К некоторым людям осознание счастья приходит, словно случайное открытие. Обычно человек счастлив, когда влюблён. Но в делах сердечных ничего не происходит просто так. Например, чтобы испытать семейное счастье, приходится работать над этим. Многие люди хотят узнать секреты счастливого брака. В то же время многие считают, что счастье в семье или дано или не дано. Отчасти правы и те, и другие. Но в большинстве случаев поговорка «Наше счастье в наших руках» полностью оправдывается.
Базовые основы прочных семейных уз
Счастливый брак не возникает ниоткуда. Даже в тех случаях, когда люди влюбляются с первого взгляда, в семье им придется проявить максимум толерантности, чтобы сделать счастье влюбленных семейным счастьем. Когда проиграет марш Мендельсона, жених и невеста скажут «мы согласны», и пара сольётся в волшебном поцелуе, люди думают, что они уже счастливы. Но печальная статистика говорит о том, что примерно 43% браков заканчивается разводами. Невозможно создать процветающую семью одними лишь страстными желаниями, высокими чувствами и нежными словами.
к оглавлениюЧтобы не испытать горечи крушения сказочных грез, для достижения светлой цели благополучного брака нужно работать, упорно и кропотливо улучшая взаимоотношения в семье.
Побольше искренне общайтесь друг с другом. Очень важна открытость в отношениях, особенно в тот период, когда дела семейные идут не лучшим образом. Ведь есть много вещей, которые прямо или косвенно могут повлиять на взаимоотношения в семье – друзья, хобби, работа, образование, религия, родственники. Если провести время вместе вы не можете, или возникли разногласия из-за финансов, очень важно говорить напрямую о причине ваших прений и возможных путях устранения этой причины.- Ещё один секрет счастливого брака – это создание собственных семейных обрядов и традиций. Почти все пары, которые называют свой брак счастливым, говорят о семейных ритуалах. Неважно, что это: свеча на столе, зажженная за праздничным семейным ужином, походы в кафе раз в месяц, путешествия всей семьей или свидания в значимых для вас местах вашего города. А может быть особое прикосновение, которое означает «я люблю тебя». Когда-нибудь в будущем эти ритуалы станут лучшей частью воспоминаний – ваших и ваших детей.
- Умейте слушать. Ведь, как это ни странно, более вежливыми люди бывают с незнакомыми людьми, чем со своими любимыми. Супруг пытается заговорить с вами? Не перебивайте. Вежливо и тактично выслушайте, как бы вы ни были заняты. Выслушайте так же вежливо, как слушали бы своего начальника. Ведь порядочность и терпение являются неотъемлемыми частями счастливого брака.
- Время, проведенное наедине с любимым, поможет вам возобновить чувства, которые заставили вас полюбить друг друга. Неважно, где именно вы будете проводить время – в роскошном ресторане или в кинотеатре на недорогих местах для поцелуев. Время, посвященное друг другу – важнейший компонент счастливого брака. Помните об этом!
Решите денежный вопрос! Просто поразительно, сколько браков распадается из-за денег. Или из-за их отсутствия – неважно. Важно то, что серьёзные денежные вопросы множество пар просто не обсуждает, живя сегодняшним днем и не думая о дне завтрашнем. Обсудите предпочтения каждого из вас в отношении к деньгам. Договоритесь, как вы будете оплачивать крупные суммы, кто будет распоряжаться семейным бюджетом и вести семейную бухгалтерию. Что? Вы думаете, что вести бухгалтерию нужно лишь для отчёта перед начальством? Ничего подобного. Все люди, которые много достигли в жизни, анализируют свои доходы и расходы. Помните, что вопрос денег может стать причиной множества крупных и мелких разногласий между мужем и женой. И не хотелось бы, чтобы ваш счастливый брак потерпел крах из-за денег.- Уважайте друг друга. Есть несколько простых правил для тех, кто хочет сделать свой брак счастливым. Во-первых, никогда не ложитесь в семейную постель в плохом настроении. Говорите «спасибо» и «пожалуйста». Целуйтесь ежедневно и говорите «я тебя люблю». Поздравляйте друг друга как можно чаще (всё равно, с чем, хоть с Днём энергетика – вы ведь энергичны, или с Днём строителя – вы ведь оба строите счастливую семью).
