Застукала мужа за изменой: как себя повести, чтобы не сделать ещё хуже? Что делать, если ты застала мужа с любовницей Серьёзные последствия необузданных эмоций.

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Однажды, будучи в командировке, у меня появилась возможность вернуться на день раньше. Ничего не сказав мужу, решив сделать ему сюрприз, взяла билет на ближайший поезд и вернулась в родной город ровно на 24 часа раньше положенного времени, спокойно добралась до дома, тихонько открыла ключами дверь, в квартире - тишина. Захожу в спальню и вижу картину: муж спит в нашей постели, а рядом - какая-то женщина... Не буду описывать чувства, овладевшие мной в тот момент, скажу, что все, что делала потом, было как в тумане, не помню, как выбралась из дома, как бродила по улицам до позднего вечера, потом зашла в первую попавшуюся гостиницу и сняла номер на ночь. Утром отправилась на вокзал ко времени прихода моего поезда, сделав вид, что вернулась на нем. Муж встречал меня с цветами и нежной улыбкой. Мы приехали домой, в квартире чисто, приготовлен обед, он как всегда ласков и обходителен, целует, говорит, что соскучился и тихонько подталкивает к спальне. Прошло уже три месяца, он до сих пор не в курсе, что я все видела, живет, как ни в чем не бывало, а меня как будто подменили, только и думаю о том, сказать ли ему, что я все знаю или нет...

Анна , С.-Петербург, 34 года / 14.11.07

Мнения наших экспертов

  • Алена

    Анна, с вами можно в разведку идти, честное слово. Застать своего мужа, спящим в вашей супружеской постели с другой теткой, и так замести следы своего преждевременного приезда – это уметь надо. Сначала подумалось: неужели человек так себя не любит, что унизился до того, чтобы снять номер в гостинице, лишь бы муж не узнал, что она все знает… А потом поняла: ты же просто страус. Самый настоящий африканский страус. Увидела то, что не хотела, и засунула голову в песок, в надежде, что когда высунешь, все будет хорошо. Ты постаралась сделать так, словно проблемы никогда не было. Фактически, это довольно опасное психологическое состояние. Ты не можешь принять случившееся, поэтому начинаешь вести себя так, чтобы ничего не напоминало тебе о том, что оно произошло на самом деле. Я лично совсем другой человек. Если бы застала такую сцену дома в своей постели, устроила бы представление мужу. И, конечно, о совместной жизни речи бы уже не шло. А ты саму себя поставила в очень странные условия. Сказать мужу о том, что застала его с другой, но не стала будить… Как-то это дико. К тому же ты так все хорошо обставила, что он может просто тебе не поверить. В общем, в странную ситуацию ты сама себя поставила. По мне, так он бы уже три месяца у меня прощения просил. А что тебе сейчас делать – наверное, уже ничего особенного. Можно, конечно, устроить разборку. Но если ты не захотела этого сделать с самого начала, значит, тебе это не нужно, так? Несмотря ни на что, тебе бы не хотелось, чтобы ваша семейная жизнь пострадала, так? Тогда попробуй сделать следующее. Задай ему вопрос, что бы он сделал, если бы, приехав на сутки раньше из командировки, открыв дверь своим ключом, обнаружил тебя в постели с каким-то мужчиной? Прямо в красках ему обрисуй всю ситуацию. И спроси: «Вот, ты стоишь перед кроватью, на ней сплю я и какой-то мужик. Твои действия? Разбудишь и устроишь скандал или уйдешь, переночуешь в гостинице, а утром сделаешь вид, что только что сошел с поезда и рад встрече?» Добейся прямого ответа, что бы он сделал в такой ситуации, что бы он чувствовал. Заставь его «вжиться» в нее. А потом скажи: «А я попыталась сделать вид, что ничего не знаю». То есть так вот спокойно дай ему понять, что тебе известно о его измене. Ну а дальше уже по факту сама решай. Поговорить, принять, простить, или взашей. На счет последнего в твоем случае я сильно сомневаюсь.

