлюлита, домашние процедуры работают только в комплексе. Каждая из них имеет смысл, однако, если делать исключительно обертывание, эффект вряд ли будет заметен. Так что в борьбе с «апельсиновой коркой», как и в любви, все средства хороши.

ВАКУУМНАЯ БАНКА

Вакуумная банка действительно помогает избавиться от целлюлита, однако этот способ наиболее травматичный — после массажа на теле остаются яркие синяки, которые пройдут лишь спустя несколько дней. Вакуумные банки продаются в аптеках, и использовать их очень просто — наносите на кожу любое масло, банку прикладываете к телу так, чтобы «засосало» кожу — и вперед! Многие девушки отмечают положительный результат: синяки проходят вместе с «апельсиновой коркой». Однако есть в этой бочке меда и своя ложка дегтя: вскоре целлюлит вернется — возможно, даже в большем объеме, и придется начинать все сначала.

ОБЕРТЫВАНИЕ

Домашние обертывания не менее эффективные, чем салонные. Препарат для «маски» можно купить в специализированном магазине, а можно приготовить и самой. К примеру, наиболее действенным считается обертывание из голубой глины. Возьмите 200 грамм аптечной голубой глины, разведите ее горячей водой до консистенции густой сметаны. Добавьте в глину несколько капель эфирных масел апельсина или розмарина, затем нанеси на проблемные зоны и оберните их пищевой пленкой на 40 минут.

САМОМАССАЖ

Говорят, что косметические средства против целлюлита не работают? Неправда, еще как работают! Только наносить их нужно правильно — интенсивными массажными движениями, чтобы улучшить циркуляцию крови. Поэтому купите любой гель против целлюлита (он действительно повышает упругость кожи) и каждый день после душа уделите 15 минут своим бедрам. Их нужно хорошенько «размять» до красноты, потому что именно застой крови, образующийся из-за сидячего образа жизни, считается главной причиной появления «апельсиновой корки».

ВАННА С МОРСКОЙ СОЛЬЮ

Морская соль по праву занимает одно из первых мест в борьбе с ненавистным нам целлюлитом. Дело в том, что она выводит лишнюю жидкость из организма и умеет расщеплять жировые ткани, а содержащиеся в морской воде йод, минералы и кальций помогают коже стать более упругой. В теплую ванну добавьте 500 грамм морской соли и полежите в ней 15−20 минут. А для усиления эффекта после ванны можете сделать еще и скраб из соли и оливкового масла. Такого напора ваш целлюлит точно не выдержит!

КОФЕЙНЫЙ СКРАБ

Самый популярный и доступный из домашних скрабов — кофейный , не только прост в исполнении, но еще и обладает ярко выраженными антицеллюлитными свойствами. «Фишка» в том, что кофеин способен расщеплять жир, а содержащиеся в кофе антиоксиданты повышают способность кожи к восстановлению.

САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Теперь поговорим о салонных процедурах, которые, хотя и требуют финансовых затрат, позволяют заметить видимый результат уже после первых сеансов.

КРИОЛИПОЛИЗ

Процедура криолиполиза делается на аппарате Zeltiq: к проблемной зоне прикладывают вакуумную насадку, которая чуть-чуть засасывает кожу (это не больно!), а затем в течение нескольких минут обрабатывает ее холодом. После криовоздействия жировые клетки попросту разлагаются, а кожа становится намного более гладкой.

Для того чтобы увидеть результат, нужно пройти курс из 8−10 процедур и повторять его раз в несколько месяцев по мере необходимости. Увы, но ни одна терапия не способна избавить от целлюлита навсегда — здесь нужно подключать правильное питание и спорт.

LPG-МАССАЖ

LPG-массаж работает по принципу вакуумной банки, однако процедура намного более щадящая — никаких синяков не останется. Специальная насадка с двумя роликами затягивает кожу и плавно «перекатывается» по проблемному участку. Существует миф, что от целлюлита можно избавиться только через боль, но это не так — LPG-массаж, во время которого запросто можно уснуть, борется с «апельсиновой коркой» без неприятных ощущений.

Эта процедура считается действенной и подходит многим девушкам, а результат заметен после пройденного курса — обычно требуется 10−15 сеансов.

КАВИТАЦИЯ

Процедура с замысловатым названием «кавитация» (термин пришел в косметологию из физики) тоже совершенно безболезненная и при этом эффективная. Жировые отложения «разгоняются» с помощью звуковой вибрации — делается это на аппарате Impact Sorisa. Специальной насадкой, которая буквально разбивает жировые клетки, врач проходится по проблемным зонам — бедрам, ягодицам и животу. Чтобы результат был заметен и долговременен, нужно сделать 5−10 сеансов в зависимости от индивидуальных особенностей.

