Πολλοί άνθρωποι δεν κατανοούν πλήρως τι ένα ξηρό δέρμα. Ξηρό δέρμα, ξηρό δέρμα ή ξηροδερμία - αυτό είναι ένα από τα κύρια σημεία της έλλειψης υγρασίας στην επιδερμίδα σας, για να είμαστε ακριβείς - στην κορυφή του κρεβατιού του.
Η επιδερμίδα - είναι η εξωτερική στιβάδα του δέρματος, η οποία χαρακτηρίζεται από την απουσία των ζώντων κυττάρων που παραμένουν. Αυτό το στρώμα χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι έχει συσσώρευση νερού μόνο περίπου 20%. Έτσι, όταν υπάρχει έλλειψη υγρασίας, τα χαμηλότερα στρώματα που έχουν ζωντανά κύτταρα αρχίζουν δύσκολο να εξατμισθεί το νερό.
Ξηρό δέρμα απαιτεί τακτική υγρασία και να ενισχύσει το φράγμα του δέρματος. Η βάση είναι η επιλογή της σωστής κρέμας. Οι άνθρωποι που πάσχουν από το ξηρό δέρμα, χρησιμοποιείται συχνά δύο τραγούδια - απορροφάται γρήγορα κρέμα και αμέσως μετά το λίπος, το οποίο δίνει μια άνετη αίσθηση στο δέρμα. Απαιτείται εφαρμογή δύο φορές την ημέρα. Μερικές φορές αυτό μπορεί να μην είναι αρκετό. Οι περισσότερες κρέμες λειτουργούν μέσα σε λίγες ώρες, γι 'αυτό είναι πολύ ξηρό δέρμα ανταποκρίνονται καλά σε πιο συχνή χρήση των κρεμών.
Δείτε για καλλυντικά, διατίθεται στην ουρία, αμινοξέα, υαλουρονικό οξύ, φυτικά έλαια, χοληστερόλη, ceramides. Για τα άτομα με ξηρό δέρμα συνιστώνται αποκλειστικά ως προσθήκη: γ-λινολενικό οξύ, ωμέγα-3 και ωμέγα-οξύ. Είναι επίσης σημαντικό να ασχοληθούν με την προετοιμασία μια ποικιλία θρεπτικών τροφών. Οι παρενέργειες στο δέρμα προστίθεται στο στρες και η έλλειψη ξεκούρασης.
Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μια σημαντική επιβράδυνση στη διαδικασία του μεταβολισμού, και αυτό οδηγεί σε αμαυρώσει το δέρμα. Μέσω αυτών το δέρμα μπορεί να διεισδύσει μια ποικιλία παθογόνων που προκαλούν μια περαιτέρω ανάπτυξη της παθολογικής κατάστασης.
Ξηρότητα του δέρματος - αυτό είναι κοινή μεταξύ των γυναικών και των ανδρών. Παρατηρείται ιδιαίτερα στους ανθρώπους μέσης και μεγάλης ηλικίας.
Μόνο ένα καλά ενυδατωμένο δέρμα διατηρεί την φυσική ιδιότητες και το χρώμα του. Ο αγώνας εναντίον της είναι ξηρός γιατί είναι άρρωστος. Είναι σημαντικό να αποφευχθεί ο καπνός του τσιγάρου και την αστική ρύπανση, καθώς και την τακτική του ύπνου, για να διατηρηθεί η σωστή ενυδάτωση. Το υπόλοιπο, ιδιαίτερα το ενεργό υπαίθριο, θα πετύχει ολόκληρο το σώμα μας.
Το ξηρό δέρμα είναι πιο συχνές σε άτομα που έχουν προβλήματα με αλλεργίες, δηλαδή, ταλαιπωρία, - εξηγεί ο Δρ Dahl Chzhanovska του Κέντρου για δερματικές αισθητική ιατρική και θεραπεία με λέιζερ στο Rzeszów. Χαρακτηρίζεται από ένα μικρότερο αριθμό των σμηγματογόνων αδένων και η απουσία ενός προστατευτικού φράγματος. Ξηρό πρόβλημα του δέρματος έγκειται κυρίως στο γεγονός ότι είναι ευαίσθητο σε ερεθισμό, μόλυνση ή αλλεργικές αντιδράσεις, οι οποίες συχνά οδηγούν σε δερματίτιδα εξ επαφής. Οι περισσότερες από αυτές τις αλλαγές συμβαίνουν το χειμώνα ή την άνοιξη, ειδικά σε άτομα με αλλεργίες, δηλαδή ατοπική δερματίτιδα.
Οι ειδικοί εντοπίζουν δύο τύπους του ξηρού δέρματος: Κεκτημένα στενεύει το δέρμα και ξηρό δέρμα που προκαλείται από το Σύνταγμα.
