Кислородное насыщение кожи - главное условие ее увлажненности. Часто бывает, что после длительного применения увлажняющего крема, он перестает действовать. Обладательницы сухой и шелушащейся кожи начинают активно искать новые препараты и методы увлажнения клеток, чтобы наконец избавиться от постоянного ощущения стянутости. Зачастую помощь в решении этой проблемы может прийти совершенно с неожиданной стороны. Если знать как увлажнить кожу лица в домашних условиях, то можно легко избавиться от проблемы.
Несколько секретов самостоятельного ухода за кожей
Как увлажнить кожу лица? В первую очередь полноценное увлажнение должно начинаться не с применения новомодных или домашних средств. В первую очередь следует полностью пересмотреть свой режим жизни. Сухость и шелушение кожи не появляются просто так, они являются следствием чего-то. Значит, что-то идет неправильно. Можно посещать салоны красоты, делать увлажняющие маски, умываться несколько раз в день, использовать самый дорогой или крем, приготовленный в домашних условиях, но все это будет давать лишь временный эффект. Если это прекратить делать, кожа снова станет шелушится и будет стянутой. Для того чтобы этого избежать, следует придерживаться нескольких правил:
- Самое время сменить увлажняющий крем, даже если это проверенное годами средство. Кожа быстро привыкает к составляющим кремов и они перестают давать необходимый эффект. При выборе нового средства нужно обращать внимание на его состав. В нем обязательно присутствие молочной, гликолевой или гиалуроновой кислот. Это лучшие из веществ, способных длительное время удерживать влагу в клетках.
- Перед тем как наносить крем (в том числе и домашний) на кожу, необходимо смачивать ее термальной водой.
- Необходимо делать увлажняющие маски для лица. Процедура должна проводиться не реже двух раз в неделю.
- Обязательно стоит беречь кожу лица от прямого попадания солнечных лучей в жаркое время и от сильного мороза зимой. Летом можно спастись от ультрафиолета шляпой, а зимой от непогоды - шарфом.
- Необходимо взять за правило - принимать аромаванны. Эта процедура не должна быть реже одного раза в неделю. Ароматерапия - лучшее интенсивное увлажняющее средство и для кожи лица, и для всего тела.
- Для наущения клеток влагой необходимо ежедневно выпивать не меньше 1,5 л воды.
- Регулярно увлажнять помещение.
- Никогда не умываться горячей водой.
Вышеперечисленные советы подойдут не только для обладательниц сухой кожи, но и для всех остальных типов. Все клетки требуют насыщения влагой.
Средства для домашнего увлажнения кожи
Если у многих женщин спросить как увлажнить кожу лица самостоятельно, они, не задумываясь, начнут говорить о домашних масках. А между тем насыщение клеток влагой в домашних условиях может осуществляться не только ими. Список средств, которые можно приготовить самостоятельно, гораздо шире. Народные рецепты позволяют приготовить:
- маску;
- лосьон;
- крем;
- тоник;
- отвар;
- настой;
- компресс;
- кубики льда;
- коктейль.
Увлажнение кожи лица должно проходить не поверхностно, а вместе с подкожными слоями. Для этого необходимо применять комплексные меры. Мало использовать только крем или лосьон. Для достижения желаемого результата нужно применять несколько средств.
Рецепты увлажняющих домашних средств
Подходить к проблеме сухости кожи лица необходимо комплексно. Если приготовить в домашних условиях один только крем, каким бы действенным он ни был, от проблемы избавиться не получится. Здоровый образ жизни, применение косметических и народных средств помогут исправить ситуацию: насытить кожу влагой и подарить ей упругость, гладкость и сияние.
Огуречная маска
Понадобятся:
- один небольшой свежий огурец;
- 1 ч.л. жирных сливок (можно заменить жирной сметаной);
- 1 ч.л. розовой воды.
Приготовление:
- Огурец измельчается (должно получиться не меньше 3 ст.л.).
- Смешивается со сливками (или сметаной) и разбавляется розовой водой.
- Маска наносится на чистую кожу лица и оставляется на 15-20 минут.
- После этого смывается прохладной водой.
Коктейль из трав
Понадобятся:
- свежие листья мяты;
- 2 ст.л. цветков ромашки (можно заменить мать-и-мачехой);
- 100 мл молока.