- Не нарушайте вашу договоренность. А договоренность всех супругов, которые состоят в счастливом браке, звучит так: «Семья – превыше всего». Не жертвуйте интересами семьи ради карьеры, развлечений, увлечений.
- Поддерживайте отношения с семьей своего супруга. Вы оба во многом обязаны своим родителям. Не по закону страны (уже в 18 лет человек по закону самостоятелен и имеет право полностью отделиться от семьи), но по закону совести. «Почитай отца своего и мать свою», — говорится в Библии. Но в этой же книге написано, что когда человек обзаводится семьей, преданность его принадлежит в первую очередь супругу: «Покинет человек отца и мать и прилепится к жене своей». Поддерживать отношения с родителями – не значит бежать к ним за советом при относительно простой житейской ситуации, и уж тем более, жаловаться на своего супруга. Правильное отношение к родственникам – навещать их время от времени, выбирая интересную для всех деятельность. И проводить с родителями мужа столько же времени, сколько и с родными жены. Считаться с чувствами и потребностями родителей супружеской паре, которая хочет быть счастливой, обязательно. Но в то же время семья должна сохранять независимость.
- Когда родственники навещают вас, старайтесь быть с ними вежливыми. Пусть время визита родителей к вам станет приятным, сделайте так, чтобы они чувствовали себя, как дома. Даже если вы уже выросли, для своих родителей вы всё равно остаетесь детьми. А взрослым детям нужно помнить о том, что родители не всегда будут с ними. Поэтому следует наслаждаться их обществом, пока есть такая возможность.
Область личных расхождений нужно постараться свести к минимуму. Клифф Олбиртон, исследователь семейных отношений, под областью личных расхождений понимает вызывающее поведение супругов и расхождение в личных привычках, различие в установках и темпераменте. Нарушение норм и правил, принятых в обществе – вызывающее поведение. Оно может раздражать супруга настолько, что о счастливом браке придется забыть. Личные привычки (банальное разбрасывание носков по квартире или невытертый после обеда стол) тоже могут стать сильным раздражителем. Психологи утверждают, что 28% браков распадаются именно на почве личных разногласий. Один супруг педантичен, другой неаккуратен. Один обожает тяжелый рок, другой – классическую музыку. Что делать в этом случае? Для этого и существует так называемый «конфетно-букетный период». Он необходим для того, чтобы люди лучше узнали друг друга и принимали решение о вступлении в брак осознанно.- Не пытайтесь изменить что-либо в супруге, единственный человек в брачном союзе, которого вы можете совершенствовать бесконечно – это вы сами. Под стилем жизни понимают совокупность всех привычек человека. Куда он ходит? Как относится к курению и алкоголю? Не употребляет ли наркотики? Чем увлекается? Чем больше общего у вас, тем легче вы приспособитесь друг к другу, тем больше вероятность того, что ваш брак будет счастливым. Система ценностей каждого из вас тоже очень важна. Если он ценит в людях те же качества, что и вы, ваш брак имеет все шансы быть счастливым.
Все молодожены уверены, что их счастье будет длиться вечно. Вступая в брак, они клянутся любить и уважать друг друга, быть рядом и в радости, и в печали. Однако для того, чтобы мечта стала реальностью, необходимо приложить определенные усилия. Вот что необходимо делать, чтобы ваши отношения приносили вам счастье.
Уверенность в том, что рядом с вами «тот самый» человек
Некоторые люди так боятся разочаровать своих партнеров, что вынуждены скрывать от них досадные недоразумения. Если вы будете следовать подобной модели, ваш брак не продлится долго. В идеале должно быть так: если что-то случится с вами, ваш супруг должен быть первым, кому вы расскажете об этом.