Στην πρώτη πραγματοποίηση, το δέρμα γίνεται ξηρό λόγω εξωτερικών παραγόντων. Για παράδειγμα, υπεριώδες φως, χαμηλή υγρασία, θερμότητα, άνεμος, κρυοπάγημα, κ.λπ. σε συχνές περιπτώσεις ξηροδερμίας εμφανίζεται λόγω του μεγάλου αριθμού τέτοιων καλλυντικές διαδικασίες όπως η δερμοαπόξεση (ανάπλαση του δέρματος τεχνική) και αποφλοίωσης (peeling το ανώτερο στρώμα του κερατινοποιημένου δέρματος).
Είναι απαραίτητο να ενυδατώνει και λιπαίνει, για την ανασύσταση των λιπιδίων. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε διαφορετικούς τύπους των μαλακτικών - εξηγεί ο δερματολόγος Dahl Chzhanovskaya. - ένα φάρμακο που ενυδατώνουν το δέρμα από μέσα και να αποκαταστήσει το σωστό επίπεδο ενυδάτωσης. Η ξηρότητα συχνά συνοδεύεται από υψηλή ευαισθησία του δέρματος.
Σε ιδανική καλλυντικά περιποίησης του που προορίζονται για παιδιά ή βρέφη. Ως εκ τούτου, συνιστάται να χρησιμοποιούν διαφορετικούς τύπους ελαίων στο μπάνιο για να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον ερεθισμό. Ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα μετά το μπάνιο, γιατί η θερμότητα ανοίγει τους πόρους του δέρματος σας, και στη συνέχεια τα μαλακτικά απορροφάται καλύτερα. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν απλή πικραλίδες, τα οποία δεν είναι επαρκώς βρεγμένο. Τέτοια γαλακτώματα μπορούν να έχουν πρόσβαση σε ανθρώπους με τη μικτή χροιά, ελαιωδών ή κανονική.
Επίσης, μην ξεχνάτε σχετικά με τους κινδύνους των εξωτερική χρήση της αζελαϊκό οξύ, ρετινοειδή και άλλα παρόμοια φάρμακα.
Στη δεύτερη περίπτωση, ένα ξηρό δέρμα είναι το αποτέλεσμα γενετικών ή φυσιολογικά χαρακτηριστικά του ατόμου. Συχνά παρατηρούνται σε παιδιά ηλικίας από 2 έως 7 ετών. Ήταν κατά τη διάρκεια αυτών των ετών στο ανθρώπινο σώμα είναι ένα φυσιολογικό μείωση στη σύνθεση του σμηγματογόνων αδένων σμήγματος.
Ωστόσο, που πάσχουν από χρόνια ξηρό δέρμα, πρέπει να επιλέξετε τα φαρμακευτικά γαλακτώματα, τα οποία είναι σίγουρα πιο θρεπτικά. Μια επίσκεψη σε έναν δερματολόγο δεν είναι απαραίτητη εάν έχουμε πολύ ξηρό δέρμα. Όταν το πρόβλημα είναι ενοχλητικό, δηλαδή το δέρμα είναι μάλλον κοκκινωπό, ερεθισμένο ή φαγούρα, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Η επίδραση στην εμφάνιση του δέρματος επισκέφθηκε επίσης το σαλόνι ομορφιάς. Επιλέξτε ενυδατικές και θρεπτικές επεξεργασίες.
Υπάρχουν αναζωογονητικές μάσκες αλγών, νόστιμο γάλα, μέλι και ακόμη και σοκολάτα. Επίσης αποτελεσματικές ζεστές κομπρέσες από φυτικά έλαια. Οι μάσκες γύψου που χρησιμοποιούνται σε θρεπτικά συστατικά και ενυδατικές κρέμες αυξάνουν την επίδρασή τους. Μια αισθητική μπορεί επίσης να προτείνει ένα μασάζ προσώπου με ένα κατάλληλο λιπαντικό.
Τα πόδια, οι πλάτες και οι καρποί βρίσκονται συχνά σε γυναίκες που έχουν λεπτό λευκό δέρμα.
Στη σύγχρονη ιατρική υπάρχει ένας όρος όπως η γεροντική ξηροδερμία. Αυτό είναι ένα κλινικό σύμπτωμα που χαρακτηρίζεται από αυξημένη ξηρότητα του δέρματος κατά τη διάρκεια της γήρανσης. Πολύ συχνά, το ξηρό δέρμα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες. Η συνυφασμένη ξηρότητα του δέρματος παρατηρείται σε άτομα με ορισμένες δερματικές παθολογίες, όπως ιχθύωση.
Με τη σειρά του, η βιταμίνη Ε που υπάρχει στα βλαστάρια, τα καρύδια και τα φυτικά έλαια εμποδίζει τη διαδικασία γήρανσης, ελαστικοποιεί το δέρμα και βελτιώνει την ενυδάτωση. Για να λιπαίνετε το δέρμα από το εσωτερικό, για να παρέχετε στο σώμα αρκετή ποσότητα ακόρεστων λιπαρών οξέων. Είναι παρόντα σε ψάρια, ηλιόσπορους, σπόρους κολοκύθας, σουσάμι και αβοκάντο. Επίσης, μην ξεχάσετε να πίνετε άφθονο νερό.
