Массажные линии лица и шеи: техника выполнения классического массажа и схемы. Атравматизм (Выбор линии разрезов) Линии лангера на шее

Почему так важно выучить и всегда применять правило линий Лангера?

Ничто так не сохраняет красоту и молодость, как бережный уход и забота о коже с самого рождения! конечно, в каждом возрасте свои правила. Самое главное — не упустить момент и недопустить преждевременного появления морщин!

Казалось бы все слышали, о существовании каких-то там мифических массажных линиях, по которым надо производить любые косметические процедуры. Но, тем не менее даже те, кто знают и слышали, не всегда соблюдают это правило.

И очень зря.

Конечно, если Вы 1-2 раза нанесёте тот же крем не по массажным линиям — катастрофы не случится. Но дело в том, что крем Вы наносите минимум 2 раза в день, а это значит 365*2=730 раз в течение года!

Поэтому эти линии надо выучить, затем вписать в свою жизнь этот навык, чтобы он стал Вашей полезной привычкой!

Чтобы вникнуть в саму суть этого понятия — линии Лангера, представляю вашему вниманию небольшую энциклопедическую справку:

“Линии наименьшего растяжения кожи открыл в результате исследования эластичных свойств кожи немецкий анатом Лангер в 1861 году. Поэтому специалисты называют эти линии линиями Лангера.

Суть этого открытия состоит в том, что волокна коллагена в коже залегают не хаотично, а в определенном порядке. От этого зависит растяжимость кожи – вдоль линий Лангера кожа растягивается в 3 раза меньше, чем поперек. Раны образуют меньший рубец, если рана получилась вдоль этой линии. Этот факт используют пластические хирурги и косметологи в своей работе.“

✅все движения руками на лице – накладываете ли вы крем, маску, снимаете макияж или умываетесь – должны производиться по массажным линиям☝

✅обращайтесь со своей кожей как можно бережнее, ведь грубые прикосновения растягивают кожу и делают ее вялой

shopmirra.ru

• Видео: как избавиться от рубцов после прыщей
• Заключение

Можно ли полностью убрать шрамы на лице

Перво-наперво, давайте поменяем розовые очки на оптический прицел. Проще говоря, посмотрим на проблему объективно. Полностью избавить нас от серьезных рубцов на коже, а именно так сухо и официально принято именовать шрамы в медицине (лат. cicatrix), могут только старик Хоттабыч, Гендальф, Крестная-фея или какой нибудь другой добрый сказочный волшебник или волшебница. Косметологи и пластические хирурги способны только существенно улучшить внешний вид шрама, а в некоторых случаях сделать его практически незаметным.

Кстати, в приличных клиниках об этом предупреждают сразу. Со следами от неглубоких царапин или постакне справиться можно. Иногда даже в домашних условиях. Но и в том и в другом случаях, прежде чем начать избавляться от шрамов следует запомнить три золотых правила.

1. Своевременность. Свежие шрамы устраняются гораздо легче, нежели застарелые;
2. Терпеливость. Процесс лечения протекает небыстро. Для того чтобы максимально завуалировать сложный рубец требуется от трех до пяти лет;
3. Осторожность. Выбор метода лечения – это прерогатива врача. Самодеятельность может привести к плачевным результатам. Поэтому, чтобы облегчить собственную жизнь, задачу лечащего доктора и финансовое бремя – первым делом проконсультируйтесь у грамотного специалиста.

И еще один немаловажный момент. Случается, что врач-косметолог отказывается заниматься вашей проблемой. Но это не означает, что после этого следует посыпать голову пеплом и впадать в депрессию. В таких случаях вам ничего не мешает обратиться к другому, более опытному и внимательному доктору.

Характерные особенности разных видов рубцов

Выбор методики удаления шрамов на лице, а равно и на других участках тела напрямую зависит от их типов. С учетом особенностей характера повреждения кожного покрова, глубины шрама и его способности к заживлению принято различать следующие виды рубцов.

• Атрофические шрамы – это дряблые рубцы, внешне напоминающие углубленные борозды.

• Гипертрофические шрамы – выпуклые образования, выступающие над поверхностью окружающих тканей.

• Нормотрофические шрамы – рубцы, визуально выделяющиеся на фоне кожи, только благодаря своей неравномерной окраске и необычной структуре.
• Келоидные шрамы – особый, «коварный» вид рубцов, которые формируются спустя 1-3 месяца после заживления раны. Рост келоидных шрамов может продолжаться в течение шести месяцев. В отдельных случаях стабилизация келоидных рубцов происходит только через два года после получения травмы.

Нормотрофические рубцы в абсолютном большинстве случаев не требуют к себе особого внимания специалистов. После заживления раны такой шрам может покраснеть, сделаться чувствительным и даже несколько увеличиться в размерах. Но через несколько месяцев он становится мало заметным, а через год-полтора – практически неразличимым. С другими видами повреждений дело обстоит куда сложнее.

NB: Наиболее малозаметные шрамы образуются на месте ран, расположенных параллельно силовым линиям кожи. На лице эти линии направлены перпендикулярно по отношению к естественным морщинам и складкам, заметным при сокращении мимических мышц. Впервые силовые линии описал в 1862 году австрийский анатом Карл Лангер фон Эденберг. С тех пор линии минимального растяжения кожи называются линиями Лангера.

Как убрать шрамы методами народной медицины

Небольшие рубцы можно сделать менее заметными даже в домашних условиях. Среди множества народных способов бытового «шрамоизводительства», можно выделить пять наиболее действенных.

• Сок алоэ. Это средство используют до появления рубца. Тампоном, смоченным в соке алоэ, следует несколько раз обработать свежую рану. Это способствует ускоренному заживлению, и в результате шрам будет менее заметным. На старые рубцы это метод не действует.