ENDOSPHERES-ТЕРАПИЯ

Endospheres-терапия делается с помощью одноименного аппарата, насадка которого состоит из вращающихся сфер, которые делают два вида массажа одновременно — вибро- и дренажный. При этом насадка дает тепловой эффект, в результате которого кожа сама вырабатывает коллаген и эластин. Способ действенный и высокотехнологичный, но существует лишь один ожидаемый минус — высокая цена. Процедура в Москве стоит не меньше 5000 рублей, а сделать их нужно хотя бы шесть.

РУЧНОЙ МАССАЖ

Избавиться от целлюлита можно и по старинке, без специальной аппаратуры — просто отправляйся на массаж. Тут, конечно, есть одно «но»: антицеллюлитный массаж — это почти всегда больно… Ручной массаж хорош тем, что врач сам чувствует, насколько интенсивное воздействие вам требуется. Кроме того, результат заметен почти сразу — некоторые отмечают уменьшение целлюлита уже после первого сеанса. По материалам cosmo.ru, фото: fotoimedia / Ingram.

Избавиться от целлюлита теперь можно без проблем и в домашних условиях. Разработать индивидуальную программу действий помогут лучшие методики, направленные на коррекцию питания, увеличение физических нагрузок и применение уходовых, специфических антицеллюлитных процедур.

Времена восхищения пышными дородными женскими телесами давно остались в прошлом. Современные женщины предпринимают все попытки, чтобы не быть похожими на пышнотелых дам с картин Рубенса. Но на передний план выходит новая проблема - целлюлит, с которой девушки ведут неустанную борьбу.

Актуальность и причины целлюлита

Наличие апельсиновой корки возведено в разряд медицинских патологий всего лишь в конце прошлого века. До этого какие-либо научные исследования, касающиеся патологических изменений подкожной клетчатки у женщин, не проводились. Однако косметическая и фармацевтическая индустрия сделали свое дело. Благодаря раскрученным рекламным компаниям сегодня с проблемой бугристости кожных покровов не понаслышке знакома каждая девушка. Поэтому довольно актуальным стал вопрос, как избавиться от целлюлита в домашних условиях.

Перед началом активных действий следует уяснить, что наличие бугорков на коже, прежде всего, связано с особенностями строения подкожной клетчатки у женщин. Именно наличие параллельных коллагеновых ячеек, выступающих местом хранения жира, и не имеющих, как у мужчин, крестообразных перегородок, является основным фактором, объясняющим развитие целлюлита.

Однозначно на прогрессе патологии отражается генетическая предрасположенность, гормональные изменения, ошибки в питании и вредные пристрастия. Но полностью устранить естественные природные изменения, особенно в запущенных формах, не под силу сегодня, ни медикам, ни косметологам. Это не значит, что избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро не реально. Но справиться с проблемой получится, если время не упущено, и тело не покрыто сплошной апельсиновой коркой, видной невооруженным взглядом и болезненной при прикосновениях, когда, действительно необходима медицинская помощь.

Методы борьбы с целлюлитом

Для эффективной борьбы с целлюлитом в домашних условиях придется запастись терпением. Лечение предусматривает проведение комплекса мероприятий, которые способны воздействовать на подкожную клетчатку с различных сторон.

Это и коррекция питания, водного режима, и специальный комплекс упражнений, и антицеллюлитные процедуры. Только комплексный подход, с применением различных методов борьбы, позволит улучшить внешний вид кожи и предотвратит появление новых изменений.

Антицеллюлитное питание, водный режим

Фактически антицеллюлитной диеты не существует. Коррекция питания, прежде всего, направлена на избавление от лишних килограммов и выведение из организма излишков жидкости.

Поэтому желательно пересмотреть свой рацион, отказавшись от употребления жирных, копченых, соленых и острых блюд. Придется забыть о сладостях, простых углеводах. Все эти продукты способствуют накоплению жировых отложений и удержанию жидкости. Главное правило в борьбе с ненавистным жиром - найти золотую середину между потребляемой энергией и расходуемой.

Одну из главенствующих ролей в формирование целлюлитных бугорков играет накопление межклеточной жидкости, которая не только удерживает жир, но и отравляет организм продуктами распада. Восстановить электролитный баланс и вывести токсины поможет обычная вода, который придется ежедневно выпивать не менее 2 литров. Не стоит заменять воду соками, чаем и особенно кофе, так как эти напитки противопоказаны при целлюлите. Их лучше заменить травяными отварами с мочегонным или слабительным эффектом.