Το δέρμα κάθε ατόμου από τη γέννηση έως την όψιμη ηλικία υπόκειται σε συνεχείς αλλαγές. Η ποιότητά του επηρεάζεται όχι μόνο από εξωτερικούς παράγοντες, αλλά και από την ψυχολογική και φυσική κατάσταση κάθε ατόμου. Το δέρμα αντιδρά στην κακή διατροφή, στην έλλειψη ύπνου και σε όλες τις εσωτερικές ασθένειες.
Είναι δυνατόν να προσδιορίσετε μόνοι σας την ξηρότητα του δέρματος;
Φυσικά μπορείτε. Για να γίνει αυτό, απλά πρέπει να βάλετε τα δάχτυλά σας στο δέρμα σας. Εάν τα σημάδια των δακτύλων δεν θα εξαφανιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα - το δέρμα είναι ξηρό.
Υπάρχουν και άλλες ενδείξεις ξηρού δέρματος:
- Το δέρμα ρωγμάει και ξεφλουδίζει.
- Νιώθεις δόντι και δυσφορία.
- Το δέρμα απολέγεται με ζυγαριές.
- Υπάρχουν μικρές κόκκινες κηλίδες στο δέρμα.
- Οι πόροι είναι ουσιαστικά αόρατοι στο δέρμα.
- Το δέρμα έχει γίνει ακατέργαστο και ανελαστικό.
- Είναι ιδιαίτερα σφιγμένος μετά την υιοθέτηση των διαδικασιών λουτρού.
- Βαθιά ρωγμές.
- Νιώστε την τραχύτητά του.
Εάν έχετε τουλάχιστον δύο ή τρεις ενδείξεις από αυτά που αναφέραμε, σημαίνει ότι έχετε δερματικά προβλήματα και θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας (εάν αυτό μπορεί να οφείλεται σε ασθένεια) ή να λάβετε μέτρα για την εξάλειψή του προβλήματα και τι ακριβώς πρέπει να γίνει, θα σας πούμε επόμενο.
Ας ακολουθήσουμε την σταθερή κατάσταση του δέρματός μας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να ανταποκριθούμε συνεχώς στις διάφορες ανάγκες του. Για παράδειγμα, το καλοκαίρι, το δέρμα μπορεί να τείνει να ξεφλουδίζει, και το χειμώνα, λόγω του καιρού, θα τείνει να υπερθερμανθεί και να υπερθερμανθεί.
Ιδανικά, φθηνά καλλυντικά - για να παρέχουν στο δέρμα θρεπτικά συστατικά τόσο εντός όσο και εκτός, λαμβάνοντας υπόψη τις περιστάσεις. Πώς να φροντίζετε το δέρμα σας Όσον αφορά την πρώιμη φροντίδα για το ξηρό δέρμα, πρέπει να δοθεί περισσότερη προσοχή, καθώς το καλοκαίρι γίνεται όλο και πιο δύσκολο για την περγαμηνή να είναι επιρρεπής σε πρόωρες ρυτίδες. Το ξηρό δέρμα το καθιστά πολύ ευαίσθητο, είναι εξαιρετικά ευαίσθητο στις καιρικές συνθήκες, έχει επίσης φλεγμονή, ερυθρότητα και μάγουλα στα μάγουλα.
Γιατί το δέρμα μας χρειάζεται νερό;
Μια επαρκής ποσότητα υγρασίας στο δέρμα - αυτή είναι μία από τις κύριες προϋποθέσεις για την προσαρμοσμένη εργασία ολόκληρου του δέρματός σας. Η εμφάνιση εξαρτάται από το επίπεδο της υγρασίας, δεδομένου ότι είναι η υγρασία που δίνει την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματός σας. Επίσης εμπλουτίζει τα κύτταρα του σώματος με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Το κύριο πρόβλημα της ξηρής επιδερμίδας είναι η χαμηλή ικανότητα να παράγεται η σωστή ποσότητα φυσικού λίπους, το οποίο αποτελεί προστατευτικό φράγμα. Το δέρμα δεν απορροφάται, χάνει συνεχώς την υγρασία. Η διαδικασία εντατικοποίησης της αφυδάτωσης του δέρματος γίνεται ολοένα και πιο αισθητή. Για να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα, πρέπει να ξεκινήσετε με τον κατάλληλο καθαρισμό του. Ας ξεφορτωθούμε το ξηρό και σκληρό νερό και επιλέγουμε μαλακές κρέμες και λοσιόν. Τα σύγχρονα προϊόντα καθαρισμού αφαιρούν αποτελεσματικά και απαλά τα βρωμιά, τα μακιγιάζ, τα λιπαρά κύτταρα του δέρματος, χωρίς να επηρεάζουν τα απαιτούμενα λιπίδια του δέρματος.