• Сок лимона или томата. Кислый сок осветляет шрамы.Для этого из свежего лимонного или томатного фреша готовится примочка, которую накладывают на рубец на 15 -20 минут. После этого нужно умыться холодной водой. Процедуру рекомендуется повторять каждые 3-4 дня.

• Банановая маска. Свежеприготовленное пюре банана наносится на пораженный участок кожи на 10 минут. Маска убирается холодной водой.
• Медовая маска с куркумой. Смешайте одну столовую ложку меда и чайную ложку молотой куркумы. Полученную пасту нанесите на шрам. Через 20 -30 минут маску можно снимать.

• Массаж с миндальным маслом. Масло миндаля исстари считалось одним из лучших средств для отбеливания кожи. Ежедневные массажи зоны шрама с миндальным маслом делают рубец более эластичным и малозаметным. Для одной процедуры вам потребуется одна чайная ложка масла. Курс массажа – 14 дней.
• Маска из овсяных хлопьев, лимонного сока и сливок. Все указанные ингредиенты смешиваются в пропорции 1х1. Маску следует наносить на шрам ежедневно утром и вечером круговыми шлифующими движениями. Время процедуры – 15 минут. После окончания рекомендуется умыться теплой водой.

NB: Если вы собираетесь делать противошрамные маски или примочки впервые – не торопитесь. Сначала следует проверить, не вызывают ли у вас данные составы аллергическую реакцию. Для этого сделайте маленький тест. Нанесите выбранный состав на руку, а через час – смойте его водою. Если в течение двух суток аллергия не проявится – пользуйтесь им на здоровье.

А теперь давайте познакомимся с методами удаления рубцов на лице, предлагаемыми современной эстетической медициной.

Химический пилинг и другие медикаментозные средства

Грамотно проведенный химический пилинг подтягивает дряблые атрофические рубцы и сглаживает выпуклые шрамы. Более того, он омолаживает кожу в целом. При этом стоимость процедуры достаточно демократичная. Поэтому этот метод считается одним из самых востребованных.

Несколько сеансов поверхностного пилинга высококонцентрированными фруктовыми кислотами отлично справляются не только постакне, но также и с небольшими послеожоговыми и послеоперационными рубцами. Проникая внутрь кожи, кислоты активизируют выработку организмом эластинов и коллагенов. Благодаря этому, рельеф кожи выравнивается, она становиться более упругой и плотной.

От более глубоких и застарелых шрамов рекомендуется избавляться при помощи срединного пилинга. Для этого, как правило, используют препараты на основе фенола. Это позволяет снять достаточно глубокий слой кожи и таким образом нивелировать ее рельеф. Важная деталь – при выборе препарата отдавайте предпочтение составам, которые препятствуют образованию меланина в клетках. Так вы избавитесь от постпилинговых пятен, которые характерны для данной процедуры.

Следующий вариант борьбы со шрамами – лечение космецевтическими препаратами. Это очень эффективное средство борьбы со шрамами. Активные вещества растительного происхождения, входящие в состав этих мазей, гелей и лосьонов, способствуют регенерации кожи. Однако этот метод – удел терпеливых. В зависимости от вида и происхождения рубца лечение занимает от полугода до двух лет. Особенно хорошо данные средства справляются с гипертрофированными (выпуклыми) шрамами.

Разумеется, список медикаментозных средств, которые предназначены для избавления от шрамов на этом не исчерпывается. Существует достаточное количество других препаратов, многие из которых действительно хорошо справляются со своей задачей.

Заметки на полях:
крылатое выражение «шрамы украшают мужчину» как оказалось, не только поэтическая метафора. Британские социопсихологи недавно провели в Ливерпуле очень любопытное исследование. Группе добровольцев из двухсот человек было предложено оценить привлекательность тысячи мужчин и женщин по фотографиям. Разумеется, что на некоторых фото были запечатлены люди со шрамами. В результате выяснилось, что женщинам более импонируют мужчины, имеющие шрамы на лицах. Мужские предпочтения оказались совершенно противоположными – рубцы на женских лицах энтузиазма у них не вызвали.
Вот как это объясняют руководители проекта: « Подсознательно женщины воспринимают мужские шрамы как символы мужественности и способности в нужный момент постоять за себя и за свою семью. Тогда как большинству мужчин нравятся не боевые амазонки, но более спокойные женщины».

Удаление рубцов на лице аппаратными методами

Пожалуй, самым современным методом избавления от рубцов на сегодняшний день считаются лазерные процедуры.

Лазерный пилинг эффективно справляется практически со всеми видами шрамов. С помощью специального медицинского лазера врач микрон за микроном испаряет слои клеток шрама. В результате поверхность кожи как бы шлифуется, и рубец становится менее заметным. Помимо этого, воздействие лазера активизирует выработку коллагена, что также сказывается на внешнем виде шрама положительным образом.

Не менее популярным методом является лазерное лечение рубцов. В этом случае лазер точечно воздействует не только на поверхностные, но и на глубинные слои кожи, стимулируя выработку эластина и коллагена. Данный метод особо эффективен при лечении атрофических и нормотрофических шрамов.

Алмазная микродермобразия может стать достойной альтернативой химическому или лазерному пилингу, если по каким-то причинам данные процедуры вам противопоказаны. Суть метода заключается в шлифовке поверхности кожи специальными алмазными абразивными насадками. Кстати, эта процедура особенно результативна в сочетании с безынъекционной мезотерапией.