Не поддавайтесь соблазнам
Если вы молоды и все еще хотите любовных приключений, но уже нашли свою судьбу, подумайте дважды, прежде чем вести двойную игру. Качество всегда бьет количество.
Не прекращайте свиданий
Штамп в паспорте не означает конец свиданий, цветов и признаний. Но помните о том, что любая связь зыбка, поэтому необходимо прилагать определенные усилия, чтобы снова и снова очаровывать свою вторую половинку. Ходите в тренажерный зал, посещайте салоны красоты, покупайте обновки и назначайте ему встречи под луной.
Будьте собой
Если вы не можете быть собой рядом с этим человеком, ваш союз обречен.
Не успокаивайтесь
Когда мужчина думает, что семья и дети крепко связывают его с супругой, он прекращает уделять внимания милым жестам. Цените свое счастье, начинайте каждое утро с того, что вы благодарите судьбу за возможность быть рядом. Подарите ей букет цветов без повода или примите на себя часть бытовых забот.
Честность
Если вы хотите испытать истинное счастье, с самого начала вооружитесь искренностью и честностью. Это не означает, что на первом свидании нужно выдавать всю подноготную, но ложь способна разрушить все, что вы строили так долго. 
Говорите о том, что вам не нравится
Иногда супруги предпочитают находиться в стадии холодной войны и молчать в течение целой недели. Но эта стратегия не поможет в решении наболевших проблем. Говорить о том, что вас не устраивает, может быть неловко, но это поможет вам двигаться дальше.
Почему вам следует жениться?
Не женитесь на женщине, с которой хотите провести остаток жизни. Женитесь на той, без которой вы не сможете прожить и дня.
Идеальная женщина
Идеальная женщина не та, которую можно «подогнать» под определенные стандарты, а та, ради которой вы сами захотите измениться.
Готовность мириться с недостатками
Когда люди живут вместе, они неизбежно сталкиваются с недостатками друг друга и видят то, что скрыто под верхушкой айсберга. Вашим идеальным избранником станет человек, готовый терпеть все ваши выходки и странности.
Готовность пройти через трудности
Некоторые клятвы молодоженов на поверку оказываются не более, чем высокими словами. Если вы не готовы разделить с избранником испытание огнем, водой и медными трубами, вам рано думать о браке. Знайте, что ваш путь к счастью не будет усыпан только розами, там будет много шипов.
Поддержка
Оказывайте поддержку своему партнеру, но убедитесь, что это не напоминает улицу с односторонним движением. Если мужчина думает, что женщина всегда права и она заслуживает исполнения любого каприза, его избранница не стоит ничего. Ее любовь должна быть жертвенной.
Понимание различий
Ваш избранник может иметь увлечения и привычки, не характерные для вас, быть полной противоположностью вам, когда речь идет о темпераменте, или по-своему выражать любовь. Его стиль общения не может стать поводом для разногласий и ссор. Просто примите это как данность и стремитесь проявлять уважение. Когда люди знают разницу между разочарованием и конфронтационными намерениями, это помогает избежать многих конфликтных ситуаций.
Проявляйте понимание
Иногда мало просто слушать и кивать в ответ, мало пытаться давать советы и даже критиковать. Если другой человек готов излить вам душу, он надеется, что вы пропустите сказанную им информацию через себя и проявите понимание.
Общие интересы
Большим подспорьем для долгого и прочного союза является общность интересов. Вам никогда не будет скучно рядом с человеком, с которым вы разделяете страсть к какому-либо делу. У вас всегда найдется повод для разговоров, для непринужденного общения, для формирования общих целей. И если до того, как вы вступили в брак, вас нельзя было назвать друзьями, общие интересы могут зародить крепкую дружбу.