Очистить организм поможет клетчатка, которой достаточно в овощах фруктах и крупах. Но можно добавить в фитнесс рацион дополнительные дозы готовой клетчатки или отрубей.

Антицеллюлитное белье

Судить однозначно о таком способе борьбы с целлюлитом в домашних условиях довольно сложно. Фактически любое термобельё создает благоприятные условия для получения эффекта сауны, что в свою очередь помогает разогреть жировые отложения. Такие свойства обеспечены воздухонепроницаемой тканью, содержащей латекс или неопрен.

Встречается и специальное белье с массажным эффектом, которое дополнительно усиливает кровоток и стимулирует локальные обменные процессы.

Однако эффекта от ношения такого белья можно ожидать не ранее, чем через пару месяцев, а для полного устранения апельсиновой корочки подобного способа недостаточно.

Антицеллюлитная косметика

Сегодня выбор антицеллюлитных и лимфодренажных косметических средств не просто впечатляющ. Каждая уважающая себя косметическая компания старается предложить женщинам целые линейки кремов и гелей, лосьонов и скрабов, смесей для обертываний. Конечно, можно потратить приличную сумму на приобретение разрекламированной косметики, но можно воспользоваться и домашними рецептами, которые по эффективности ничуть не уступают готовым средствам.

В любом случае, подобная косметика должна обладать разогревающим, тонизирующим и лимфодренажным эффектом, для чего в ее составе обязаны присутствовать определенные компоненты в виде:

• кофеина , который способен активизировать локальные обменные процессы, улучшать кровоток;
• красного перца , обладающего разогревающими свойствами;
• эфирных масел цитрусовых, а также можжевельника и кипариса, лаванды и корицы, которые тонизирует кожные покровы и выводят токсины;
• экстрактов растений , полученных из зеленого чая, виноградных косточек, мяты, обладающих лифтинговым и тонизирующим эффектом;
• морских водорослей , стимулирующих расщепление жиров и устраняющих отечность.

Выбирать компоненты, входящие в антицеллюлитную косметику необходимо строго индивидуально исходя из типа и чувствительности кожи.

Пот отзывам многих женщин, а также практикующих врайчей, в последнее время наиболее эффективным является крем-воск здоров. .

Антицеллюлитные ванны

Ванны от целлюлита - приятная и действенная процедура, во время которой эффективно разогреваются кожные покровы, что способствует проникновению действующих веществ и помогает в борьбе с целлюлитом.

В домашних условиях можно приготовить:

1. Молочную ванну , которая кроме оказания лечебного эффекта позволит расслабиться. Для ее приготовления в теплую воду добавляют стакан молока, в который можно добавить немного эфирного масла. Принимать молочную ванну необходимо не менее 20 минут.
2. Ванна с глиной, для чего понадобиться до пол килограмма голубой или белой глины, которую растворяют в теплой воде. Такая процедура, которая проводится на протяжении 20 минут, поможет восстановить кровоток, избавиться от токсинов и тонизировать кожу.
3. Фитованну . Для ее приготовления понадобится плющ и розмарин, шалфей и лаванда, хвощ. Берем 300 грамм сбора, запариваем кипятком и, процедив, вливаем в горячую ванну. Процедура проводится дважды в неделю по 15 минут.
4. Аромованны . Применяются масла цитрусовых, бергамота, корицы. Их необходимо предварительно развести в оливковом масле и добавить в теплую ванну.

Температура любой антицеллюлитные ванны не должна превышать 38 градусов. После процедуры желательно тело не вытирать, а обернуться теплой простынею и полежать под одеялом, что позволит удлинить процесс жиросжигания.

Антицеллюлитный массаж

Массаж - прекрасный способ проработать любую проблемную зону с целлюлитными отметинами. Перед проведением любой массажной процедуры тело очищается с применением пилинговых средства, которые помогают не только убрать загрязнения и ороговевшие частицы, но и разогреть кожные покровы.

Усилить эффект массажа помогут вспомогательные средства, которые можно приобрести или сделать самостоятельно. Особой популярностью пользуется классический, баночный и медовый массаж от целлюлита в домашних условиях:

Для проведения медового массажа пчелиный нектар наносится непосредственно на руки. Для усиления эффекта можно добавить лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое, мандариновое, лавандовое, можжевельниковое ароматическое масло в мед от целлюлита в домашних условиях. При помощи похлопывающих движений средство равномерно распределяется по кожным покровам.