Εάν το δέρμα δεν έχει επαρκή υγρασία, θα γίνει σταδιακά ξηρό ή λεπτό. Εκτός από αυτές τις δύο ανεπάρκειες, οι ρυτίδες θα εμφανιστούν πιο γρήγορα. Το δέρμα σας θα γίνει πιο ευαίσθητο στις εξωτερικές επιρροές, θα αισθανθείτε πιο έντονη δυσφορία και κνησμό.
Το επίπεδο της ενυδάτωσης του δέρματος καθορίζεται από δύο μηχανισμούς ρύθμισης:
Ας επιστρέψουμε στις μεθόδους των μεγάλων ανθρώπων μας, αντί για σαπούνι, θα πάμε για πίτουρο σιταριού ή αμυγδάλου, αντικαθιστώντας το σκληρό νερό Parmesan καλοκαιρινό γάλα με χαμομήλι ή βάλσαμο λεμονιού. Όσο πιο δύσκολο είναι το νερό, τόσο λιγότερο είναι κατάλληλο για φροντίδα ξηρού δέρματος. Αντί να χρησιμοποιείτε νερό για να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε έναν τονωτικό. Ενυδατώνει το δέρμα και του δίνει κατάλληλο pH. Επιλέγοντας μια θρεπτική κρέμα, ας δούμε τα καλλυντικά που περιέχουν φυσικά έλαια. Το μεταποιημένο λάδι - από αμύγδαλο ή αβοκάντο ή φύτρο σιταριού - διεισδύει στο δέρμα χωρίς να σχηματίζει ένα στρώμα λίπους, καθιστώντας το δέρμα μαλακό, εύπλαστο και απαλό.
- ολικό σμήγμα.
- γενική κατάσταση της κεράτινης στιβάδας.
Ποιες ασθένειες μπορούν να συνοδεύονται από ξηρό δέρμα;
- Ψωρίαση ή λωρίδα ζωστήρα?
- Σακχαρώδης διαβήτης.
- Υποθυρεοειδισμός;
- Αλλεργική ρινίτιδα.
- Ατοπική δερματίτιδα.
- Έκζεμα.
- Νεφρική ανεπάρκεια.
- Στρες?
- Δυστροφία;
- Χρόνια δηλητηρίαση.
- Πιτυρίδα.
- Ιχθύωση;
- Κερατόζωση μαλλιών.
Άλλες αιτίες ξηρού δέρματος:
- Γήρανση;
- Κολύμβηση σε πολύ ζεστό νερό.
- Αφυδάτωση;
- Κλιματική αλλαγή;
- Συχνές πλύσεις.
- Μη τήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
- Αλλεργικές αντιδράσεις.
- Εποχιακοί παράγοντες (βροχερός, κρύος, άνεμος).
- Φλεγμονώδεις διεργασίες.
- Κοψίματα, τραύματα και γρατζουνιές.
- Παραβίαση της γαστρεντερικής οδού.
- Ερεθισμός του δέρματος.
- Κατάχρηση καλλυντικών.
- Ξηρός αέρας στο δωμάτιο.
Πώς να φροντίσετε για το ξηρό δέρμα;
Εάν έχετε προβλήματα με το ξηρό τριχωτό της κεφαλής, τότε πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να πάτε σε μια δίαιτα. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με λιπαρά οξέα. Για παράδειγμα, μπορείτε να τρώτε περισσότερα λιπαρά ψάρια ή αβοκάντο. Στη συνέχεια, για λίγο, σταματήστε να χρησιμοποιείτε αρώματα, κλιματιστικά και σαμπουάν. Αγοράστε μαλακότερα προϊόντα στο φαρμακείο και πλύνετε προσεκτικά το κεφάλι σας μαζί τους.
Τα φυσικά λιπίδια και τα κεραμίδια ενισχύουν την προστατευτική λειτουργία του δέρματος, έτσι διατηρεί την υγρασία και αναζωογονεί. Η κρέμα που επιλέγουμε δεν πρέπει να περιέχει. Το δέρμα πρέπει να αντέχει τη δράση του ήλιου, του ανέμου, της βροχής. Αυτό προκαλεί αλλαγές στη δομή της επιδερμίδας, έτσι ώστε να μην μπορεί να ενημερωθεί κανονικά. Το πρόβλημα επιδεινώνει την ανεπαρκή φροντίδα, η οποία βλάπτει το προστατευτικό φράγμα. Όλα αυτά κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο.