  • Сергей

    Ну, то, что муж – дурак, обсуждать не будем. Он нарушил основную заповедь – дом всегда справа. То есть если потянуло налево, то иди куда хочешь, но не домой. Вот и поплатился. Относительно ситуации полагаю, что вариантов поведения у тебя два. Первый – спрятать голову в песок, проглотить обиду, и продолжать делать вид, что ничего не случилось. Через некоторое время либо все само в тебе перегорит, либо получишь нервный срыв, или, что более вероятно, при первой же пьянке-гулянке, после некоторой дозы спиртного, тебя понесет, и ты выложишь мужу все. То есть в результате ты получишь либо бесцветную жизнь, которая ни к чему хорошему не приведет, либо направление в сумасшедший дом, либо развод и девичью фамилию. Вариант два – рассказать все сейчас и потребовать развода. То есть решить проблему, пока она не нанесла тебе непоправимый ущерб. Конечно, все это совсем не просто. Когда любимый человек совершает такое, причем совершенно без видимых причин – это тяжело. Но, как бы то ни было, все уже произошло. И чем быстрее ты отреагируешь на ситуацию, тем самой же будет проще. Так что я считаю, что с мужем нужно объясняться немедленно, ну а дальше смотреть по обстановке.

Супружеские измены вряд ли когда-нибудь станут нормой, но уже давно никого не удивляют. Очень мало людей по-настоящему ценят брак и делают всё возможное для его сохранения. Одним не достаёт взаимопонимания, другие постоянно нуждаются в новых эмоциях, а кому-то в принципе 1-го сексуального партнёра недостаточно. Причины измен всегда индивидуальны, а значит, и последствия не могут быть одинаковыми. Когда жена застаёт мужа с любовницей, в семье наступает переломный момент. И как события развернутся дальше, зависит не только от намерений предателя, но и от реакции супруги на происходящее.

Сравнение двух примеров из жизни обманутых жён

Реакция женщины, которая застукала мужа за изменой, отчасти обуславливается её характером. Импульсивная по натуре особа неизбежно закатит скандал, а сдержанная тихоня наверняка молча удалится из дома, мучаясь от жуткой несправедливости. Хотя не все так предсказуемы. Стрессовые ситуации могут толкнуть к совершенно неожиданным поступкам, и очень важно не пожалеть о них в будущем. Для примера рассмотрим 2 истории, имевшие место в реальной жизни.

Серьёзные последствия необузданных эмоций

Ира с Андреем жили в браке больше 10 лет. Когда-то их объединила не только любовь друг к другу, но и хобби. Они познакомились в студии на уроке бальных танцев для начинающих взрослых. Руководитель определил Андрея в пару к Ирине, что стало началом их романа. Когда-то они даже заняли первое место на соревнованиях среди любителей и очень гордились своей наградой. Вместе с медалью, Ира сохранила платье, которое она заказывала специально для конкурса, ведь Андрею очень нравилось, как супруга в нём выглядит. Набрав после беременности больше 10 лишних кг, у Иры так и не поднялась рука избавиться от любимой вещи.

Через неделю исполнялось ровно 10 лет их совместной супружеской жизни. Собираясь в командировку, Ира сокрушалась, что в этот день её не будет дома, а муж подбадривал обещанием устроить праздник после её возвращения. Она же очень хотела сделать сюрприз, поэтому убедила начальство отпустить её домой на пару дней раньше. Без звонка и предупреждения счастливая женщина торопилась поздравить любимого с годовщиной.

Открыв дверь своим ключом, она сразу заподозрила неладное. В квартире грохотала музыка, а у порога стояли дамские туфли, но главный “сюрприз” ожидал в спальне. Андрей развлекался на кровати с незнакомой девицей, которая нарядилась в то самое бальное платье… Жена застукала мужа с любовницей в такой особенный день, в её особенном платье, и потеряла над собой контроль. Ира схватила первое, что попалось под руку, и накинулась на обидчиков. Любовница пострадала больше всех – ей изуродовали лицо.

В тот же месяц благоверные развелись, а Ирина по сей день ходит по судам в попытках оправдать свой поступок. Она сожалеет о содеянном хотя бы потому, что в итоге осталась крайней. Муж принял сторону новой пассии, и пытается забрать у бывшей супруги ребёнка, аргументируя её психической неуравновешенностью. Тем временем, психоэмоциональное состояние женщины действительно оставляет желать лучшего.