Установите границы и придерживайтесь их
С одной стороны, ваш избранник может быть замечательным человеком, достойным любви, а с другой, ему присуще стремление к власти и тотальному контролю. Вы будете несчастны, ощущая себя пленницей в клетке, если не будете иметь личного времени и личного пространства.
Немного юмора
В романтических комедиях хорошие парни часто представляются чрезвычайно скучными людьми. Стремитесь заинтересовать свою избранницу. Расскажите забавный анекдот в тему, посмейтесь вместе над странным поведением соседки, отважьтесь на какую-нибудь авантюру.
Уделяйте внимание мелочам
Маленькие милые вещи на ежедневной основе делают большую разницу в романтических отношениях. Вам не обязательно дарить друг другу дорогие подарки и устраивать свидания каждые выходные. Это могут быть записки-напоминания, прикрепленные к зеркалу в ванной, букет полевых цветов или коробка ее любимых конфет.
Не дайте проблемам встать между вами
Вам легко представить, как вы счастливы друг с другом, когда в целом мире кроме вас никого не существует. Но будете ли вы все так же счастливы, когда начнете растить детей, совмещать работу и подработку и сталкиваться с бытовыми неурядицами?
Что такое любовь?
Многие люди не имеют четкого представления о том, что значит любить кого-то. И если вы по-прежнему рассматриваете любовь как нечто волшебное и мифическое, созданное сценаристами голливудских сказок, в конечном итоге вы будете сильно разочарованы. В реальности чувства облачены в более приземленную «одежду» и измеряются степенью приверженности.
Представьте совместное будущее
Прежде чем вступить в брак, потратьте немного времени, чтобы представить свое совместное будущее. И если вы хотите любить этого человека и через 10, и через 20 лет, если вы хотите прилагать определенные усилия для сохранения чувств, это означает, что вы готовы сделать решающий шаг.
Определите свои цели
Будьте честны с собой и со своими желаниями. Не ожидайте, что время все расставит по местам, а партнер волшебным образом изменится ради любви к вам. Люди уделяют слишком мало внимания общению, особенно, если беседа должна затрагивать неудобные вопросы. 
Люди по-разному смотрят на вещи
Знайте, что каждый человек может воспринимать конкретную ситуацию по-своему. Вы тоже можете попасть в ловушку сознания, предвосхищая действия и слова партнера. Но это неизбежно ведет к разочарованию.
Не стремитесь найти идеального партнера
Поиски идеального партнера обычно приводят к снижению самооценки и формированию комплекса неполноценности. Вместо этого стремитесь улучшить себя, это позволит вам сохранить уверенность, и вы всегда сможете предложить своей второй половинке что-то взамен.
Не принимайте партнера как должное
Спустя некоторое время, проведенное вместе, вы начнете воспринимать партнера как должное. Далее все пары неизбежно проходят испытание раздражением. Мужчинам не нравятся излишние траты жен, долгие сборы, желание контролировать или исправлять их. Любопытно, что в первое время совместной жизни эти и другие привычки не рассматриваются в качестве раздражителя, так как между супругами все еще существует химия. Вам придется притвориться, что вы только начали встречаться и все эти незначительные мелочи вас не задевают.
«И жили они долго и счастливо»: такая перспектива отношений радует женщин. Но многие жалуются, что любовь уходит из их отношений, страсть угасает, интерес друг к другу пропадает, счастье выветривается. Что делать, чтобы предупредить это, как стать счастливой в браке со своим мужем? Попробуем ответить на эти вопросы.
Если посмотреть, то уйма книг написано о том, как стать счастливой в браке, много статей опубликовано о том, как найти гармонию в отношениях, сотни тренингов женственности проводятся ежедневно. Женщины готовы на многое ради своей семьи, они готовы изучать психологию мужчин, они готовы быть для мужчин лучшим поваром, другом, любовницей, хозяйкой, женой, матерью…и при этом оставаться покорной и нежной девочкой…
А это не слишком? Такой вопрос возникнет у многих. Возможно. Но женщины, которые это все сумели выполнить, говорят, что это несложно, говорят, что это все дано женщине от природы. Будучи такой, женщина расцветает и освещает путь своему мужчине.