Хирургические методы удаления шрамов на лице

Пластическая хирургия – это, конечно, самый радикальный способ избавления от рубцов. Сегодня существует достаточное количество методик, которые позволяют удалять самые сложные и застарелые шрамы. Однако, как это уже было отмечено ранее, для достижения максимального эффекта может потребоваться несколько операций, плюс дополнительное комплексное лечение. Выбор техник исполнения эстетической пластики зависит от множества составляющих, но прежде всего – от индивидуальных особенностей организма пациента. Следует также учитывать тот фактор, что успех данного вида лечения во многом зависит от квалификации хирурга. Исходя из этого, мы настоятельно рекомендуем при выборе клиники руководствоваться в первую очередь не цифрами, указанными в прайс-листе, а опытом и мастерством конкретного доктора.

Заключение

Арсенал современных медицинских и косметических техник для удаления шрамов на лице достаточно разнообразен. Поэтому разумнее всего будет доверить выбор оптимальной методики лечения опытному специалисту. Ведь, согласитесь, не стоит ложиться на операционный стол, если вполне можно обойтись менее болезненными средствами. Желаем вам быть всегда здоровыми и прекрасными!

skinwell.ru

Выполнение массажа при нанесении крема

Лучше всего выполнять самомассаж с использование массажного или растительного масла. Эти средства позволяют рукам хорошо скользить и травмировать кожу. В конце процедуры лицо очищается тоником. Если времени на полноценный массаж не хватает, можно провести экспресс-процедуру во время нанесения ежедневного уходового средства: дневного или ночного крема.

Если наносить крема, сыворотки, маски по массажным линиям, они быстрее впитываются и эффективнее воздействуют на кожу.

Перед нанесением косметического средств следует разогреть его в ладонях растиранием. Это позволяет нагреть крем до теплого состояния, что повысит эффективность действия. По возможности нужно расслабиться: приглушить свет, включить приятную медленную мелодию. Далее приступают к самомассажу.

Техника экспресс-массажа по линиям:

1. 1. Поглаживание . Всей поверхностью ладони выполняют медленные поверхностные поглаживания по ходу венозного оттока (сверху вниз): от зоны лба до висков и по щекам вниз, от носа по щекам вниз, от губ по щекам вниз. В данном случае действия разрешается выполнять не по массажным линиям, так как они проникают неглубоко и направлены на нервную и кровеносную систему.
2. 2. Разминание . Согнутыми фалангами пальцев или кончиками пальцев по массажным линиям разминают мягкие ткани. Кожа не должна сильно смещаться. Если мышцы в массируемой зоне ощутимо напряжены - движения должны быть медленными, если ослаблены - быстрыми и интенсивными. Каждый прием оканчивают поверхностным поглаживанием по массажным линиям.
3. 3. Вибрация. Кончиками расслабленных пальцев выполняют легкие постукивающие движения по коже.
4. 4. После окончания процедуры выполняют поглаживания, как и в начале массажа. Также можно выполнить несколько вращений головой по кругу.

Такой ежедневный ритуал, дополненный увлажнением кожи, натуральными маски для кожи лица и шеи поможет сохранить молодость без использования салонных процедур и дорогих средств. Омолаживающий эффект массажа следует дополнить здоровым образом жизни, исправлением осанки, умеренными физическими нагрузками и правильным питанием.

pokrasote.com

Направление массажных линий на лице. Техника нанесения крема

Местоположение линий не случайно, оно зависит от лимфоканалов и естественных коллагеновых волокон.

Массаж, проведенный по этим линиям, улучшает циркуляцию крови в глубоких тканях кожи, уменьшает отечность, придает лицу сияющий здоровый вид.

Все массажные линии лица направлены от центра к периферии и имеют дугообразную форму. Исключение – область нижних век, где техника нанесения крема осуществляется, наоборот, от виска к носу.

Специалисты уверены: массаж, проведенный по этим направлениям, помогает подтянуть кожу лица, сделать его контур более выразительным и подтянутым.

Обратите внимание! Простые поперечные движения и не совсем правильное нанесение крема при самостоятельном массаже будут способствовать разрушению коллагеновых волокон – а это грозит дряблостью кожи, преждевременным старением, потерей её блеска и сияния.

Детальное расположение массажных линий:

Будьте осторожны! Нельзя слишком сильно растягивать складки век, массажные манипуляции нужно делать аккуратно, медленно и деликатно. Массируя шею, необходимо избегать области, затрагивающей щитовидную железу.

Внешний вид и подтянутость шеи в первую очередь отражают возраст. Поэтому необходимо массировать как лицо, так и шею.

Методика и правила использования крема для омоложения и лечения кожи

С чего должен начинаться массаж лица?

Прежде всего, необходимо подготовить кожу к массажу с помощью нескольких простых шагов:

1. Самое главное – лицо непременно необходимо очищать. При этом не подходит водное умывание, для очистки следует использовать тоник или молочко.
2. Затем крем разносят по сухой коже , используя в движениях массажные линии лица и шеи. Техника нанесения крема – аккуратная и нежная. Небольшая хитрость: теплый крем лучше впитывается, поэтому предварительно его нужно немного подержать в ладонях.
3. После этого крем наносят в один слой. Если вдруг получилось, что крема было нанесено излишне много, то его следует убрать с помощью салфетки.
4. В закрепление полезно завершить массаж легкими прикосновениями пальцев к лицу. Кровообращение улучшится, а средство начнет действовать быстрее. Конечно же, руки при этом должны быть чистыми.

Для наибольшей эффективности средств косметики нужно учитывать естественные биологические ритмы кожи.

Потребности нашего кожного покрова меняются на протяжении всего дня и делится на периоды:

Также необходимо учитывать, что от типа кожи зависит то, сколько крема нужно наносить:

Самостоятельный массаж лица и шеи

Профессиональные косметологи подчеркивают: лучшая исходная позиция для самомассажа лица – сидя на стуле перед зеркалом.

Важно сохранять прямую осанку , чтобы не нарушалась циркуляция крови, лимфы, полезных для организма веществ. Правильная осанка помогает быстрее добиться подтянутой упругой кожи.