Εάν το δέρμα σας αντιδρά ελαφρώς στο νερό, στον άνεμο, στα νέα καλλυντικά, είναι ξηρό, τεταμένο ή υπερφορτωμένο αφού τρώτε ένα ζεστό γεύμα, μπορείτε να υποθέσετε ότι είναι ευαίσθητο. Ο ευκολότερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να εκτελέσετε μια δερματογραφική εξέταση. Το ευαίσθητο δέρμα μπορεί να κληρονομηθεί. Αυτό ισχύει συνήθως για άτομα με κρεμώδη λευκά δέρματα και λαμπερά μάτια. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα, πρώτα απ 'όλα προστατεύστε το δέρμα σας από τον ερεθισμό. Χρησιμοποιήστε ήπιο σαπούνι για παιδιά, επιλέξτε καλλυντικά για άτομα με αλλεργίες, επειδή δεν περιέχουν ερεθιστικά.
Αφού πλύνετε τα μαλλιά σας, ξεπλύνετε με ξύδι μήλου μήλου για 7 ή 8 ημέρες. Δεν θα είναι περιττό να αγοράσετε έναν υγραντήρα για το σπίτι σας.
Εάν πάσχετε από ξηρό δέρμα των χεριών σας, τότε εδώ είναι μερικές συμβουλές για το πώς να φροντίσετε αυτά τα χέρια:
- Χρησιμοποιήστε ένα σαπούνι που περιέχει θρεπτική κρέμα.
- πλύνετε τα χέρια μετά από κάθε ένα · σκουπίστε τα καλά με ένα μαλακό άγγιγμα της πετσέτας στο δέρμα.
- όταν πλένετε τα χέρια σας, πρώτα ενεργοποιήστε λίγο ζεστό, και στη συνέχεια κρύο νερό?
- μην βγαίνετε σε κρύο καιρό με βρεγμένα χέρια ή χωρίς γάντια.
- κάθε πρωί και βράδυ αξίζει να τρίβετε μια θρεπτική κρέμα που περιέχει γλυκερίνη στο δέρμα των χεριών με κινήσεις μασάζ (έχει ενυδατική δράση).
- να κάνετε οικιακή εργασία με ειδικά γάντια από καουτσούκ.
- Για να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα, χρησιμοποιείτε τακτικά το χέρι.
Πώς να φροντίσετε το ξηρό δέρμα πρέπει να γνωρίζει κάθε κορίτσι. Αυτό το πρόβλημα απαιτεί όχι μόνο προσεκτική, αλλά έγκαιρη φροντίδα! Εάν δεν δίνετε αυτό το πρόβλημα στην απαιτούμενη προσοχή, σύντομα θα εμφανιστούν ρυτίδες, ερεθισμός και ακόμη και φλεγμονή.
Και φροντίστε να χαλαρώσετε, επειδή η κόπωση ή το άγχος είναι πολύ ευαίσθητο στο δέρμα. Το αφυδατωμένο δέρμα αποτελεί πραγματικό λόγο ανησυχίας. Ο χρόνος τελειώνει και είναι πιο ευαίσθητος στην ασθένεια. Το φυσιολογικό δέρμα παράγει τη σωστή ποσότητα λιπιδίων ή λιπαρών ουσιών, που είναι συνδετικά για μεμονωμένα κύτταρα. Όταν το δέρμα είναι στεγνό, έχει πολύ λίγα λιπίδια και στη συνέχεια αφαιρείται, είναι τραχύ και λιγότερο ελαστικό. Τα άτομα με ξηρό δέρμα πρέπει να χρησιμοποιούν τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα ενυδατική κρέμα και μετά από ένα χρόνο ζωής να χρησιμοποιούν μια αντιρυτιδική κρέμα κάτω από το μάτι.
Για το πλύσιμο είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ειδικές λοσιόν ή να λιώνετε το νερό. Ακόμα κι αν δεν έχετε ούτε λοσιόν ούτε νερό που λιώνει, προσθέστε λίγη σόδα στο νερό ή χρησιμοποιήστε γάλα αφού το αραιώσετε με τη μόδα. Ιδανικό για το πλύσιμο και για βάμματα βότανα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ειδικές μάσκες, αλλά μόνο μετά από μασάζ προσώπου ή καθαρισμό. Εξαιρετικά αποτελέσματα μπορούν να δώσουν και ειδικές διαδικασίες, καθώς και (αναγκαστικά) σωστή διατροφή.
Πρέπει επίσης να πίνουν τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα. Μια φορά την εβδομάδα θα κάνει τη μάσκα ενυδάτωσης του δέρματος. Για να ξεπεράσετε το χρόνο, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα ενυδατικής κρέμας τη νύχτα. Αυτό θα το προστατεύσει από περιττά άγχος και κλίμακες. Το ξηρό δέρμα μπορεί να έχει πολλές αιτίες, μερικές ακόμη και κρυφές, τις οποίες δεν σκεφτήκαμε καν. Ορισμένες από αυτές εκτίθενται στο δέρμα και σε άλλα μέρη του σώματος και η αίσθηση είναι μεγάλη δυσφορία.
Ανακαλύψτε μερικές καταπληκτικές αιτίες του ραγισμένου δέρματος.