Как стать счастливой в браке со своим мужем
Стать счастливой в браке хочет каждая женщина. Но счастье у каждого свое. Кому-то хорошо, когда полный дом детей, кого-то это раздражает. Поэтому стать счастливой в браке одновременно легко и сложно. Сложно в том плане, что если мы хотим достигнуть счастья, нужно выполнять некоторые условия.
Еще стать счастливой в браке могут мешать наши заблуждения о том, что счастье труднодостижимо. Мы думаем, что то, что легко дается, не может быть счастьем, счастье нужно заслужить и выстрадать.
Вместо того чтобы быть на самом деле счастливыми, мы начинаем счастье добывать, придумываем себе ограничения и препятствия.
Как же все-таки стать счастливой в браке?
Определите параметры своего счастья в браке
Быть счастливой в браке — это цель. Чтобы ее достичь нужно эту цель видеть и знать. Что для вас значить быть счастливой в браке? Как вы поймете, что счастливы в браке? Иначе это долгожданное счастье может наступить, а вы не обратите на его внимание. Ели состояния счастья в браке для вас – это когда муж вас любит, обозначьте для себя, как вы поймете, что он вас любит (носит на руках, говорит комплименты, приглашает в кино…). Чем больше параметров вы найдете, тем вам легче будет осуществить свою цель. Обозначать параметры своего счастья – это как играть в дочки-матери. То есть буквально попробовать на вкус и цвет эти параметры. Можно создать коллаж, на котором изобразите себя счастливой в браке и вашу семью рядом.
Обозначьте, что происходящее в семье вам доставляет удовольствие
Чтобы начать чувствовать себя счастливой в браке, мало декораций, их нужно заполнить конкретными вещами, которые приносят удовольствие. Вы буквально можете составить список всего того, что вас радовало в совместной жизни с супругом, обозначьте то, без чего не представляете вашу совместную жизнь. Это могут быть посиделки в кафе, чтение книг, шопинг и т.д. Проверяйте свой список, отмечайте, что успешно реализовалось, а что нет. Добавляйте что-то новое. Обращайте внимание на то, что вы никак не можете реализовать. Что мешает реализовать этот пункт? Как его можно воплотить в жизнь?
Живите здесь и сейчас
Счастливым в браке быть вчера и завтра невозможно. Счастье ощущается только сегодня. У вашем распоряжение есть только настоящее. Если ваши мысли заточены только на том, что произошло вчера или на том, что будет завтра, то вы не сможете испытать счастье никогда. Если здесь и сейчас вас ничего не радует, то будущее может также не обрадовать.
Учитывайте свое хочу и могу
Счастье строиться на наших желаниях и ресурсах, учитывайте свое хочу и могу. Мало мечтать о чем-то, нужно еще понимать, как все воплотить, иначе цели превращаются в воздушные замки, которые рушатся, оставляя вместо себя разочарование. Вспомните те параметры и список, которые вы составляли, что вы действительно хотите и готовы выполнить, чтобы стать счастливой в браке. Ваш список должен включать только то, что вы самостоятельно сможете выполнить.
Одним из самых действенных способов стать счастливой в браке является не бояться «американских горок» в супружеских отношениях, решать конфликты, вести переговоры, слышать друг друга.
Эмоциональное равновесие. Хотите подробностей? Представим себе солнечное утро, вы просыпаетесь, идете на кухню и готовите для своего любимого глазунью. Но вот беда. У вас все прилипло к сковороде, муж такой завтрак не оценил и отдал его псу. Вы расстроены, побежали в ванную, где полдня проплакали.