После чего ладони сильно прижимаются к телу и резко отрываются, постепенно увеличивая интенсивность движений. Ориентировочного через минут 5-10 на ладонях должна образоваться белая масса - это свидетельствует о правильности выполнения всех манипуляций. После проработки всех участков средство смывается обычной теплой водой.

Для проведения вакуумного массажа в домашних условиях применяются специальные банки, которые можно приобрести в аптеке или через интернет. Чтобы научиться правильно выполнять все массажные действия, придется приложить определенные усилия и попрактиковаться. При помощи вакуумных банок можно прорабатывать любые проблемные зоны, включая ноги и ягодицы, живот и руки. Перед массажем на тело наносится специальное средство или масло. Банка сжимается руками, что помогает создать вакуум и присоединяется к телу.

Приспособление водят по кожным покровам в круговом, продольном и поперечном направлении. Общая продолжительность массажных манипуляций составляет около 20 минут.

При проведении классического массажа применяются различные техники в виде поглаживаний, похлопыванией, пощипываний, растираний. Начинают антицеллюлитную процедуру с неинтенсивных движений в медленном темпе, поэтапно переходя к более глубокой проработке проблемных зон.

После любого массажа следует избегать выхода на улицу как минимум на протяжении часа.

Антицеллюлитные обертывания

Существует горячий и холодный тип обертываний, которые по-разному воздействуют на целлюлит. Горячие процедуры помогают улучшить кровоток, вывести токсины и излишки жидкости, холодные тонизировать и подтягивать кожные покровы. Перед любым обертыванием проводят водные процедуры с применение очищающих средств или скрабов.

Для самого обертывания можно воспользоваться:

• уксусом, разведённым водой;
• горчичным составом;
• оливковым маслом с добавлением антицеллюлитных ароматических масел;
• ламинарией;
• голубой или белой глиной;
• медом с маслами.

После нанесения средства, тело обматывается пленкой и утепляется шерстяной одеждой или платком. Длительность процедуры не должна быть меньше получаса. По окончании обертывания одежду и пленку убирают, смывают остатки состава в душе и наносят питательный крем.

Упражнения от целлюлита

Конечно, любые антицеллюлитные мероприятия не только полезные, но и приятные процедуры. Но невозможно избавиться от жировых отложений полностью лежа в теплой ванной или на диване с пленкой на боках. Главное правило в борьбе с ненавистными жировыми бугорками - как можно больше движения. И в этом помогут специальные упражнения, которые в домашних условиях прекрасно решают проблему целлюлита.

Кручение обруча

Это простое приспособление - первый помощник в борьбе с апельсиновой коркой. Регулярное кручение обруча помогает решить ряд проблем, а именно:

• устраняет застой крови в малом тазу;
• разгоняет локальные метаболические процессы;
• оказывает массажное действие.

Не имея опыта можно начинать с кручения легкого варианта обруча. В дальнейшем его можно утяжелить, наполнив приспособление песком или крупой. Желательно крутить обруч через день не меньше 20 минут. Хорошо себя зарекомендовали массажные обручи, имеющие специальные встроенные шарики. Такие спортивные приспособления создают двойной массажный эффект.

Прыжки со скакалкой

Скакалка просто обязана быть в арсенале любой девушки, которая пытается избавиться от целлюлита. Этот элементарный «мини-тренажер» при правильном применении позволяет усилить лимфоток и кровоток, сжечь огромное количество калорий и, конечно, избавиться от лишних килограммов. Главное, правильно подобрать размер скакалки, который будет соответствовать росту.

Начинайте кардио тренировку со скакалкой с 10-15 минут прыжков в не очень большом темпе. Постепенно доведите продолжительность занятия до получаса.

Приседания

Приседы - уникальные упражнения, которое помогает не только победить целлюлит, но и эффективно прокачать мышцы бедер и ягодиц. Включайся в свою программу индивидуальных домашних тренировок различные виды приседаний:

• классические;
• плие;
• приседания творца или сумо;
• с подъемом на носки;
• в сочетании с махами или выпадами.

Тренировки с приседаниями проводите через день, что позволит мышцам успеть восстановиться.

Сочетайте силовые нагрузки с кардиотренировками. Именно такой подход поможет убрать лишний жир и создать рельеф, не испорченный апельсиновой коркой.