Приготовление:
- Молоко доводят до кипения, затем заливают им листья и цветки растений.
- Смесь накрывают крышкой и оставляют до полного остывания.
- Увлажняющий коктейль наносится на кожу с помощью ватного тампона и оставляется на полчаса.
- Смывается водой.
Глицериновый тоник
Понадобятся:
- свежие плоды ;
- 100 мл воды;
- 1 ч.л. .
Приготовление:
- Клубника давится до пюреобразного состояния (должно получиться не меньше 2 ст.л.).
- Вода доводится до кипения.
- Клубничное пюре смешивается с глицерином и заливается кипятком.
- Тоник остужается и процеживается.
- Полученной клубничной водой протирается лицо утром и вечером.
Витаминный крем
Понадобятся:
- 1 ст.л. витамина E в жидком виде;
- 6 ст.л. эфирного ;
- пчелиный воск;
- 1 ст.л. свежевыжатого сока алоэ;
- 2 ст.л. розовой воды;
- 4 капли эфирного масла розы;
- эфирное масло сандала (8 капель).
Приготовление:
- Пчелиный воск натирается на терке (на выходе должно получиться не меньше 2 ст.л.).
- Подогревается на водяной бане до тех пор пока полностью не растворится.
- Затем остужается до загустения.
- Все ингредиенты смешиваются в блендере.
- Полученный крем перекладывается в стеклянную (обязательно!) банку и хранится в холодильнике.
- Увлажняющий крем применяется вечером перед сном.
Травяной лед
Понадобятся:
- цветки липы;
- мята;
- укроп;
- шиповник;
- лепестки роз.
Приготовление:
- Из любой из вышеперечисленных трав приготавливается настой: заливается кипятком и оставляется на час.
- Настой процеживается и заливается в форму для кубиков льда, убирается в морозилку.
- Как только лед застынет, он готов к применению.
- Использовать травяные кубики нужно утром и вечером для протирания лица.
Компрессы из овощей
Понадобятся:
- Огурцы;
- морковь;
- арбуз;
- капуста;
- помидоры.
Приготовление:
- Из любого овоща выжимается сок.
- В нем смачивается марля, затем складывается в 4 слоя и прикладывается на лицо не меньше, чем на полчаса.
Лосьон на основе меда
Понадобятся:
- 1 ст.л. цветков липы;
- 200 мл чистой воды;
- 1 ст.л. меда.
Приготовление:
- Вода нагревается до крутого кипятка.
- Цветки липы заливаются водой, накрываются крышкой и оставляются на час настаиваться.
- После чего настой процеживается, в него добавляется жидкий .
- Увлажняющий лосьон используют для протирания кожи утром и вечером.
Лосьон из травяного отвара
Понадобятся:
- 1 ч.л. сухого тысячелистника;
- 1 ч.л. мелиссы;
- 1 ч.л. хмеля;
- 200 мл воды.
Приготовление:
- Вода доводится до кипения.
- Травы заливаются кипятком и ставятся на тихий огонь.
- Смесь кипятится 2 минуты, затем снимается с огня и настаивается под крышкой не меньше 4 часов.
- Полученным лосьоном лицо протирается дважды в день.
Все средства (будь это крем или обычные кубики льда) в домашних условиях должны готовиться в соответствии с указанной дозировкой. Не стоит гнаться за быстрым результатом и увеличивать количество ингредиентов. Это может не только не исправить существующую проблему, но и добавить новые.
Ученые утверждают, что 99 % людей испытывает дефицит жидкости в организме .
Ярким доказательством данного явления считается чрезмерная сухость кожи. Это состояние чревато целым рядом проблем.
Именно поэтому многие женщины задаются вопросом, как увлажнить кожу лица в домашних условиях народными средствами.
Причины проблем
Обезвоживание дермы может наступить в силу разных причин . К наиболее распространенным факторам можно отнести следующее:
- Неправильный уход. К смыванию липидного слоя, который удерживает влагу, приводит частое применение скрабов, мыла и лосьонов с содержанием спирта.
- Недостаточное потребление воды.
- Применение горячей воды для умывания.
- Повышенная сухость воздуха в помещении.
- Неправильное питание.