Не забудьте важную деталь! Каждый шаг массажа выполняется по массажным линиям лица и шеи.

Пошаговая техника массажа после нанесения крема:

1. Погладить 3-5 раз лицо и шею ладонями.
2. Легкие круговые движения, заканчивающиеся аккуратным прижиманием кожи к костям – 3-5 раз.
3. Петлеобразные похлопывания кончиками пальцев – 3-5 раз.
4. Легко похлопать по линиям вытянутыми пальцами 3-5 раз.
5. Повторить первый шаг.

Первые результаты становятся заметны в течение 3-6 недель массажа , если его выполнять каждый день. Для поддержания достигнутого тонуса следует повторять его до трех раз в неделю.

Лечебный щипковый массаж

При проблемах на лице специалисты рекомендуют щипковый массаж , изобретенный французским дерматологом Леонардом Жаке.

Проводить этот массаж лучше в кабинете специалиста – он лучше рассчитывает безболезненную силу нажима на кожу, знает массажные линии лица и шеи, уверенно владеет техникой.

Наносить крем здесь не нужно – массаж проводится исключительно по тальку, чтобы пальцы не соскальзывали и хорошо захватывали кожу.

Косметологи отмечают лечебные эффекты щипкового массажа:

• уменьшение воспалений, акне, угрей;
• нормализация работы сальных желез;
• разглаживание шрамов и рубцов;
• здоровый цвет лица;
• подтянутый овал лица.

Массаж выполняется большим и указательным пальцами.

Применяются особенные приемы:

• захваты кожи, щипки;
• разминания, надавливания;
• вибрация и нажимы.

Описание техники:

1. Массаж начинается с шеи. Переднюю часть шеи активно разминают снизу вверх, затем переходят на боковые стороны и повторяют движения сверху вниз. Голова при этом откинута. Этот прием помогает снизить дряблость кожи.
2. Интенсивными движениями воздействуют на зону подбородка от центра к щекам и мочкам ушей. Эти действия помогают убрать двойной подбородок, подтянуть контуры лица.
3. Воздействие на носогубные складки проходит щипками умеренной силы. Движение идет от уголков губ к мочкам ушей.
4. Разминаются области от середины переносицы в стороны щек и ушей.
5. Вокруг глаз силовые нажатия исключены. Верх глазницы легко массируется от внутреннего уголка глаза к внешнему. Для низа глазницы – противоположно.
6. Лоб массируют с разминаниями и вибрацией от центра к началу волосяного покрова. Такой прием сокращает и разглаживает мимические морщины.

Интересно то, что такая же техника массажа применяется на бёдрах и в зоне живота , так как активные щипки и нажатия на проблемные зоны разбивают целлюлит.

Японская техника массажа лица Асахи

Наиболее известной и популярной японской методикой массажа лица является Асахи – лимфодренажная гимнастика, улучшающая обращение лимфы и моделирующая подтянутый контур.

Данный метод также известен как Цоган – особый японский массаж, широко применяемый женщинами страны восходящего солнца, благодаря которому они выглядят необыкновенно молодо даже в преклонном возрасте. Создала методику омоложения известный стилист и визажист, косметолог Юкуко Танака.

В чем особенность массажа Асахи? Он проводится с давлением, под воздействием которого затрагиваются даже глубокие ткани, мышцы и черепные кости.

Мышцы лица заряжаются энергией и упругостью, а затронутые лимфоузлы активизируются. В это время выходят вредные вещества, повышается отток лимфы, выравнивается тон кожи, морщины становятся незаметнее.

• Умыться, а затем насухо вытереть лицо;
• Движениями по окружностям, по массажным линиям лица и шеи подготовить кожный покров, используя технику нанесения крема. Не стоит забывать, что массаж основан на использовании натуральных составов, например, овсяного молочка;
• Воздействие на кожу происходит с некоторой силой – ощутимой, но безболезненной.

Поскольку массаж является лимфодренажным, необходимо определить расположение лимфатических узлов:

• зона вокруг ушей;
• затылок;
• нижняя челюсть, в особенности – уголки;
• под языком.

На эти точки сильно давить нельзя.

Практически каждый этап Асахи завершается одним и тем же движением, выучить которое нужно в первую очередь.

Оно делается так:

1. Слегка прижать тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) точки рядом с ушными раковинами. При этом задействуется вся длина пальцев.
2. Время нажима – 2 сек.
3. Не меняя давление на кожу, медленно опускаются вниз к ключицам.

Это движение улучшает отток лишней жидкости, уменьшает отеки.

Зоны Асахи:

womane.ru

Как мы покупаем крем для лица? Обычно мы обращаем внимание на «активный состав» по типу кожи, страну производитель, бренд, цену и др. и нас мало интересует как правильно наносить косметику и в какой последовательности…

Здесь Вы получите ответы на эти вопросы.

!!! Минимум действий перед нанесением крема.
а) Помойте руки. Как бы это не показалось банальным — крем должен наноситься чистыми руками.
б) «Очистите» кожу. Делается это при помощи молочка, пенки или геля для умывания. Далее кожа «тонизируется» тоником или термальной водой.

Важно!
1. не наносите сразу много крема (вполне хватит объема в половину горошины);
2. не лезьте руками в банку с кремом! Наносите крем специальной лопаточкой или ложечкой;
3. наносите крем по линиям Лангера (линии натяжения кожи).

1. Начните со лба. Распределите небольшое количество крема по всему лбу поочередно от середины лба к вискам.

2. После займитесь кожей вокруг глаз. Хотим предупредить, что в большинстве космецевтических линий существует специальные препараты для кожи вокруг глаз, которыми мы и рекомендуем пользоваться.