Первое, что следует сделать, чтобы стать счастливой в браке, это научиться регулировать свое эмоциональное состояние. Вы знаете, что муж с самым большим терпением, не сможет жить нормально рядом с обидчивой, раздраженной, орущей женой. Старайтесь впустую не растрачивать свою жизненную энергию. Учитесь не приделать слишком много внимания мелочам.
Конечно, вы скажете, что с мелочей и состоит наша жизнь, но поверьте, что счастливей тот, кто умеет некоторые вещи считать неважными. И правда, в ситуации с глазуньей, описанной выше, что для вас важнее ваше психическое здоровье или неудавшаяся глазунья.
Многие женщины считают, что чистота и порядок в доме намного важнее здорового микроклимата. Для человека любовь намного важнее, чем натертые сковородки.
Проявлять любовь и заботу к своему внутреннему миру. Чтобы стать счастливой в браке, нужно начать относиться к себе с любовью, уделять своему внутреннему миру внимание, которого катастрофически не хватает при быстром темпе жизни. Это обязательно должно иметь место в вашей жизни. Выделяйте в своем графике часик на свои хобби, увлечения.
В каждом из нас есть запасы творческой энергии, нужно лишь направлять ее в правильное русло. Заниматься своим развитием стоит каждый день, иначе мы потеряемся в потоке мелочей, сумбура и рутины, которые отнимаю у нас все силы.
Новые навыки в нашей жизни лишними не будут. Реализовывайте свои мечты и идеи в браке, не обязательно это делать вместе с мужем или ждать его предложения, берите ответственность в свои руки. Кроме вас никто не сможет дать вам ощущения наполненности. Может вы хотите научиться вышивать или петь, может вы мечтаете вести свой блог, беритесь за дело, не жертвуйте своими мечтами. Женщина, которая не смогла реализовать себя, так как хотела, будет несчастна даже с самым лучшим мужем.
Не забываем о своей внешности. Сколько времени вы уделяете своему внешнему виду? Как можно стать счастливой в браке, если не любить себя. Нам всем хорошо известно, что волосы, кожа, зубы, тело нуждаются в ежедневном уходе. Заботиться о себе нужно в первую очередь для себя. Когда вы чувствуете себя привлекательной, то становитесь намного счастливей.
Выделяйте для себя хотя бы небольшие суммы денег и посещайте раз в месяц салон красоты. Это выгодная инвестиция. Опрятная внешность женщине необходима для уверенности в себе. Мужья чаще жалуются не на жен, которые вкладывают в себя деньги, а на жен, которые не следят за своей внешностью.
Не избегайте ссор. Конфликты и выяснения отношений – это не апокалипсис, это совершенно нормальные и естественные моменты в жизни пары. Самые счастливые жены ссорятся иногда со своими мужьями. Это не конец жизни брака. Конфликты помогают нам преодолевать разногласия ради совместного счастья.
Помните про нежность. Спрашивайте друг друга, как прошел день, помогайте застилать постель, целуйтесь и обнимайтесь. Это очень важно. В таких приятных мелочах выражается любовь. Говорите друг другу, что хотите помогать во всем, что вам важна жизнь друг друга, благодарите друг друга за то, что смогли провести вместе день… Когда в паре не забываю про нежность, то не важно какой у вас был день: плохой или хороший, важно, что вы есть друг у друга.
Идите на компромисс. В жизни всегда найдется место для уступок и компромиссов. Если хотите стать счастливой в браке, то иногда придется чем-то уступить ради счастья партнера. Помните, что вы ищите компромисс ради вашего совместного счастья, а не для партнера.
Как стать счастливой в браке — советы психолога
Часто мы ожидаем, что семейное счастье придёт с покупкой квартиры, машины, с получением новой хорошей работы или дополнительного образования. Нет. Надо быть счастливыми сейчас и с тем, что есть.