Измена мужа дала старт новой жизни

Влада с Сергеем поженились всего 6 лет назад, но их отношения давно трещали по швам. Её раздражала его неряшливость и привычка разбрасывать вещи, где ни попадя, его до безумия бесила педантичность избранницы и её манера постоянно исправлять окружающих. Она была филологом, а он всю жизнь занимался ремонтом машин. Каждый из них всё чаще задумывался о смысле брака.

Владу давно посещали мысли о разводе, но мама всегда останавливала. Ей уже 35 лет – кому она будет нужна? Отец девушки бросил семью много лет назад, и мать не хотела той же судьбы для своей дочери. Сергей же разводиться не торопился, у него не было собственного жилья, да и заботиться о себе самостоятельно куда хуже, чем терпеть выходки жены. Когда на горизонте замаячил отпуск, Влада предложила мужу вместе отправиться в санаторий, надеясь, наладить семейные отношения вдали от дома. Он всячески упирался, ссылаясь на аврал на работе, и настоял на том, чтобы она поехала с мамой.

Через неделю после отдыха Влада затосковала, ей не нравилось, что Сергей редко отвечает на звонки, почти не разговаривает и всегда куда-то спешит. Отдых был ей в тягость, поэтому решение вернуться домой раньше времени пришло само собой. Дозвониться до супруга, чтобы оповестить о своём приезде она так и не смогла. Переступив порог дома, Влада услышала женский смех из спальни, и сразу всё поняла. С трудом поборов желание убежать как можно дальше, она глубоко вдохнула, досчитала до 10 и прошла в комнату. Сергей не на шутку испугался и стал оправдываться, а любовница начала судорожно собирать вещи. Единственное, что сказала Влада: “Я подаю на развод”.

Сергей не мог смириться с тем, что жена застала его с любовницей, и долгое время пытался переубедить её не разводиться и начать всё заново. Она же была непоколебима. Вопреки переживаниям матери, через несколько месяцев Влада ответила взаимностью коллеге, который давно оказывал ей знаки внимания. Пара собирается пожениться, и кажется в обществе нового спутника девушке значительно комфортнее, чем было с бывшим мужем.

Мы рассмотрели две ситуации, в которых жёны узнали о любовнице, увидев всё воочию, но результаты инцидентов были разными. В первой истории Ирина дала волю своим чувствам, за что будет расплачиваться до конца жизни. Даже если ей удастся избежать судебного наказания, этот случай навсегда ляжет тёмным пятном на её прошлое. Во втором рассказе обманутая Влада действовала спокойно, рассудительно, без истерик и побоев, потому смогла начать жизнь с чистого листа. Конечно, большую роль играют и сами обстоятельства, при которых мужья заводят любовниц. Если в браке давно были проблемы, то перенести предательство второй половинки значительно проще.

Как себя вести, если застала мужа на “горячем”

Ни в одной книге или статье, посвящённой психологии семейных отношений невозможно найти ответ на вопрос: «Как лучше себя вести в той или иной ситуации?» Правильная тактика поведения зависит от множества факторов. Если муж клянётся в любви, обещает золотые горы, при этом регулярно встречается с любовницей и всячески открещивается от измены, его вряд ли можно будет простить. Когда интимная связь с другой женщиной стала результатом алкогольного опьянения, здесь ещё стоит подумать, нужно ли разрывать отношения. Бывает и так, что его поход «налево» – это месть за предательство благоверной, или любовница попросту даёт ему то, в чем та постоянно отказывает. Такие поступки имеют шанс на прощение, но опять же, всё сугубо индивидуально.

Если жена “спалила” мужа с любовницей, психологи рекомендуют не давать волю эмоциям. От истерики, громкого скандала или драки ещё никогда не было пользы. Так можно сделать хуже не обидчикам, а лишь себе. Сдержанный порыв злости и желания всех убить удивит изменщика куда больше, чем попытки выбросить вещи в окно или вырвать волосы разлучнице.