Крем в области век наносится легкими касаниями или поколачивающими движениями подушечками пальцев.
Последовательность следующая: начинаем у наружного угла глаза — > по косточке под глазом (на подвижную часть верхнего и нижнего века крем не наносится) -> внутренний угол глаза -> далее линия идет между бровью и подвижной частью верхнего века в сторону наружного края угла глаза.

3. От носа и от подбородка линии нанесения крема идут к вискам и ушным раковинам.

4. Не забывайте и про шею. Все линии на передней поверхности шеи идут снизу вверх к подбородку, а на задней поверхности двигайтесь к лопаткам. В области подбородка крем можно нанести похлопывающими движениями ладоней.

Напоследок хочется привести цитату всемирно известного пластического хирурга Маурисио де Майо:

siluet-center.ru

Вы, безусловно, хотите выглядеть красиво и, казалось бы, делаете всё для этого: определили свой тип кожи, подобрали нужные крема, лосьоны, маски, тоники и т. п. Но, знаете ли вы как правильно наносить все эти нужные косметические средства?

Недостаточно просто аккуратно распределить крем или маску по лицу, важно делать это по массажным линиям. Что это такое? Сейчас разберёмся.

Что такое массажные линии лица

Так называются направления, по векторам которых кожа подвергается наименьшему растяжению. При грамотном уходе за кожей, проводя домашние косметические процедуры крайне важно соблюдать эти направления. Неважно, что именно вы делаете: наносите крем или маску, очищаете кожу лосьоном или тоником, проводите самомассаж лица,- в любом случае это необходимо делать по массажным линиям.

Только так ваша кожа не будет испытывать стресс в результате неправильного механического воздействия на неё, только так она сохранит эластичность и избежит преждевременного появления морщинок.

Где проходят массажные линии лица или как правильно наносить крем (маску ) на лицо, лоб и шею

• шея : в центральной части – снизу вверх, по бокам – сверху вниз;
• подбородок : от центра к скулам и дальше к мочкам ушей;
• щёки : от уголков губ - к середине уха, от центра верхней губы – к верхней части уха;
• как наносить крем вокруг глаз : по кругу – внутренний уголок глаза, верхнее веко, внешний уголок глаза, нижнее веко (можно поочерёдно менять направление движения );
• лоб : от центра к вискам (слегка под углом вниз );
• нос : сверху вниз по спинке носа и от спинки носа к щекам.

Запомнить массажные линии лица не сложно, достаточно посмотреть на картинку и несколько раз повторить на практике. Для облегчения процесса запоминания просто сделайте на смартфон снимок представленной ниже схемы, тогда вы сможете в любой момент быстро воспользоваться такой «шпаргалкой».

Ещё несколько важных моментов

Никаких растирающих (втирающих ) движений, они приводят к образованию морщинок, особенно вокруг глаз. Движения должны быть лёгкими скользящими или постукивающими. В процессе задействованы два пальца каждой руки – безымянный и средний, а вокруг глаз работать надо лишь безымянными.

Конечно, есть и другие способы работы с массажными линиями, например, пластический и щипковый массажи. Они применяются для проблемной и возрастной кожи, но их лучше делать не самостоятельно, а довериться профессиональным мастерам, потому что процесс намного длительнее и сложее, чем простой «классический» способ самомассажа.

При проведении массажа лица, не делайте это «на сухую», обязательно используйте небольшое количество крема или масла, предварительно очистив кожу. Массаж осуществляется лёгкими поглаживаниями, без растягивания кожи, по массажным линиям в такой последовательности:

1. шея, подбородок,
2. щёки,
3. область глаз.

Каждое движение повторите по десять раз, прежде чем переходить на следующий участок.

прожизнь.рф

Важную роль в создании благоприятных условий для течении раневого процесса играет дренирование ран. Оно осуществляется не всегда, а показания к этой процедуре определяет хирург. По современным представлениям дренирование раны в зависимости от его вида должно обеспечивать:

Наиболее важные частные характеристики рубцов описаны в литературе, и их основные критерии представлены в таблице 1. Локализация рубца играет важнейшую роль в оценке его характеристик. Прежде всего, расположение эстетического недостатка (дефекта), создаваемого рубцом, во многом определяет уровень ег…

Главное - это предупредить появление косметически неудачного рубца. Полное восстановление кожи, как до повреждения, невозможно, зато можно тщательно спланировать операционные разрезы, что значительно уменьшает вероятность появления рубцов, которые могут потребовать дополнительного лечения. Еще один …

Хирург, планируя конкретную операцию, руководствуется в своем выборе обширной информацией. При оптимальных решениях и высоком уровне хирургической техники, первичное заживление хирургической раны может быть предсказано даже при исключительных масштабах операции. Так, по данным автора, при пересадке …

Применяются для более точного сопоставления краев кожной раны и бывают двух основных разновидностей: интра- и экстрадермальные. Внутрикожный (интрадермальный) непрерывный шов. Первый стежок шва начинают в углу раны, продвигая иглу в дермальном слое кожи вблизи ее края на 3-5 и более мм (в зависимост…

Процедура массажа лица полезна тем, что активизирует кровообращение и лимфодренаж в коже, что приводит к улучшению ее состояния. Так же при воздействии через кожу на мышцы путем массажных движений можно убрать зажимы в них, привести в тонус, возвратив естественный молодой овал лица. Для профессионального качественного массажа специалист должен обладать определенной квалификацией и знать где расположены массажные линии лица.

Чтобы не растянуть, а подтянуть кожу, придать ей упругость по время массажа, нанесения крема и снятия макияжа, необходимо знать, и каково расположение массажных линий на лице и шее.

Массажные линии открыты немецким ученым Карлом Лангером, который изучал строение человеческой кожи и ее эластичные свойства. «Линии Лангера» идут по направлению более эластичного растяжения кожи.