Μερικές φορές το πρόβλημα αυτό δεν λαμβάνεται σοβαρά υπόψη και μπορεί να υπάρχουν ρωγμές, αιμορραγία κλπ. σε δερματολογική γλώσσα, το ξηρό δέρμα ονομάζεται ξηροδερμία, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποφευχθεί αυτό το πρόβλημα. Το άρωμα μπορεί να ερεθίσει και να στεγνώσει το δέρμα, γι 'αυτό προσπαθήστε να αποφύγετε τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος που το περιέχουν. Ελέγχετε πάντα τις ετικέτες των προϊόντων που αγοράζετε. Οι λοσιόν σώματος και οι κρέμες μπορούν να σας κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό αν έχουν άρωμα στη σύνθεση τους. Αναζητήστε τυποποιήσεις που περιέχουν συστατικά όπως μέλι, βανίλια, κακάο, βούτυρο shea, έτσι ώστε το δέρμα να ενυδατώνεται σε βάθος.
Μάσκες για ξηρό δέρμα
Συνταγές για ξηρό δέρμα:
- Μάσκα με λαχανικά: Πέταλο βρώμης, στη συνέχεια ανακατεύουμε με τριμμένο καρότο σε αναλογία 1: 1. αραιώστε το μείγμα με λίγο γάλα και εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου. Μετά από 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα με χλιαρό νερό.
- μάσκα μουστάρδας: ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα με 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό έλαιο και μια μικρή ποσότητα βρασμένου νερού. Εφαρμόστε το μίγμα ομοιόμορφα στο πρόσωπό σας για 5 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Μάσκα κρόκων και μέλι: πάρτε 2 κρόκους και τα ανακατεύουμε με 0,5 κουταλιές της σούπας. l. μέλι και 2 κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο. Το μίγμα θερμαίνεται ελαφρά σε υδατόλουτρο και εφαρμόζεται στο πρόσωπο σε διάφορα στρώματα. Κάθε στρώμα πρέπει να εφαρμόζεται κάθε 5 λεπτά. 3-4 στρώματα είναι αρκετά. Αφού εφαρμόσετε το τελευταίο στρώμα, περιμένετε 20 λεπτά και ξεπλύνετε τη μάσκα.
Μάσκες για ξηρό δέρμα των χεριών:
- Κάντε πουρέ πατάτας και να εφαρμοστεί σε λεπτές στρώσεις πάνω στο δέρμα. Φορέστε γάντια και να καθίσει (δυνατό και αρέσει), έτσι για περίπου δύο ώρες. Μετά το χρόνο, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Πάρτε ρίζα σέλινου και γεμίστε το με 1 λίτρο νερό. Βράζουμε το σε μία ώρα, και στη συνέχεια το προκύπτον ζωμό, στέλεχος και να χρησιμοποιούν κάθε μέρα για να καθαρίζουν τα χέρια αντί λοσιόν?
- Φλιτζάνι κρέμα γάλακτος, ανακατεύουμε με κρόκο ενός αυγού και το χυμό λεμονιού. Βάλτε το μείγμα σε παχιά στρώματα στην γάζα και τυλίξτε τα χέρια της. Στη συνέχεια, τυλίξτε ένα άλλο σελοφάν και μια πετσέτα. Μετά από 20 λεπτά, αφαιρέστε τη μάσκα και ενυδατώνει τα χέρια σας με μια μπατονέτα.
Μάσκες για το ξηρό δέρμα των χειλιών:
- Μάσκα για τα μήλα και το βούτυρο: Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού προ-τριμμένο μήλο και 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου. Το μείγμα τέθηκε στα χείλη σας και κρατήστε την έτσι περίπου 15 λεπτά.
- Η μάσκα του πηγμένο γάλα για τυρί και τα καρότα: Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό καρότου με το ίδιο ποσό με χαμηλά λιπαρά πηγμένο γάλα και εφαρμόζονται στα χείλη. Κρατήστε για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Όλες οι μάσκες των χειλιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί για περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα!
φυσικά έλαια του δέρματος δεν πρέπει να αφαιρεθεί, οπότε χρησιμοποιήστε μαλακό και μη λειαντικό σαπούνι. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το ξηρό δέρμα μπορεί να έχει ακόμη και μια γενετική αιτία, έτσι ώστε να μπορεί να είναι κληρονομική. Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Dundee, Σκωτία, ανακάλυψαν μια μετάλλαξη σε ένα γονίδιο που ελέγχει την παραγωγή μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται filaggrin. Παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό και την ενυδάτωση του φραγμού του δέρματος. Τα άτομα με ξηρό δέρμα πιο πιθανό να αναπτύξουν έκζεμα. Αν οι άνθρωποι στην οικογένειά σας αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει να ενυδατώσει σωστά.