- Продолжительное воздействие на кожу ветра, солнца, мороза.
- Курение.
- Применение мочегонных и слабительных лекарств.
- Стрессовые ситуации.
- Возрастные изменения. У многих женщин после 50 лет возникают подобные проблемы.
Организм человека на 90 % состоит из влаги
.
Если же объем жидкости меньше необходимой нормы, это отрицательно сказывается на нормальном функционировании клеток. Как следствие, наступает обезвоживание – основной признак старения эпидермиса.
К главным симптомам повышенной сухости дермы относят следующее:
- шелушение лица;
- появление сероватого или тусклого оттенка кожи;
- образование омертвевших клеток на поверхности дермы;
- появление ощущения стянутости;
- повышенная сухость и неэластичность кожного покрова;
- появление тонких морщин и линий.
Все эти симптомы говорят о том, что организм нуждается в большом объеме влаги. При этом обезвоживание может быть следствием и жары, и холода.
Основные правила
Чтобы обеспечить глубокое увлажнение кожи лица, необходимо придерживаться таких рекомендаций:
- Пить достаточное количество жидкости . Многие люди не выпивают даже 1,5 л воды в день, что является основной ошибкой.
- Делать маски для сухой кожи .
- Нормализовать питание . Очень важно исключить жирные, соленые, копченые продукты. Также рекомендуется снизить потребление сладостей. Специалисты советуют полностью отказаться от спиртных напитков и курения.
- Принимать витамины для увлажнения кожи . Это особенно важно при гормональных изменениях в организме.
Особенное внимание нужно уделить уходу за кожей зимой – именно в это время года эпителий становится более сухим.
Чтобы предотвратить подобные проблемы, стоит придерживаться таких рекомендаций:
Немаловажное значение в этот период имеет сбалансированное питание . В рационе должны присутствовать продукты с витаминами А и Е. Отличным вариантом станет рыбий жир, который можно купить в капсулах и принимать курсом.
Пополнить дефицит витаминов поможет и льняное масло . Его стоит применять по 1 столовой ложке в день.
Сегодня можно найти множество различных кремов, тоников и лосьонов, которые обеспечивают прекрасное увлажнение кожи лица. Подобрать из этого разнообразия подходящее средство довольно сложно. Однако есть простые правила, которые позволяют купить качественный продукт.
В кремах для сухой кожи обязательно должны присутствовать такие компоненты:
- вазелин;
- натуральные масла;
- глицерин.
Чтобы обеспечить хорошее сохранение влаги и улучшить питание, применяют керамиды и коллаген . Не менее важными ингредиентами считаются микроэлементы – селен, магний, кремний.
Кремы на основе растительных экстрактов обладают небольшим сроком годности. Обладательницам сухой кожи идеально подходят средства с содержанием крапивы, шалфея, тысячелистника. Также можно купить средство с листьями земляники и хмелем.
Важно учитывать, что тоники, предназначенные для сухой кожи, не должны включать спирт и цинк. Данные вещества подсушивают дерму.
Вместо тоников можно использовать кубики льда . Для их изготовления применяют чистую воду или растительный отвар.
Эффективные народные рецепты
Многие люди интересуются, чем увлажнить кожу лица вместо крема. Для этого можно использовать эффективные народные средства.
Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс кожи, применяют специальные лосьоны. Самым простым средством станет отвар мяты или ромашки. Также можно сделать и более сложные продукты:
Эффективные маски для лица для увлажнения готовят по таким рецептам:
Во время выполнения процедуры нужно лечь и расслабиться. На курс требуется 1,5-2 месяца. Маски рекомендуется наносить дважды в неделю.
Спустя пару месяцев лечение можно провести снова. Чтобы поддерживать эффект, достаточно наносить 1 маску в неделю.
Маски для сухой кожи лица с дрожжами
Очень полезно применять масло для увлажнения кожи лица . Самыми полезными считаются оливковое и из косточек винограда. Так, оливковое масло имеет антиоксидантные, увлажняющие и очищающие свойства. Также оно способствует регенерации кожи.
Благодаря применению средства удается восстановить защитные свойства дермы и улучшить ее тонус. Масло не забивает поры и нормализует дыхание. Оно включает много ненасыщенных жирных кислот.