Схема массажных линий лица и шеи:

Расположение массажных линий:

• Линия для массажа шеи, от низа шеи вдоль до подбородка;
• От середины подбородка до мочек ушей плавной полукруглой линией, в обоих направлениях;
• От середины верха губы до верха уха плавной полукруглой линией;
• Нос массируется от кончика до переносицы;
• Массаж вокруг крыльев носа от губы до верха крыльев;
• Щеки массируются от носа до верхних кончиков ушей;
• Нижнее веко массируется от наружного уголка глаза до внутреннего, верхнее веко массируется от внутреннего угла до наружного;
• Лоб массируется от переносицы веерными движениями до линии волос.

Перед массажем необходимым условием является очистка кожи от макияжа. Массаж производится с жирным натуральным кремом или маслом.

Как делать массаж лица

Перед началом массажа кожу на лице следует хорошо очистить, руки тщательно вымыть. Средство нужно выбрать непременно натуральное, без химических ингредиентов в составе.

При выполнении самомассажа лица следует придерживаться правила четырех «П»:

• Продавливание;
• Похлопывание;
• Пощипывание;
• Поглаживание.

Все эти движения следует проводить по линиям для массажа лица с нанесенным на кожу кремом или маслом.

• Начинать самомассаж нужно с продавливания кожи кончиками пальцев;
• Затем следует переходить к бережным растираниям круговыми движениями по направлению массажных линий;
• Далее идут интенсивные разминания кожи и мышц под ней;
• Затем похлопывания;
• Закончивают сеанс вибрацией и поглаживанием.

Точечный массаж лица

В ходе процедуры может также применяется точечный массаж. Он заключается в точечном надавливании на строго определенные участки мышц. Такие точки называются активными. Их стимуляция способствует активизации кровообращения, устранению отеков, улучшению тонуса кожи, что приводит к запуску механизма омоложения.

Вот некоторые точки, регулярный массаж которых поможет в омоложении лица:

• по центру лба (отвечает за устранение морщин в этой зоне);
• на внутренних и внешних уголках глаз;
• между бровями в области переносицы (легкое нажатие на нее может не только разгладить морщины на лбу, но и в целом улучшить самочувствие);
• в центре бровей, а так-же вдоль всей брови;
• на висках (при головных болях и недостатке сосредоточенности);
• под линиями скул;
• около уголков губ;
• под носом и точки около крыльев носа;
• под подбородком;
• под нижней губой (стимуляция способствует расслаблению и обретению спокойствия).

Идеально проводить сеансы массажа нужно ежедневно. Если такой возможности нет, то вариант процедуры раз в два-три дня тоже будет хорош для улучшения состояния лица.

Также на нашем сайте «Эко-молодость» Вы можете прочитать существуют и о том, .

Видео о скульптурном массаже лица и шеи

Кожа лица наиболее всего подвержена губительным внешним воздействиям по сравнению с другими частями тела. Поэтому, следует знать направления массажных линий, чтобы подтянуть контуры лица и сделать менее заметными морщины.

Существует несколько аспектов, которые знают многие косметологи о плюсах этой процедуры:

1. Массирование кожи лица улучшает микроциркуляцию крови и отток застоявшейся лимфы.
2. Расслабление мускулатуры после пребывания стрессов.
3. Положительное влияние массажа на первые процессы старения, появление пигментных пятен, высыпание прыщей, улучшение цвета лица и лечение отеков.
4. Обеспечение кислородом клеток кожи и улучшение метаболизма.
5. Устранение дряблости кожи , второго подбородка, подтягивание овала лица.
6. Точечное воздействие на определенные участки поможет стимулировать работу внутренних органов.
7. Расслабляющая терапия как для лица, так и для душевного состояния.

Только правильное выполнение массажа лица благотворно повлияет на кожу и избавит от многих губительных внешних факторов.

Процедура

При выполнении косметических процедур, таких как: очищение, увлажнение строго следуют по определенным линиям. Такие линии называют массажными, они обладают наименьшим эффектом, который растягивает кожу.

Если правильно следовать такому массажу, то можно избежать многих нежелательных последствий в виде дряблости кожи, мелких морщин и вернуть здоровый цвет лица.

Однако, не все знают о существовании техники массажа по линиям лица. Из-за несоблюдения правил, повышается риск усугубления и так существующих проблем. Кожа лица становится отечной, покрывается сеткой из морщин, «теряется» естественный овал лица и кожа провисает.

Линии для массажа лица разделяются на определенные участки:

• подбородок;
• щеки;
• веки и глаза;

Кроме этих основных линий, существуют и другие, такие как шейные. Но часто, женщины забывают ухаживать за этой частью, и зря. Ведь кожа шеи может наиболее точно определить возраст женской части населения.

Направление линий

Кожа неоднородно растягивается при разных направлениях, поэтому следует достаточно точно соблюдать технику массажа, чтобы предотвратить дряблость кожи.

Существуют несколько направлений линий при массаже лица:

1. Массаж начинается с основания шеи и тянется вверх к подбородку.
2. Из срединной части подбородка по обе стороны лица и до мочек ушей.
3. Из срединной части верхней губы и до верхушек ушных раковин.
4. От переносицы вдоль спинки носа и до самого кончика.
5. Из срединной части лба к вискам.
6. Зона глаз разминается круговыми движениями.
7. Легкими щипками у зоны бровей к переносице и вискам.

Следовать по данным направлениям кожи можно не только при выполнении массажа, а также при любых косметических манипуляциях (нанесение крема или скрабирование).

Помимо существующих линий есть и массажные точки. При регулярном их массировании улучшается кровоток крови и лимфы, что обеспечивает стабильную работу внутренних органов и приток кислорода к клеткам.