Тайное стало явным, с этой минуты увиденное уже не забыть, а значит ситуация в корне измениться не может. Однако есть шанс поменять своё отношение к ней! Для этого нужно дать себя время для размышлений. Идеально куда-то уехать на несколько дней, чтобы трезво взвесить все “за” и “против”, и принять окончательное решение. Выхода из положения может быть 3:

  1. Собрать свои вещи, уйти и подать на развод.
  2. Собрать его вещи, настоять на уходе и разводе.
  3. Простить и жить дальше без оглядки на прошлое.

Последний пункт самый сложный, потому что не всем и не всегда удаётся воплотить его в реальность. Если воспоминания о любовнице не дают заново строить отношения или муж то и дело хвалится друзьям, что изменил жене, она узнала, но ничего не сказала, то вероятно у этого союза нет счастливого будущего. Нельзя бояться начинать всё сначала, нельзя проглатывать обиды, и закрывать глаза на откровенное предательство. Нужно решить, какой вариант оптимален для вас, чего вы хотите от жизни, и насколько вам дорог человек, который переступил через обещание быть верным и преданным до конца своих дней.

Не важно, где и не важно, как вы застали своего мужа с любовницей, важно то, что это оставляет большое неизгладимое пятно на душе. Как поступить и что делать дальше, если застала супруга с любовницей?

КАК ОТРЕАГИРОВАТЬ НА СЛОЖИВШУЮСЯ СИТУАЦИЮ

Если вы застали мужа с любовницей, то внутри вас начинает вскипать все накопившееся, появляется боль в душе, а в глазах начинает появляться туман, закрывающий ваше сознание. Очень важно в этот момент, когда вы только что застали мужа с любовницей, сдержать себя и не натворить глупостей. Рекомендуем ознакомиться,

Поскольку вы женщина, вам позволяется поплакать и закатить скандал, но так, чтобы никто не пострадал. Если вы застали мужа с любовницей у себя дома, то первым делом, выгоните любовницу. Как только любовница ушла, переходите ко второму шагу, поговорите с мужем или выгоните его тоже, в зависимости от ваших дальнейших решений. Если вы застали мужа с любовницей вне вашего помещения, то вы можете либо обнаружить себя и уйти, либо просто уйти, ничего не говоря и не показывая, что вы застали мужа с любовницей.


Прежде чем принять серьезное решение, необходимо выяснить, почему именно муж вам изменил, так как от этого ответа будет исходить решение, как жить дальше после того как вы застали мужа с любовницей. Возможно, муж вас очень любит и сделает ради вас все, что угодно, но так уж устроен человек, что ему нужно полное сексуальное удовлетворение. Так вот, если вы, что-то ему не даете в постели, он будет искать это на стороне, как бы вас он не любил, так уж устроен человек. Рекомендуем ознакомиться,

Поговорите с мужем, выслушайте его, не перебивая, пусть он вам расскажет, почему он пошел на измену. Если выясниться, что вы действительно чем-то его в постели не удовлетворяете, то возможно стоит изменить свое поведение к мужу в постели, а саму измену простить. Помните, удовлетворенный мужчина не изменяет. Если же мужчина не смог четко объяснить причину своей измены, то простить мужа и остаться с ним дальше или бросить его решать только вам.


КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ, ЕСЛИ Я НЕ ХОЧУ РАЗВОДИТЬСЯ

Тяжесть измены и душевная боль будет преследовать вас еще очень долго, а потому вам поможет пережить измену только время и ваши подруги. Если вы застали мужа с любовницей и решили простить эту измену, то уделяйте больше времени подругам, развлекайтесь и постарайтесь, как можно меньше думать о том, что муж вам изменил.

Стоит ли изменять в отместку за измену? Нет, не стоит. Нельзя уподобляться плохому. Хотя, иногда это помогает пережить измену и сохранить отношения, но в большинстве случаев измена за измену развязывает руки обоим партнерам и начинается измена за изменой, в итоге семья распадается.