Масло виноградных косточек прекрасно питает кожу, насыщает ее витаминами, обеспечивает глубокое увлажнение . Благодаря применению средства повышается тонус и упругость кожи.
Помимо этого, масло оказывает вяжущее, антибактериальное и себорегулирующее действие. С его помощью удается сузить расширенные поры, укрепить капилляры, добиться антиоксидантного действия.
Сухая кожа считается весьма распространенной проблемой, которая может привести к преждевременному появлению морщин и раннему старению.
Чтобы избежать этого, нужно обеспечить дерме полноценный уход, правильно питаться и использовать эффективные народные рецепты.
Нужен особый уход. Ведь под воздействием холодного ветра, морозного воздуха, постоянных перепадов температур, когда мы входим из холодной улицы в теплое помещение, сухого воздуха отопительных батарей кожа сильнее теряет влагу, что приводит к появлению неприятного ощущения стянутости кожи и шелушению. Многие люди, чтобы справиться с этой проблемой, на кожу лица перед выходом на улицу наносят увлажняющий крем, чего делать косметологи не советуют.
Главное правило зимнего увлажнения кожи : любые препараты, содержащие воду, наносить на лицо надо не позднее, чем за час до выхода на улицу. Содержащаяся в увлажняющих кремах вода в холодную погоду замерзает и приводит к противоположному эффекту. Кожа начинает зудеть и шелушится сильнее. Это правило увлажнения кожи, когда на улице мороз, нельзя забывать.
Иначе кожа лица станет более чувствительной, потеряет свою упругость и на ней быстрее появятся морщины.
Если же вы по утрам ограничены во времени, увлажняющий крем лучше наносить на очищенное лицо вечером, а утром за полчаса до выхода на улицу нежными движениями втирать на кожу питательный крем. Кожа лица зимой нуждается в регулярном питании и защите, поэтому выбирать крема для зимнего ухода за лицом нужно тщательно. Входящие в состав кремов компоненты должны не только питать кожу, но и создавать на ее поверхности невидимую пленку, защищающую от воздействия холодной температуры и сухого воздуха.
Зима - настоящее испытание для кожи . Недостаток влаги в это время года приводит к ее быстрому старению. Питательные и увлажняющие крема ни в силах полностью решить проблему, чтобы сохранить молодость и свежесть кожи нужно использовать еще 5 способов:
1. Увлажняющий спрей . Купите увлажняющий спрей и пользуйтесь им через каждые 2 часа для увлажнения кожи лица, когда вы находитесь в помещениях с сухим воздухом. Особенно это актуально в тех случаях, если в квартире или офисе включены электрические обогреватели. Увлажнять кожу можно и тампоном из ваты, смоченной в воде.
2. Вода . Не стоит забывать и о дополнительных мерах увлажнения воздуха. Регулярно распыляйте воду из пульверизатора в помещении, где вы живете и работаете. Чаще проводите влажную уборку. Регулярно пополняйте водой организм изнутри. Зимой также, как и в жару, надо пить минимум 6 стаканов воды в день.
3. Витамины . Одна из главных причин сухости кожи - это нехватка витаминов А и Е. Эти витамины увлажняют кожу, делают ее эластичной, предотвращают появление морщин и укрепляет ее защитные функции. Чтобы восполнить дефицит этих витаминов, совсем необязательно принимать витаминные комплексы. Достаточно пропить курс рыбьего жира и ежедневно употреблять по одной столовой ложке льняного масла. Конечно, рацион питания при этом должен быть сбалансированным. В нем обязательно должны присутствовать продукты, богатые этими витаминами.
4. Маски . Маски для лица увлажняют, освежают и тонизируют кожу. Поэтому этой процедурой зимой нельзя пренебрегать. В холодный сезон делать маски необходимо не реже одного раза в неделю. Перед нанесением маски кожу надо очистить скрабом. Без регулярного пилинга зимой цвет лица сразу становится сероватым. Однако усердствовать процедурами отшелушивания зимой не следует, достаточно проводить их один раз в две недели. Частое применение скрабов еще больше обезвоживает кожу. Скраб для пилинга должен быть мягким, содержащим мелкие частицы. После очищения кожи компоненты маски смогут проникнуть в более глубокие слои кожи.