Избавиться от целлюлита мечтает каждая девушка, которая столкнулась с этой проблемой. Существует множество методов, как для самостоятельного проведения в домашних условиях, так и в специальных учреждениях. Самые эффективные – это те, которые можно пройти в салоне красоты.

Общая польза антицеллюлитных процедур

Целлюлит – это нарушение обмена в жировой ткани. Он проявляется накоплением избыточного количества жира, сочетаясь с изменениями микроцирукуляции и лимфодренажа в участках тела, расположенных рядом. Венозная кровь вместе с лимфой застаиваются, вызывая выраженный отек подкожно-жировой клетчатки. Внешне он проявляется в виде бугорков. Второе название патологии – гиноидная липодистрофия.

Все процедуры против целлюлита направлены на устранение причин его появления. Они оказывают такие эффекты:

• Ускорение обмена веществ, в частности, липолиза.
• Нормализация кровообращения и оттока лимфы в проблемных зонах, а также во всем теле.
• Общетонизирующее действие для организма.
• Стимуляция быстрого выведения продуктов обмена.
• Улучшение мышечного тонуса.
• Раскрытие потовых и сальных желез, что благоприятно сказывается на внешнем виде кожи.

Для достижения наилучшего результата, необходимо знать, какие процедуры обладают самым хорошим антицеллюлитным эффектом. Считается, что это косметологические методики, которые бывают инъекционными, аппаратными и физиотерапевтическими.

К инъекционным относятся мезотерапия, мезодиссолюция, к аппаратным – LPG-массаж, электростимуляция, прессотерапия, а к физиотерпевтическим – кислородно-озоновая терапия, электролиполиз, микротоковая и ультразвуковая терапия, ультрафонофорез.

Рассмотрим их более подробно.

Инъекционные антицеллюлитные процедуры

Среди всех инъекционных антицеллюлитных методов лечения на первое место выходят мезотерапия и мезодиссолюция.

Мезотерапия – введение в мезодерму (средний слой кожи) при помощи инъекций специальных препаратов, которые помогают избавиться от целлюлита.

Выделяют следующие группы медикаментов, использующихся в этой процедуре:

• Венотоники и ангиопротекторы. Укрепляют сосудистую стенку, предотвращая повышенную проницаемость капилляров и развитие отека подкожно-жировой клетчатки.
• Спазмолитики. Данные препараты расширяют сосуды, облегчая отток венозной крови.
• Эутрофики. К ним относят гиалуроновую кислоту, эластин, коллаген. Они укрепляют внутренние слои кожи и делают ее более прочной.
• Липолитические ферменты. Ускоряют процесс расщепления жира.
• Дефиброзанты. Лекарства, которые разрушают фиброзные перемычки в зоне отложений целлюлита, облегчая избавление от него.

Мезотерапия воздействует исключительно местно на проблемные зоны тела и хорошо сочетается с другими антицеллюлитными процедурами.

Мезодиссолюция – это разновидность мезотерапии. В этом методе используют гипоосмолярные растворы, содержащие липолитические ферменты.

Препарат вводят непосредственно в подкожно-жировую клетчатку. В нем меньшее количество солей, чем в жировых клетках, поэтому он легко проникает в адипоциты. Объем клеток резко возрастает, из-за чего они лопаются, а содержимое поступает в межклеточное пространство, откуда удаляется с током лимфы. Содержание в растворе липолитических ферментов обеспечивает параллельно быстрый липолиз.

Аппаратные методы лечения

Лучшие процедуры для борьбы с целлюлитными отложениями – это аппаратные массажи.

• LPG-массаж. Оказывает вакуумно-вибрационный эффект. Используется специальный массажер, который двигается по всем проблемным участкам тела. Аппарат состоит из нескольких вращающихся массажных роликов, которые создают отрицательное давление, за счет которого достигается эффект вакуума. Человек во время процедуры должен находиться в специальном костюме, который предотвращает травмирование кожи. Массажер через ткань захватывает участки кожи с помощью вакуума, хорошо разминает, вместе с этим пропуская через них вибрацию. Сочетанное воздействие на зоны целлюлита хорошо стимулирует крово- и лимфоотток, уменьшает отечность, возвращает коже прочность и эластичность, очищает сальные железы и улучшает тонус мышц.
• Электростимуляция. Заключается в воздействии на клетчатку токов низкой частоты, подающихся из специального аппарата. Импульсы вызывают незначительные надпороговые изменения уровня натрия, кальция и калия в клетках мышц и нервов. Колебание концентраций ионов вызывает потенциал действия, вследствие чего происходит сокращение мышц и прохождение нервного импульса по ним. Сокращение кратковременное и часто повторяется через определенный промежуток времени. Такое воздействие способствует расширению сосудов, улучшению микроциркуляции, облегчению лимфодренажа и снижению отека ткани. Очень эффективной считается электростимуляция с инфракрасным излучением.