Постарайтесь принять позицию, что ничего ужасного в измене нет, ведь у мужа до вас были женщины, с которыми он спал, ну и считайте, что та, с которой он вам изменил, была до вас, а сама измена тоже была как бы до ваших отношений. Но примите на заметку, что если он изменил, то скорее, сделает это еще раз, если вы не найдете и не исправите причину его измены. Хотя, не всегда есть возможность исправить причину мужской измены, иногда ему требуется банальное разнообразие в женщинах, и тогда измены будут всегда. Рекомендуем ознакомиться,

Давай поговорим о неприятных вещах, которые, к сожалению, бывают в семейной жизни: о твоей сиюминутной реакции, если ты вдруг застала своего мужа с любовницей и о твоем поведении после этой гадкой сцены.

Конечно же, дай бог тебе не переживать этот ужас, но как говориться «вооружен — значит защищен».

Чем опасна «внезапная сцена»

Очень трудно в это время что-то посоветовать, потому как чаще всего любая женщина впадает в состояние аффекта. Она может совершить такой поступок, который даже несвойственен ее характеру.

Давай рассмотрим примеры жизненных историй двух женщин, которые неожиданно для себя застукали своих неблаговерных, и посмотрим, на какие поступки они были способны в этом состоянии.

История Веры

Прожив с мужем полтора десятка лет, Вера никогда не сомневалась в верности мужа — не было даже повода. Слишком мягкий ее характер выработал абсолютное доверие к своему супругу, поэтому у него была полная свобода действий.

Здоровье пошаливало, поэтому Вера всегда носила в сумочке таблетки, когда проходила профилактический курс лечения. Но однажды, уйдя в ночную смену, Вера не обнаружила лекарство в сумке и решила за ними сходить.

Все произошло классически — отпросившись у напарницы на час, Вера поскакала домой и застала эту ужасную сцену. Она с трудом помнила все происходящее, кроме некоторых моментов:

  • как не могла разжать свои пальцы, намертво схватившие волосы соперницы;
  • как она мотала по всей комнате голое тело этой бесстыжей гадины;
  • как муж, наспех напялив трусы, делал жалкие попытки расцепить этот клубок.

Потом было много крови на обоях и полу: Вера раскромсала ногтями физиономию соперницы и сломала ей нос. Потом было два суда: на одном из них Вере пришлось выплатить моральный и материальный ущерб этой гадине, а на другом она развелась с мужем.

Вроде история банальная, но вот что шокировало саму Веру — она не способна была даже букашку обидеть. Характер ее был настолько мягок и флегматичен, что она не умела даже закричать на человека, уже не говоря о том, чтобы избить и сломать ему нос.

История Кати

Красавица от природы Катя относилась к мужу снисходительно, позволяя любить себя. Она знала, что этот простоватый подкаблучник никуда от нее не денется. Муж старался много работать, чтобы удовлетворить все потребности капризной супруги.

Катя вообще не обращала на личную жизнь мужа никакого внимания. Она была уверена, что супруг молится на нее, как на икону. Но у Кати быстро «исчез нимб», когда она увидела подобную сцену, такую же, как и у Веры — она просто не позвонила мужу и не оповестила, что прилетела с отпуска самолетом, а не приехала поездом.

Казалось бы — самолюбие и эгоизм должен взять верх, и Катя обязана была надрать космы той гадине, которая покусилась на ее «вещь», то есть на ее мужа. Но состояние аффекта вызвало другую реакцию: Катя выбежала на улицу с целью попасть под машину и покончить собой.

Ей это почти удалось, но отделалась она многочисленными ссадинами и тяжелым испугом. Причем испугом не под колесами машины — она испугалась другого:

    Она вдруг поняла, насколько ей плевать было на мужа, что она даже не замечала, с кем живет и что у него на уме.

    Она поняла, что мужа всерьез уводят, если он не постеснялся привести даму в свой дом (причем квартира была действительно его).

    Она поняла, что больше никто, кроме ее слабохарактерного супруга, не сможет потакать ее капризам и терпеть ее выходки.

Именно такие мысли проносились в ее голове, когда она мчалась к автодороге. И что удивительно — это было не глубокомысленное многочасовое умозаключение, а мгновенная переоценка ценностей.

Уже потом она переосмыслила свой поступок и ужаснулась от мысли, что она могла бы натворить. Как ни странно, вся эта сцена пошла супругам на пользу: Катя простила мужа и стала чуть ли не образцовой женой.