Вот несколько рецептов приготовления увлажняющих масок для лица
:
- смочите бумажную салфетку в сливках или оливковым маслом и наложите маску на лицо на 30 минут. Сливки и оливковое масло - натуральные увлажняющие средства. Они эффективно восстанавливают гидробаланс и устраняют сухость кожи.
- разомните кусочек банана и смешайте его с небольшим количеством кефира до консистенции пюре. Наносите смесь на лицо на 30 минут. Банан тонизирует и успокаивает кожу, а аминокислоты в составе кефира помогают удержать в ней влагу.
- возьмите небольшое количество меда и нанесите его на 20 минут. Мед активирует поступление кислорода в клетки и хорошо увлажняет кожу.
5. Ванны . Ошибаются те, кто считает, что увлажнить кожу поможет душ или ванна. Любой контакт с водопроводной водой сушит кожу, смывая с нее естественный защитный слой. Поэтому умываться по утрам зимой лучше не водой, а используя пенку или косметическое молочко. От применения тоников и лосьонов для лица, содержащих спирт, в зимний период нужно отказаться. Они сильно иссушают кожу и способствуют преждевременному ее старению. Принимая ванну надо добавить в воду 2-3 столовых ложки оливкового масла или несколько капель эфирных масел. Они увлажняют, смягчают и успокаивают сухую кожу.
- Вернуться в оглавление раздела " "
Красота, которую получает человек от природы – вещь непостоянная, поддержать которую поможет увлажнение кожи лица народными средствами, доказавшими, что даже без применения современных разработок в области косметологии, возможно сохранить ее вне зависимости от возраста. Для того чтобы производить процедуры по насыщению кожи влагой, вовсе не обязательно посещать дорогие салоны, покупать крема или сыворотки – многие растения и фрукты могут подарить коже влагу, сделать ее гладкой и подтянутой, полной жизненных сил.
Народные средства увлажнения
Эффективное избавление от косметологических несовершенств кожи – использование народных средств. Одним из самых распространенных увлажнителей для кожи является сок алоэ. Он начинает действовать сразу после нанесения, проникает глубоко в клетки, обеспечивая видимый результат уже после первого применения.
Растения, которые можно применять для очищения, увлажнения и тонизирования:
- Столетник;
- Ромашка;
- Розмарин;
- Береза;
- Ирис;
- Роза;
- Сандал;
- Виноград;
- Сухие водоросли;
- Календула.
Также с поставленной задачей справляются яблоки, авокадо, лимон, оливковое масло, кубики льда, овсяные хлопья. Их используют, как составные части для масок, лосьонов, тоников. Использовать препараты на основе этих продуктов можно лишь в том случае, если кожа не имеет повышенной чувствительности к веществам, входящим в их состав.
Основные секреты и правила увлажнения кожи в домашних условиях
Для борьбы с сухой или уставшей кожей важно не только правильно подобрать препарат, но и следовать правилам ухода за кожей. Ежедневные процедуры помогут в кратчайшие сроки избавиться от покраснения и шелушения.
Секреты правильного ухода за сухой кожей просты:
- Необходимо иногда менять марку увлажняющего крема, так как кожа имеет свойство привыкать к входящим в ее состав веществам;
- Выбор нового средства должен быть осознанным – важно, чтобы в нем содержались органические кислоты: гиалуроновая, молочная или другие;
- Термальная вода – эффективный препарат, который хорошо удерживает влагу в клетках кожи, поэтому ее использование рекомендовано для ежедневных косметологических процедур;
- Несколько раз в неделю следует наносить на сухую кожу специальные маски, рецепт которых необходимо узнать у специалиста – косметолога;
- Важно защищать кожу: летом – от воздействия солнца, зимой – от переохлаждения, так как в этих случаях происходит быстрое обезвоживание.
Кроме того, чтобы сохранить кожу здоровой и эластичной, необходимо выбирать оптимальную температуру воды – горячая делает здоровую кожу сухой и является основной причиной возникновения покраснений и шелушения. Лучше умываться чуть прохладной водой.
Также важно соблюдать правильный баланс воды в организме. Ежедневные проветривания также способствуют естественному увлажнению кожи.
Обезвоживание: как определить?