Правила проведения

При проведении массажа нужно знать все основные правила по безопасному и качественному выполнению. Ведь массаж призван расслабить тело, успокоить душу и доставить максимум пользы.

Основные правила, при которых соблюдается массаж лица:

1. Консультация у специалиста перед самомассажем.
2. Перед процедурой следует очистить кожу лица от омертвевших частичек кожи, чтобы расширить поры. Это позволит сделать массаж эффективным. Для очищения кожи можно использовать горячий компресс или же принять паровую ванну.
3. Удобное положение тела сделает процедуру не только полезной, но и приятной. Если выполнение массажа происходит самостоятельно дома, то можно сесть на гимнастический шар, чтобы уменьшить нагрузку на спину и суставы. Такое положение благотворно повлияет на все группы мышцы и поможет сделать массаж более длительным.
4. Тестирование смягчающего крема на сгибе локтя, для исключения аллергической реакции.
5. Сбор волос в пучок или под специальную повязку, чтобы не было помех во время процедуры.
6. Тщательная очистка рук перед массажем исключит проникновение инфекции в поры. Подойдет мытье рук с бактерицидным средством.
7. Регулярность проведения самомассажа на дому. Его можно выполнять каждый день по 5-15 минут, или 10-ти дневным курсом раз в месяц.

Строгое соблюдение техники массажа избавит от осложнений после процедуры, улучшит состояние кожи.

Основные приемы

Массаж является комплексом механических движений, которые различаются по силе и глубине воздействия:

• щипки;
• похлопывания;
• нажатия;
• растирания;
• разминания;

Они влияют на все рецепторы кожи. Действие массажа может быть общим и локальным.

При массаже, кожа лица краснеет, согревается, повышается метаболизм, улучшается газообмен, работа потовых и сальных желез.

Приемы массажа лица определенного участка, заключены в 3 приемах:

1. Необходимо сложить вместе 3 пальца и легкими ударяющими движениями следовать по линии.
2. Далее следуют легкие вдавливающие нажатия.
3. В заключение , необходимо следовать частыми похлопываниями пальцев по направлению к верху строго по линии.

Каждый из приемов нужно отрабатывать около 2-3 раз в цикле.

Это может показаться сложным и трудно запоминаемым, но после нескольких сеансов процедуры, пальцы сами запомнят все основные движения.

В этот процесс можно подключить подругу, так можно эффективнее запомнить и повторить движения. Так, можно выполнять массаж поочередно и давать передохнуть своим рукам с непривычки.

Сеанс можно проводить в сидячем положении (откинуть голову к спинке) или лежа (предварительно положить валик под шею).

Последовательность проведения

Процедуру самомассажа следует начинать с шеи:

1. Поколачивание пальцами (3 раза).
2. Круговые легкие нажатия (3 раза).
3. «Пальцевый душ».
4. Поглаживающие движения кверху , по направлению линии.
5. Поочередно пальцами правой и левой руки разминать обе стороны шеи от низа кверху несколько раз.
6. Окончить массаж легкими скользящими движениями от низа кверху.

Зона подбородка:

1. Массажными движениями от низа подбородка, по линии контура лица и до мочки ушей.
2. От средней части подбородка и до мочки ушей, повторять, как и предыдущий цикл.

Участок над верхней губой:

1. Средними пальцами массировать от средней части к уголкам губы, далее 2 пальцами (поколачивание, вдавливание) массажировать линию снизу кверху;
2. Окончание цикл а – вдавливанием в углах губ.

Участок мимических морщин:

1. Средними пальцами пройтись вдоль носогубных складок (вдавливание, поколачивание и вибрация около 3 раз).
2. Окончание цикла – вдавливания вдоль складок от губ к носу, снизу кверху.

1. Надавливающие движения совершать округло средними пальцами – разминание крыльев носа: от низа к кончику.
2. Легкие похлопывания (вверх-вниз, 2 раза).
3. Окончание цикла – разглаживание кончиками всех пальцев от низа кверху.

Участок щек:

1. Надавливать по линии подбородка вдоль контура лица и до мочек ушей 4 пальцами обеих рук.
2. Поверхностью обеих ладоней от щек разминать и разогревать по направлению к ушам.
3. После разогрева кожи выполнять поколачивание, вдавление, «пальцевый душ» от низа лица по средней и верхней части, не затрагивая кожу под веками.
4. По окончании этих циклов выполнять нажатия у мочек ушей, центра ушной раковины и у висков.

Участки кожи у глаз:

1. Движения осуществляются , начиная с внутренних углов глаз к внешним, круговыми поколачиваниями, похлопываниями и вибрацией.
2. Разминание зоны «гусиных лапок» (надавливание, вибрация) – 4 верх и столько же вниз. При наличии глубоких морщин, следует повторить еще несколько раз.
3. Оканчивать этот цикл нужно с поглаживаний: объединить средний и указательный пальцы и приложить их к внутренним уголкам закрытых глаз. Удерживать такое положение 3 секунды.
4. Пальцами проводить линию от верхних век к внешним уголкам , удерживать положение 3 секунды. Далее, от внешних уголков век легкими скользящими движениями по нижним векам, остановиться у внутренних уголков глаз, также задержаться. Это упражнение поможет расслабить мускулатуру.

Переносица и лоб:

1. Поочередно, от спинки носа , через переносицу и к линии роста волос, проводить указательными пальцами обеих рук (9 раз).
2. Такое же движение пальцев от спинки носа к линии роста волос, затем от границы волос к вискам.
3. Поверхность ладони надавливать на лоб, выполнять 3-4 раза.
4. Меняя ладони обеих рук проводить от бровей к линии роста волос головы, поглаживающими движениями.
5. Выполнить поколачивание тремя пальцами обеих рук из середины лба к вискам, далее следует растирание и «пальцевый душ».
6. Окончание цикла разминанием обеими ладонями от области переносицы к линии роста волос.