2. Будьте благодарными и говорите об этом любимому человеку
Порождает счастье. Даже в самых обычных вещах находите причины для благодарности. И главное, не забывайте её выражать. То самое волшебное слово «спасибо» на самом деле творит чудеса, и нужно чаще использовать его в браке. «Спасибо за то, что ты для меня делаешь», «Спасибо за то, что починил кран», «Спасибо за то, что ты такой милый», «Спасибо за вкусный ужин» - ищите причины для благодарности, и вы их найдёте.
3. Доверяйте друг другу
Брак, терзаемый ревностью, не продлится долго. Доверяйте супругу и не давайте поводов не доверять вам.
4. Избегайте ссор
Ссоры по мелочам - крупнейший подводный камень брака. Чувствуете приближение ссоры - остыньте: прогуляйтесь, примите душ, передохните. Когда эмоции немного утихнут, вы сможете поговорить спокойно.
5. Проявляйте свою любовь физически
Прикасайтесь друг к другу, обнимайтесь, держитесь за руки. Очень важны здоровые сексуальные отношения, но не нужно фокусироваться только на них. Любое злоупотребление не приводит к хорошему. Оно разрушает романтическую любовь и естественную красоту интимной близости в браке.
6. Будьте честным, когда речь идёт о финансах
Семейное счастье невозможно, если есть недопонимание, особенно когда дело касается денег.
7. Удивляйте друг друга
Сделайте что-то неожиданное: оставьте записку в кармане брюк; подарите цветок, когда встречаете её с работы; сделайте маленький подарок; устройте неожиданный романтический ужин или отправьте SMS с признанием в любви.
8. Делайте друг другу комплименты
Расскажите, как вам нравится улыбка, характер, голос, глаза, волосы любимого человека. Что вы цените его как прекрасного родителя для вашего ребёнка или как профессионала в работе. Ваш любимый человек должен знать, что вы восхищаетесь им.
9. Поддерживайте друг друга
Поддерживайте друг друга в личных и профессиональных проектах, в дни болезни, грусти или слабости. Помогайте . Брак похож на длительное путешествие в хрупкой лодке: если один пассажир начнёт её раскачивать, второй должен удерживать её на плаву, иначе утонут оба.
10. Двигайтесь в одном направлении
Счастье в браке возможно, только если у супругов один взгляд на жизнь, похожие ценности и интересы, поведение и цели.
11. Оставайтесь теми, кем вы были, когда встречались
В начале отношений мы все удивительные, привлекательные и совершаем тысячи поступков, чтобы показать партнёру лучшие свои качества. Спустя некоторое время приходит понимание, что за человек на самом деле рядом с нами, какие у него недостатки, как ведёт он себя в различных ситуациях. Это естественно, что зрелые отношения перерастают в брак.
Но после свадьбы некоторые успокаиваются и не считают нужным стараться понравиться любимому человеку. Внезапно чувствуют, что большую часть времени дома могут выглядеть неухоженно, быть грубыми и сварливыми. Конечно, сложно сохранить тело и лицо такими же, как в молодости: возраст и гравитация беспощадны. Тем не менее можно многое сделать, чтобы оставаться в достойном физическом, моральном и эмоциональном состоянии. Хороший брак - это вечное движение.
12. Разговаривайте
Разговоры решают проблемы.
13. Забудьте об эгоизме
Забота о благополучии партнёра - один из наиболее важных моментов в достижении семейного счастья. Отставьте эгоизм в сторону и постарайтесь заботиться о партнёре так же, как о себе самом.
14. Будьте верны в мыслях, словах и действиях
Счастье - тонкая материя. Как часто браки рушились из-за того, что один из супругов влюбился в кого-то и не смог выкинуть из головы. А в итоге это завершалось серьёзной ошибкой. Чувствуете опасность - бегите от соблазна.
В измене всегда трое одураченных.
Карлос Друммонд де Андраде (Aeroporto Carlos Drummond de Andrade), поэт
15. Просите прощения и прощайте
Мы все несовершенны. Допустив ошибку, не тратьте время, как можно быстрее искренне просите прощения. И когда любимый человек задевает ваши чувства - прощайте его. Для полноценной жизни обоих супругов важно уметь просить прощения и прощать.