На наш организм приходится 8 литров воды, причём 25-30% находится в коже. Основная часть в дерме, в эпидермисе (верхние слои) значительно меньше. Для здорового и красивого лица, необходимо поддерживать баланс воды. Когда не хватает жидкости, она легко поддаётся воздействию окружающей среды.
Вопрос о поддержании защиты кожного покрова, сильно актуален при частом пребывании на солнце, принятии лекарств, нахождение в комнате с кондиционером или если вы тяжело переносите холод. Кожа от недостатка воды быстро увядает и стареет. Поэтому необходимо начать как можно раньше, лучше с 20 лет, ухаживать за ней и увлажнять. Есть мнение, что только сухой тип страдает от недостатка влаги. Любой вид нуждается в восполнении водного баланса.
Обезвоживание проявляет себя по-разному. Например, смешанный и сухой тип делаются чувствительными к любому раздражению, тусклыми и начинают шелушиться. Склонная к жирности становится сероватый, и из пор его выделяет ещё больше.
Увлажнение с помощью специальных средств
В нынешнее время на прилавках магазинов продаётся огромное разнообразие косметических средств: для очищения, лосьоны, тоники. Необходимо подобрать только то, что подходит для конкретной кожи.
Препараты, препятствующие обезвоживанию называют, гидратирующими. Они содержат гидроактивные вещества, липосомы, витамины, керамиды, ферменты. Благодаря данному составу удерживается влага и происходит хорошее увлажнение. Средства косметики поддерживают водный баланс, не остается жирного блеска, разглаживаются морщинки, происходит защита от ультрафиолета и загрязнений кожного покрова.
Крема предназначенные для сухой кожи рекомендуется приобретать в специальных магазинах с сертификатом качества товара. Подбирая увлажняющие средства для молодого типа необходимо тщательно изучить состав. Бывает так, что компоненты вызывают аллергическую реакцию. Обычно для проблемного лица продукт выпускают без консервантов, поэтому он быстро портится.
Состав увлажняющих средств
Приобретая средство необходимо знать, каким составом он обладает, давайте рассмотрим основные составляющие и их предназначение:
- В5 – увлажняет и питает кожный покров;
- Е – защищает от свободных радикалов и препятствует преждевременному старению;
- Гиалуроновая кислота — жирная кислота, имеющая растительное или животное происхождение. Считается лучшим увлажнителем, образует защитную плёнку, которая не позволяет влаге испаряться;
- Глицерин является спиртом вязкой консистенции, который может впитать с воздуха воду и удерживать на коже.
- Касторовое масло, жожоба, авокадо, арахисовое и сладкого миндаля. Данные масла можно использовать для самостоятельного увлажнения и в составе крема. Они очень полезны для лица.
- мукополисахариды гидролизированные.
- Аллантоин производители добавляют во многие маски для увлажнения. Помогают сузить поры, лечению и смягчению кожи с проблемой.
- Диметилкетон – силиконовое вещество, которое содержится в препаратах для жирной кожи, потому что в нём нет жира.
- Природные гидратанты – экстракт малины, листьев алоэ, мёд.
- Таласферы – коллагеновые морские волокна большой концентрации, которые содержат сильный увлажнитель.
- Липосомы – вещества легко проникают в клетки и снабжают питательными, а также увлажняющими веществами. Возвращается гладкость кожи и улучшается тонус.
Как правильно наносить увлажняющие средства
Для эффективного воздействия косметических средств нужно придерживаться некоторых правил.
1.перед нанесением средств косметики для кожи с проблемами, необходимо умыться тёплой водой и очистить её;
2. после тонизирования и очистки, увлажните. Промокнув салфеткой оставшуюся влагу, надо нанести увлажняющее средство точечными движениями. Для жирного типа наносить крем можно раз в день. Для остальных рекомендуется несколько раз за день. При сухости около глаз лучше наносить крем вокруг глаз.
Натуральные способы увлажнения
Необходимо дважды в день протирать лицо ледяными кубиками. Они должны быть из настоев трав или из минеральной воды. После процедуры кожа должна высохнуть самостоятельно.
Пусть с вами рядом будет находиться кипячённая или минеральная вода. Сбрызгивайте периодически прохладной водой лицо. Данная процедура придаст бодрости и увлажнит кожу на лице.