Она поняла, что за десять лет супружества она никому не была нужна. К ней конечно подбивали клинья мужчины, но никто из-за нее не страдал так, как это делал муж. Но и он уже смог переключиться на другую сторону.

Вывод их этих двух историй

Никто по-настоящему не знает своих возможностей. В состоянии эффекта можно убить человека, сесть в тюрьму или покончить жизнь самоубийством. Выход один: делая шаг, просчитай десять шагов вперед:

    Доверяй, но проверяй. Из статьи ты узнаешь, что болтливость сплетников чаще всего бывает завистливым трепом. Но он не всегда бывает беспочвенный. Просто присматривайся к поступкам мужа безо всяких скандалов.

    Не имей дурной привычки заставать мужа врасплох, подлавливать его «на горячем». Идешь домой — дозвонись, предупреди, что ты скоро будешь. Пусть тебе потом дома покажется, что кто-то здесь был, но зато простые подозрения не вызовут состояния аффекта.

    Не стоит ревновать к «каждому столбу», а точнее «столбице». Если у тебя вызывает подозрение на измену даже улыбка мужа, посланная в сторону девушки, то любой намек на интимную ситуацию у тебя может вызвать тот самый аффект.

А вообще, действительно — на любую ситуацию можно посмотреть с разных углов. Тут тебе наверняка пригодятся рекомендации из статьи — эти советы как раз подойдут для того, чтобы не наломать дров.

Как себя вести во время сцены измены

Давай рассмотрим примерный сценарий твоего правильно поведения:

    Застала — сразу же убегай от того, что ты видишь, хоть в другую комнату, хоть к друзьям-соседям. Именно то, что ты видишь, может вызывать состояние аффекта.

    Не влезай в разборки и объяснения с этой парочкой — разборки бесполезны и вызовут только агрессию. Тебе нужен другой советчик — человек, который при этом не присутствовал.

    Звони или беги к тому, кому доверяешь и считаешь мудрым — маме, сестре, подруге, отцу, соседям, кто сможет успокоить тебя спокойно и без лишних эмоций.

    Не старайся порываться обратно в ту же комнату, где сама застала парочку: им всё равно уже не до секса. Всё, что ты увидела — это концовка, даже если она была в самом разгаре.

    Срочно прими успокоительные. Они приведут нервы в порядок, хоть и не жди трезвого рассудка в это время — его пока не будет. Просто надо расслабиться.

Это экстренные меры в первые минуты, если ты конечно постараешься взять себя в руки. Уже потом станут актуальны темы:

Но в первые минуты не забивай голову глупостями.

Отревись, если хочется, и тресни соседской тарелкой об пол — потом возместишь им эту тарелочку. Разборки с мужем еще будут, но чуть позже. Такая ситуация схожа с пожаром, от которого надо бежать за помощью, а не бросаться самой на открытое пламя.

И вот только «потушив огонь», можно подумать, что делать с этим пепелищем: или сделать ремонт в обгоревшем здании (помириться с мужем), или выстроить новый дом (развестись с неблаговерным).

Что делать, чтобы такого не произошло

Чтобы муж не подцепил себе блох любовниц, тебе необходимы меры профилактики в семейной жизни. Вот тебе несколько советов на этот счет:

    Поменьше общения с незамужними подружками, которые очень охочие до мужиков. Это при тебе такая завистливая вертихвостка может называть твоего супруга «братиком» и так же «по-братски» расцеловывать его в щечки. Поверь — если что, она не упустит своего шанса.

    Мужчине нужно давать свободу, но в разумных пределах. Постоянные легкомысленные мальчишники с холостыми друзьями даже самого верного семьянина могут расслабить в определенной обстановке. Согласись, ведь даже случайная измена по пьянке может быть чудовищной.

    Старайся «держать марку» перед своим мужчиной. Замужние дамы часто расслабляются и быстро переходят от вечерних платьев к замурзанным халатам. Мужчина, если он не слепой, быстро замечает разницу «до» и «после», и конечно его тянет на таких, какой ты была на стадии романтических отношений.

    Не меняйся со временем в характере. Многие женщины пытаются с самого начала схитрить, чтобы выскочить замуж — изначально прикидываются невинными овечками, а в браке показывают свое истинное лицо мегеры. Ну не такую мужчина хотел брать замуж, поэтому он или разводится, или ищет «овечку» на стороне.