Другими словами, главный секрет счастливого брака в том, чтобы делать добро, быть мудрым в словах, действиях и мыслях. Относиться к партнёру так, как вы хотите, чтобы он относился к вам. И если вы хотите осознать, как слово или решение повлияют на ваш брак, представьте себя на месте партнёра, и вы поймёте, как надо действовать.
В наши дни счастливый брак – большая редкость. Об этом модно судить, опираясь на одну лишь статистику разводов, которая гласит, что от 60% до 80% всех браков в итоге распадаются. Именно поэтому стоит задумываться о том, как сделать брак счастливым, с самого начала, чтобы поддерживать отношения на позитиве.
Бывают ли счастливые браки?
Ответ на такой вопрос однозначен – да, и основы счастливого брака просты и понятны всем, просто со временем люди перестают считать необходимостью придерживаться их.
По своей сути, психология счастливого брака схожа с психологией счастливых отношений: необходимы уважение, взаимопонимание, поддержка и разнообразие, поскольку именно из-за того, что все приедается, и начинается взаимное «копание в недостатках», вместе того, чтобы, как и раньше, обращаться к достоинствам.
Секреты счастливого брака
Путь к счастливому браку пролегает через осознание собственных ошибок. Ведь если бы изначально в отношениях было «все плохо», вы бы не стали выходить замуж за этого человека. Значит, если вернуться к истокам, можно вернуть в отношения многое из того, что уже забыто, но прежде всегда радовало вас.
- Первое правило счастливого брака – взаимное уважение! Никогда не высказывайтесь плохо по поводу того, что важно вашему супругу. Не ругайтесь на людях. Не позволяйте себе оскорбительных словечек и саркастического тона. УВАЖАЙТЕ вашего партнера во всех смыслах этого слова.
- Статистика счастливых браков говорит о том, что люди, имеющие общие увлечения или общую работу, гораздо больше довольны своим браком, нежели остальные. Ваша задача – найти это. Курсы танцев? Занятия спортом? Система питания? Прогулки по вечерам? Совместное творчество? У вас должно быть общее дело, которое доставляет вам много радости.
- Смех звучит только в счастливых семьях. Проводите время весело: смотрите комедии, в разговоре припоминайте анекдоты и смешные случаи, общайтесь как друзья. Если все ваши разговоры касаются только быта – избавляйтесь от этого, заводите беседы о ценностях и интересах.
- Тактильный контакт. Стремитесь постоянно прикасаться друг к другу. Целуйтесь перед уходом и по возвращении, обнимайтесь во время просмотра телевизора. Это мелочи, которые действительно сближают.
- Избегайте затяжных ссор. Это не значит, что нужно во всем потакать половинке. Просто находите конструктивный выход из ситуации – не дуться по неделе, а садиться и спокойно обсуждать, как выйти из этой ситуации, находить компромисс.
Многие считают, что счастливый второй брак вероятнее счастливого первого, однако это распространяется разве что только на те союзы, которые были заключены по молодости, глупости или по беременности – то есть без предварительной оценки совместимости и прочих важных качеств.
Как стать счастливой в браке?
Если вы видите, что брак вас не устраивает, возможно, дело в вашем отношении к нему, а не в других проблемах. Начните с анализа, взяв бумагу и ручку:
Например, вам не нравится, что муж целыми днями сидит перед телевизором или компьютером. Для того чтобы это изменить и привлечь его к совместному времяпровождению, вам нужно предложить ему интересную альтернативу: посмотреть фильм, прогуляться, съездить в театр или кино, сходить в гости и т.д. Времени на это практически не потребуется, и применять это можно почти в любо вечер, когда есть такое желание. Проблема оказывается решена. Аналогично можно решить большинство проблем в браке, которые вообще поддаются решению.