Состояние вашей кожи зависит от рациона, которого придерживаетесь. Кислая диета забирает влагу из организма. Углеродная диета, наоборот, способствует. Также рекомендуется употреблять 1,5 или 2 литра минеральной либо родниковой воды.
Пейте не во время еды, а между приёмами пищи, чтобы не снизить концентрацию желудочного сока. Причём, больше половину употребляйте в первую часть дня. А вечером не больше 150 мл.
Принимайте воду мелкими глотками. На опустошение стакана должно уходить не меньше 10 минут.
Факторы, оказывающие негативное воздействие
Основные причины, которые способствуют обезвоживанию кожи:
- долгий контакт с холодной или горячей водой, умывание с мылом, очистка с помощью спиртосодержащих средств, частой применение ванны;
- трение кожи о грубую ткань, применение косметики, которая содержит образивные частицы,
- растирание полотенцем;
- при сидячем образе жизни, который приводит к кислородно-водяному голоданию и ухудшению кровообращения;
Способы изготовления крема в домашних условиях
Народные средства для увлажнения можно приготовить дома. Все необходимые ингредиенты всегда под рукой.
Для комбинированной кожи
Ингредиенты: розовая вода 2 столовые ложки, 8 капель сандального эфирного масла, 6 столовых ложек масла жажоба, 4 столовых ложек розового масла, столовая ложка масла Е1, 1 ложка сока алоэ, натёртый пчелиный воск.
Приготовление: в одной небольшой мисочке масло жажоба и витамин Е нагреть на водяной бани, пока не растворится воск. После этого остудите смесь до комнатной температуры, пока она не загустеет и будет непрозрачной. Затем необходимо алоэ и воду смешать в блендере. Добавьте масло и перемешайте. После этого всю массу необходимо смешать с остальными эфирными маслами. Получившийся крем переложить в стеклянную баночку. Этот крем нужно использоваться для комбинированной кожи раз в день, лучше вечером. Нанести небольшое количество и аккуратно втирать круговыми движениями.
Оливковое масло и его польза
Большая часть косметических средств по уходу за кожей и волосами содержит в себе оливковое масло. Оно также используется в домашних условиях. Содержит в себе витамины А В Е D, которые помогают увлажнить кожу и продлить молодость.
Тёплое оливковое масло необходимо нанести на поверхность кожи и оставить на 30 минут. Данная процедура подойдёт для сухого типа. Если кожа комбинированная, но некоторые участки шелушатся, можно наносить именно на эти части.
Его также можно применять для кожи вокруг глаз. Аккуратно нанести подушечками пальцев на окологлазную область. Через 30-40 минут убрать салфеткой лишнее. После этого, морщинки разглаживаются, а кожа становится упругой и эластичной.
Народные рецепты увлажняющих лосьонов
Арбузный лосьон
Ингредиенты:
10 г соли, 400 мл сока, 25 г мёда.
Приготовление: мягкость арбуза растереть и оставить на 2 часа. После чего, отжимается сок, добавляется соль и мёд. Потом необходимо оставить на 10 минут и процедить. В получившуюся массу добавить 200 мл водки и хорошо перемешать. Лосьоном можно пользоваться ежедневно, и лучше оставлять после нанесения на 1,5-2 часа.
Берёзовый лосьон
Увлажнять кожу сухую после увлажнения можно берёзовым лосьоном. Перемешать 400г берёзового сока, 10 г соли и 25 мёда. После этого добавить 200гр водки. Затем наносить на кожу после очищения раз в день. Для лучшего результата необходимо оставить после нанесения на лицо, на два часа.
Мятный лосьон
Он поможет убрать излишки жира и увлажнить кожу.
Приготовление: 2 ст л высушенной мяты залить пол литра воды. Оставить кипятиться на низком огне в течение 10 минут. После этого процедить и добавить 4 ложки борного спирта, 2ст л календулы, чайная ложка уксуса или лимонной кислоты. Лосьон можно использовать в любое удобное время в течение дня. Если при этом пользоваться подходящим кремом, то через 4 дня кожа станет более здоровой и свежей.
Огуречный лосьон
Можно использовать для сухой и нормальной кожи.