Επιλέξτε τρόφιμα από κεραμίδια και τα λιπίδια που ενισχύουν το φράγμα της επιδερμίδας σας. Όταν το νερό της βρύσης έχει υψηλή συγκέντρωση του μολύβδου, μολύβδου, ψευδαργύρου, αυτά τα ανόργανα στοιχεία μπορεί να αφήσει ένα φιλμ πάνω στο δέρμα που μπορεί να προκαλέσει την ξήρανση. Τα βαρέα μέταλλα μετατρέπονται σε έλαιο στο πυκνό υλικό δέρματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, όπως ακμή ή το rosacea, και τα προϊόντα ενυδάτωσης δεν μπορεί να απορροφηθεί από το δέρμα. Η πιο κατάλληλη είναι η συμμετοχή των εμπειρογνωμόνων και την επιλογή των συσκευών διήθησης του νερού. Μερικοί άνθρωποι που έχουν ξηρό δέρμα πλένουν συνεχώς τα χέρια τους.
Καθαρίστε το δέρμα με ομοιόμορφο χρώμα - ένα σημάδι της υγείας και της ομορφιάς εικόνα. Εμφάνιση του μεγαλύτερο ανθρώπινο όργανο καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την ισορροπία ύδατος. Σε φυσιολογικά επίπεδα ενυδάτωσης του δέρματος, χωρίς ελαστικό και φλεγμονή. Αλλά η έλλειψη υγρού οδηγεί αμέσως στην ξηρότητα του.
Σημάδια ξηρού δέρματος
- Έχετε ένα συνεχές αίσθημα στεγανότητας του δέρματος. Μια παρόμοια εντύπωση μπορεί να προκύψει σε μια κατάσταση όπου βάζετε ένα κοστούμι που είναι μικρό για σας.
- Οι πόροι είναι σχεδόν αόρατοι. Αυτό είναι ιδιαίτερα έντονο όταν το δέρμα έχει στεγνώσει στο πρόσωπο.
- Μπορεί να εμφανιστούν κόκκινα σημεία.
- Σε ακραίες περιπτώσεις, το ξηρό δέρμα προκαλεί απολέπιση. Μια τέτοια εικόνα μπορεί συχνά να παρατηρείται στα πόδια, τους αγκώνες και τα γόνατα, καθώς και σε άλλα μέρη όπου υπάρχει συνεχής επαφή με τα ρούχα.
- Μπορεί να παρατηρήσετε ρωγμές και μικρές γρατζουνιές. Το ξηρό δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο σε κάθε είδους ζημιά.
Γιατί το δέρμα είναι ξηρό;
Οι λόγοι για αυτό το φαινόμενο ένα τεράστιο ποσό. Μερικά από αυτά είναι εντελώς ακίνδυνα και εύκολα αφαιρούμενα. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς τη βοήθεια ενός γιατρού. Παραθέτουμε τους κύριους παράγοντες που οδηγούν στην απώλεια της υγρασίας του δέρματος.
Συνιστάται η χρήση ζεστού νερού και κρέμας χεριών ώστε τα χέρια σας να ενυδατώνονται σωστά. Ακμή Φάρμακα. . Τα φάρμακα που συχνά θεραπεύουν την ακμή περιέχουν απολεπιστικά όπως ρετινόλη, γλυκολικό οξύ, υπεροξείδιο βενζοϋλίου, το οποίο μπορεί επίσης να στεγνώσει το δέρμα. Μπορείτε να ζητήσετε από το δερματολόγο σας να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο που δεν είναι τόσο στεγνό και χρησιμοποιεί ένα ήπιο καθαριστικό. Μπορείτε να εφαρμόσετε τη θεραπεία αφού προηγουμένως χρησιμοποιούσατε μια ενυδατική κρέμα.
Μερικές φορές ξηρός αέρας μέσα μπορεί να είναι εξίσου επιβλαβής για το δέρμα όπως είναι έξω. Ο ζεστός αέρας μπορεί να μειώσει το επίπεδο υγρασίας, το δέρμα να στεγνώσει και να αναπτυχθεί κνησμός. Ένας υγραντήρας μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγρασίας στο σπίτι σας. Μπορείτε να διατηρήσετε την κρέμα υδροκορτιζόνης επειδή είναι αντιφλεγμονώδης και χαλαρώνει το ξηρό δέρμα, η επούλωση βιάζεται.
Πώς να φροντίσετε για το ξηρό δέρμα;
Εάν έχετε ορίσει σαφώς γιατί το δέρμα έχει στεγνώσει, τότε οι μέθοδοι θεραπείας θα είναι ευκολότερο να επιλέξουν. Για παράδειγμα, στην περίπτωση που το όλο πράγμα βρίσκεται στον ξηρό αέρα ενός διαμερίσματος, θα βοηθήσει έναν υγραντήρα. Αυτή η φθηνή και εύχρηστη συσκευή θα σας βοηθήσει να αποφύγετε πολλά προβλήματα που προκύπτουν κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα.