Овал лица:

1. Дабы исключить образование 2 подбородка , необходимо тыльными сторонами кистей обеих рук совершить движения «мельницы», начинать от середины и двигаться направо, затем непрерывными движениями налево.
2. Массировать и разминать от впадины подбородка к мочкам ушей.

Окончание массажа:

1. Чередование всех механических движений при массаже лица (2-3 раза).
2. Окончание массажа – теплые ладони обхватить лицо, подушечки пальцев находятся на веках. Расслабиться и почувствовать тепло.

Противопоказания

Кроме полезного воздействия, процедура массажа может нести и неблагоприятное влияние на организм человека. Поэтому, до начала курса массажа, важно ознакомиться со всеми противопоказаниями у специалиста и выявить личную переносимость на косметические средства и наличие заболеваний.

К отрицательным факторам массажа лица относят:

1. Присутствие на коже мелких красных сосудов, которые сливаются в сетку.
2. Гнойничковые поражения.
3. Мелкие ссадины и другие повреждения покрова кожи (дерматит, аллергия).
4. Вирусные заболевания (герпес).
5. Непереносимость человека на косметический массаж.
6. Любое острое состояние организма.
7. Нестабильное внутричерепное давление (понижение).
8. Онкологические заболевания.
9. Все виды заболевания крови.

Только при отсутствии противопоказаний можно приступать к косметическим процедурам на коже лица. Любое пренебрежение правил может привести к риску осложнения состояния организма.

Почему важно знать расположение и направленность массажных линий?

Важно знать, что кожа неоднородно расположена при разных направлениях. Поэтому, обязательно знать линии лица, их направление и нахождение. Иначе, при выполнении неправильной техники, кожа лица станет дряблой, морщинистой, появится отечность. Правильное выполнение самомассажа сохранит молодость, улучшит обмен в клетках.

Помимо массажа, необходимо проводить гимнастику для лица. Она включает мероприятия по стимуляции целых групп мышц. Регулярное выполнение комплекса массажа и гимнастики улучшит форму лица, подтянет контуры и замедлит старение кожи.

1. Рекомендуется регулярно и тщательно следить за состоянием кожи лица, шеи и декольте. Проводить косметические процедуры возможно в салоне, либо, при нехватке времени и возможности, самостоятельно на дому.
2. Важно, наносить косметические средства по направлению массажных линий лица. Это необходимо делать из-за расположенных вдоль линий лимфатической системы и коллагеновых волокон, которые поддерживают упругость и молодость кожи.
3. При нанесении кремов и лосьонов , необходимо расслабить кисти рук, чтобы движения были легкими и скользящими. Не стоит усиленно растирать кожу.

(С. R. Langer, 1819-1887, нем. анатом) условные линии на поверхности кожи, указывающие направление ее максимальной растяжимости; соответствуют расположению пучков коллагеновых волокон.

• - Большой проспект Васильевского острова пересекают четырнадцать параллельно расположенных улиц. Их стороны именуются линиями...

  Санкт-Петербург (энциклопедия)

• - поперечно ориентированные костные пластинки в области ростовой зоны длинных костей. Формируются в периоды задержки ростовых процессов организма. Фиксация возможна при рентгенографии кости...

  Физическая Антропология. Иллюстрированный толковый словарь

• - комплексы оборудования, расположенные в технологической последовательности, связанные транспортом и объединенные системой управления, обеспечивающей автоматическое выполнение переходов и операций...
• - 1. обозначение в зарубежном бухучете записей, сделанных выше горизонтальной линии в счете прибылей и убытков компании, которая отделяет записи о прибылях от записей, показывающих распределение прибыли; 2...

  Большой бухгалтерский словарь

• - : Смотри также: - линии скольжения - линии Кикучи - линии Чернова - Людерса - линии...

  Энциклопедический словарь по металлургии

• - 1. в зарубежном бухучете название записей, распложенных ниже горизонтальной линии в счете прибылей и убытков компании, которая отделяет отчет о прибылях от отчета о распределении прибыли или; 2...

  Большой бухгалтерский словарь

• - Употребление его отвечает стилистическим нормам в следующих случаях: 1) в конструкциях с отглагольным существительным, указывающим направленность какого-л. действия, например: Развитие нашего сельского хозяйства...

  Управление в русском языке

• - По линіи по порядку. Ср. «Онъ произведенъ въ слѣдующій чинъ по линіи». Ср. Ему легко... вообразить себя, по мѣрѣ толстѣющихъ и крутящихся на немъ, съ годами и по линіи эполетъ, чрезвычайнымъ полководцемъ.....

  Толково-фразеологический словарь Михельсона (ориг. орф.)

• - по ли/нии, предлог с род. Отношения развивались и обмена опытом...

  Слитно. Раздельно. Через дефис. Словарь-справочник

• - ЛИ́НИЯ, -и,...

  Толковый словарь Ожегова

• - по л"...
• - пол-л"...

  Русский орфографический словарь

• - по порядку Ср. "Он произведен в следующий чин ". Ср. Ему легко... вообразить себя, по мере толстеющих и крутящихся на нем, с годами и эполет, чрезвычайным полководцем.....

  Толково-фразеологический словарь Михельсона

• - кому. Пск. Кому-л. не сопутствует удача, успех. СРНГ, 17, 51...
• - 1. Твер. Одобр. Благополучно, правильно. СРНГ 17, 50. 2. Алт. По решению органов безопасности. СРГА 3-1, 21...

  Большой словарь русских поговорок

• - абрис, контур, очертания, очерк, силуэт,...

  Словарь синонимов

"Лангера линии" в книгах

ПО ЛИНИИ