Приготовление: свежий огурец натереть на мелкой тёрке, залить порцией водки или спирта. После того, как смесь настоялась 2 недели надо процедить. Затем залить таким же количеством кипяченой воды и чайной ложкой глицерина на 100 грамм смеси. Молодым особам после применения процедуры, необходимо использовать увлажняющие средства для молодой кожи.
Маски для увлажнения
Из натуральных ингредиентов легко можно приготовить маски для лица. Единственное, что понадобится, миксер для смешивания и шприц для соблюдения пропорций. Если нет в наличии, то подойдёт столовая и чайная ложки, а также весы.
Популярны маски с проблемной кожей у женщин любого возраста. Они дешёвые и с эффективным действием. Для правильного приготовления, необходимо соблюдать пропорции, учесть возраст и тип лица. Каждая из них имеет подобранный необходимый для определённого типа кожи, набор веществ. Её действие будет более эффективным при добавлении гиалуроновой кислоты 1:200. Это пол процента от веса тела.
Перед тем, как увлажнять проблемную кожу масками, её необходимо подготовить. 2 столовые ложки миндаля и оливкового масла необходимо смешать и нанести на лицо. После чего смойте и промокните полотенцем.
Маска для комбинированной кожи
В любой кисломолочный продукт добавить 0,5% гиалуроновой кислоты. Кожу предварительно необходимо смазать кремом или маслом. Затем нанести маску тонкими слоями и подержать 15 минут. Потом смыть тёплой водой.
Для проблемной кожи
Мякоть грейпфрута смешивается с одним яичным желтком, затем добавляется пол процента гиалуроновой кислоты. Всё тщательно перемешивается. Перед нанесением, необходимо кожу протереть грейпфрутовой долькой. Оставить маску на лице на 20 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из творога
Является самой лучшей для кожи с проблемами. Она насыщает её необходимыми веществами и снимает напряжение.
Ингредиенты: 2 чайной ложки творога, одна чайная ложка мёда и 0,5% гиалуроновой кислоты. Все компоненты необходимо тщательно перемешать. Можно добавить сливок. Маска наносится ровным тонким слоем, держится на лице 15 минут, после смывается тёплой водой.
С помидорами
Подходит для жирной кожи. Помидор средней величины без кожуры размять руками, потом всыпать крахмал и тщательно размешать. Смесь должна настояться пару минут. После нанести и подержать четверть часа. Ознакомьтесь со статьей .
Из моркови
Данная маска подходит для сухой кожи, потому что освежает её, придаёт ровный красивый оттенок.
Приготовление: 0,5% гиалуроновой кислоты, яичный желток, 1ст л сливок и морковный сок. Все компоненты перемешать хорошо. Нанести и через 20 минут стереть подогретым маслом. После чего смыть холодной водой.
Облепиховая маска для слабой сухой кожи
Приготовление: тонкую вату или салфетку из нескольких слоёв марли обмакнуть в облепиховом соке, немного отжать и нанести компресс на кожу лица. Оставить на 20 минут. Потом вытереть влажным и сухим тампоном. Достаточно 2 столовые ложки сока. Для хорошего результата процедуру требуется проводить 2 раза в неделю в течение двух месяцев.
Из трав
Имеет противовоспалительные действия. Подходит для кожи склонной к жирности.
Из листьев молодой крапивы, хвоща полевого, подорожника сделать кашицу. 1ст л получившейся консистенции тщательно перемешать с 1 ст л лимонного сока. Охлаждённую маску наносить на предварительно очищенное лицо. Через 20 минут смыть холодной водой.
Действенная увлажняющая маска для жирной кожи
Приготовление: 3 столовые ложки ромашки из аптеки залить стаканом кипятка, остудить и процедить. В полученную смесь добавить растительное масло и тщательно перемешать. Выложить её между слоями марлями и положить на лицо на 30 минут. Маску необходимо убрать с помощью ватного тампона, смоченного в теплой воде.
Маска для жирной кожи
Ингредиенты: один взбитый белок, сок половинки лимона, три столовые ложки йогурта, 1,5ч л мёда. Всё перемешать и наложить на 15 минут. Затем смыть тёплой водой.
Надеемся, что приведённые народные рецепты помогут вам эффективно увлажнить кожу как дома, так и и в поездке.