Το ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να υποδεικνύει γενική αφυδάτωση. Μην παραμελείτε τον απλό κανόνα: 1,5 - 2 λίτρα υγρού - την καθημερινή σας πρόσληψη. Είναι καλύτερα να πίνετε νερό χωρίς φυσικό αέριο και πράσινο τσάι.
Εισάγετε στη διατροφή των φρούτων και των λαχανικών σε μεγάλες ποσότητες και. Είναι μια αποθήκη βιταμινών και φυτικών ινών, που είναι τόσο απαραίτητα για το δέρμα. Ξεχωριστά, μπορείτε να πάρετε συνθετικά συμπληρώματα βιταμινών. Στην περίπτωσή σας, χρειάζεστε βιταμίνες των ομάδων Α, Γ και Ε. Ωστόσο, πριν τις πάρετε, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Εάν το δέρμα σας έχει ήδη στεγνώσει ήδη στην ενηλικίωση, ίσως χρειαστεί μια πορεία ορμονών. Ωστόσο, η λήψη τέτοιων φαρμάκων δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί χωρίς ιατρική παρακολούθηση. Μια πιο απαλή μέθοδος θα είναι η επιλογή των καλλυντικών για το ώριμο δέρμα, το οποίο θα το ενυδατώνει εντατικά.
Κατά τη διάρκεια του πλυσίματος, χρησιμοποιήστε μόνο ειδικά δέρματα και πηκτές. Αν έχετε στεγνή επιδερμίδα στα χέρια σας, στη συνέχεια, παραδώστε το άμορφο σαπούνι. Σήμερα υπάρχουν στην αγορά προϊόντα που περιέχουν έλαια και ενυδατικά, ενώ καθαρίζουν το δέρμα. Αν είστε λάτρης της προετοιμασίας σπιτικά καλλυντικά, μπορείτε να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε ένα τέτοιο σαπούνι τον εαυτό σας. Μην ξεχάσετε να προσθέσετε στη σύνθεση του λάδι jojoba και φύτρο σιταριού, που θα δώσει την επιδερμίδα ομαλότητα και ελαστικότητα. Κρατώντας το πρόσωπό σας και το σώμα καθαρό είναι σημαντικό επειδή, αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση, ακόμα και σε ξηρό δέρμα, μπορεί να εμφανιστούν εξανθήματα.
Μετά τις διαδικασίες νερού, πρέπει να χρησιμοποιήσετε κρέμα και μάσκα με ενυδατική δράση. Προσέξτε με τα τρίβει, μπορούν να βλάψουν το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας. Αντικαταστήστε τον συνήθη παράγοντα απολέπισης με ένα μαλακό gommage. Επιλέξτε μια κρέμα για τον τύπο δέρματος και την ηλικιακή σας ομάδα. Επίσης, μην ξεχνάτε τη χρήση αντηλιακού το καλοκαίρι. Η υπεριώδης ακτινοβολία μειώνει την ελαστικότητα του δέρματος και το στεγνώνει. βοηθήστε τις συμβουλές μας.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει:
- Η γήρανση είναι μια φυσική βιολογική διαδικασία. Στην πραγματικότητα, ένα άτομο, μόλις γεννηθεί, αρχίζει ήδη να μεγαλώνει. Οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο διεξάγουν εκατοντάδες μελέτες για να βρουν έναν αποτελεσματικό αντιγηραντικό παράγοντα. Στην πραγματικότητα, η γραμμή μεταξύ της νεολαίας και της ωριμότητας είναι πολύ θολή και δεν ορίζεται με ακρίβεια ....
- Ιδέες ομορφιάς σε κάθε εποχή ποικίλουν. Για παράδειγμα, αν κοιτάξετε τα έργα των κυρίων της Αναγέννησης, είναι εύκολο να δείτε ότι οι γυναίκες στο σώμα θεωρούνταν το ιδανικό της ομορφιάς. Σήμερα, τέτοιου είδους pyshechek δύσκολα μπορεί να ονομάζεται ομορφιά. Με μπλε οθόνες και γυαλιστερά καλύμματα ...
- Πολλά κορίτσια αγωνίζονται σήμερα με την παχυσαρκία, αυτό είναι το αιώνιο πρόβλημα όλων των γυναικών. Και αυτό είναι κατανοητό, γιατί αν έχετε υπερβολικό βάρος, τότε σας εμποδίζει να ζήσετε μια κανονική ζωή. Προκαλεί επίσης πολλά προβλήματα για την υγεία σας, είναι επίσης ...
- Η ζωή προέρχεται από το νερό και ίσως αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο άνθρωπος προσελκύεται από αυτό το στοιχείο. Το κολύμπι δεν είναι μόνο πολύ ευχάριστο, αλλά και εξαιρετικά χρήσιμο. Ομοιόμορφο φορτίο σε όλες τις μυϊκές ομάδες, γρήγορη απώλεια βάρους, βελτίωση της λειτουργίας των αναπνευστικών και καρδιαγγειακών συστημάτων, ...