• Прессотерапия. Относится к пневмомассажу и является разновидностью лимфодренажного. Человека одевают в специальный костюм, который разделен на камеры, в каждой из которых имеется сжатый воздух. Его давление регулируется при помощи аппаратов – от высокого к низкому. Периодическая смена показателей в камерах вызывает волнообразное действие на участки целлюлита, которое «выдавливает» лишнюю жидкость из подкожно-жировой клетчатки и значительно уменьшает отек. Также улучшается ток крови и лимфы, ускоряется обмен веществ, расщепление жировых отложений и выведение шлаков.

Кислородно-озоновая терапия

Метод лечения относится к физиотерапевтическим. С помощью инъекции либо аппарата вводится чистый кислород вместе с синтезированным озоном. Препарат должен поступать подкожно. Обычно в области ягодиц обкалывание проводят в виде «полумесяца», а на бедрах – в вертикальном направлении.

Кислородно-озоновая терапия оказывает следующие эффекты:

• Уменьшение вязкости крови.
• Стимуляция микроциркуляции.
• Активация синтазы оксида азота. Это фермент, который разжижает кровь, ускоряет процессы гликолиза (расщепления глюкозы) и насыщает кровь кислородом. Синтезируется в эндотелии сосудов.
• Снижение устойчивости гидрофобных жиров.
• Разрушение соединительнотканных перемычек в области целлюлита.

После проведения кислородно-озоновой терапии, жировая ткань становится более мягкой, однородной, постепенно исчезают внешние проявления гиноидной липодистрофии.

Электролиполиз и микротоковая терапия

Сущность обеих процедур заключается в воздействии низкочастотного тока на зоны целлюлита.

• Электролиполиз. Направлен на ускорение расщепления жировых клеток. Ток стимулирует бета-3-адренорецепторы, которые находятся в жировой ткани. Они, в свою очередь, изменяют заряд клеточных мембран, активируют синтез ферментов, участвующих в расщеплении адипоцитов, и раскрывают потенциал-зависимые кальциевые каналы. Все эти процессы вызывают омыление жиров (их эмульгирование), затем они разрушаются до триглицеридов и превращаются в жирные кислоты. Последние выводятся организмом с желчью. Также электролиполиз местно повышает температуру, благодаря чему улучшается кровообращение и отток лимфы.
• Микротоковая терапия. Воздействует больше на все слои кожи, стимулируя образование эластина и коллагена. Кожные покровы становятся гладкими, эластичными и прочными. Также ток влияет на сосуды и мышцы. Благодаря этому нормализуется микроциркуляция и лимфоотток, снижается отек тканей, ускоряется выведение токсинов. Такую процедуру назначают после резкого похудения для подтягивания обвисшей кожи и повышения ее тонуса.

Ультразвуковая терапия и ультрафонофорез

Косметические процедуры основаны на воздействии ультразвуковых волн. Различаются они применяемыми лекарственными препаратами:

• Ультразвуковая терапия. Предусматривает только влияние ультразвука. Хорошо помогает при запущенных целлюлитах со значительными изменениями фиброзной ткани. Ультразвуковые волны должны иметь частоту выше 20 кГц. Они действуют на подкожную клетчатку, стимулируя липолиз за счет постоянного колебания межклеточной жидкости. Жировые клетки сталкиваются друг с другом, их клеточные мембраны деформируются, за счет чего содержимое выходит наружу. Адипоциты уменьшаются в размерах и перестают сдавливать расположенные рядом кровеносные лимфатические сосуды. Соответственно, улучшается кровообращение и лимфоотток в проблемных зонах. Также разрушаются фиброзные перемычки между липоцитами.
• Ультрафонофорез. Во время проведения происходит воздействие ультразвука одновременно с введением медикаментов, которые предварительно нанесли на зону целлюлита. Ультразвуковые волны увеличивают проницаемость кожи, клеточных оболочек и стенок сосудов. Полный спектр эффектов зависит от выбора препарата.

Проводимые в салонах процедуры от целлюлита, обеспечивают наиболее эффективное лечение данной проблемы. Они плодотворно влияют на весь организм в целом, проводятся специалистами и сводят к минимуму вероятность ошибок и осложнений.