А вообще тема измен очень тонкая — в статье описаны все варианты «сценария», когда ты можешь застукать своего мужа с другой женщиной. Не всегда очевидное может быть истиной.

Пришла раньше обычного домой с работы и прямо в нашей супружеской кровати. На моих атласных простынях, которые я купила к годовщине нашей свадьбы! Муж пытался объясниться, я сорвалась и уехала к маме. Она постоянно допытывает, что у нас произошло, а я даже сказать не могу, настолько мне больно. Как он мог так со мной поступить? Что делать, как с этим жить? — София .

Дорогая София, для любящей женщины, хуже измены, может оказаться только ситуация, в которой она застукала мужа с любовницей у них дома. И все же, разделив свою проблему с кем то, всегда ощущаешь облегчение, надеемся, что поддержка от Вам поможет!

В вашей ситуации больно от произошедшего вдвойне: он оказался не просто предателем, а предателем лишенным элементарного уважения к домашнему очагу, уюту, любовно создаваемого вами. Вы очень правильно поступили, что уехали к маме. Сейчас, меньше всего вам нужно находиться рядом с мужем, а тем более в квартире, где произошел инцидент.

Кто-то из философов сказал: «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее». Соглашусь, звучит достаточно жестко, может даже жестоко. Но, ведь это — истина.

Вспомните, ведь в жизни была уйма ситуаций, когда казалось, что случившееся – конец света. Но, наступало завтра, и выход обязательно находился . Так будет и на этот раз. Просто давайте постараемся общими усилиями найти пути решения.

Что бывает с отношениями, когда жена застукала с любовницей?

Как вы понимаете, ваш супруг далеко не оригинал, а поэтому, ситуация произошедшая с вами не «эксклюзивная». Ведь все, мы, женщины, знаем, что у мужчин две головы. Одна, которая на плечах, а другая, которой он думает (простите за прямолинейность). И к чему приводят их «мысли», понятно и без дополнительных слов. Изучив подобные случаи из жизни, могу сказать, что, обычно, после того, как жена застукала мужа с любовницей, их дальнейшие отношения развиваются в двух направлениях :

а) развод ;

б) они продолжают жить, как ни в чем не бывало . Ну, по крайней мере, делают вид.

Прежде, чем принимать какое- либо решение, очень хорошо все обдумайте. Не рубите сгоряча.

По возможности, не сообщайте о ситуации никому больше. Причин тому две.

Во-первых, все непременно начнут вам что-нибудь советовать. И вы окончательно запутаетесь, и вряд ли сможете принять путный вердикт.

Остановите Землю – я сойду

Сейчас, от ситуации застукала с любовницей, у вас буквально голова идет кругом. Поэтому, этот «круг» надо остановить и разорвать путем:

смены обстановки . Всеми правдами и неправдами, попытайтесь уехать из города. Куда угодно: в турпоездку, к подруге, дальним родственникам, к Черту на Кулички (нет, пожалуй, так далеко не надо). Главное, смените привычную атмосферу, круг общения, освободитесь от факторов, которые вызывают ассоциации с тем, что вы пережили.

занятий йогой . Это отлично успокаивает, расслабляет, помогает сконцентрироваться на главном. Уроки можно скачать даже в сети. Ну, а если есть возможность посещать курс «живьем» — вообще замечательно.

просмотра позитивных фильмов . Вам жизненно необходим положительный настрой.

абстрагирования от внешнего мира . Смените на время номер телефона. Оставьте его только маме и попросите звонить лишь в случае экстренной необходимости. Всячески избегайте общения с супругом до тех пор, пока не почувствуете, что вы уже готовы для конструктивного диалога. Иначе все пересилят любовь и все лучшее, что было между вами.

анализа теперешних отношений с мужем . Это очень важно для принятия решения.

Попробуйте понять, скучаете вы по нему, или наоборот – не видеть, не слышать его не желаете.

После принятых антикризисных мер, увидите, в одно прекрасное утро вы проснетесь с правильным решением! А поэтому, все будет хорошо, а может даже лучше!



Рассказать друзьям