анонимно
Здравствуйте! Мне 23 года,с мужем мы вместе уже 4 года,из них 2 года замужем.Я домохозяйка. Мне нравится заниматься домом,обожаю готовить новые блюда для супруга,создавать уют,мечтаю родить ребенка и заниматься с ним.Как только поженились-не предохранялись, решили что будем сразу планировать ребенка. И вот уже 2 года ничего не получается..Обращались к врачам-муж в этом плане здоров,у меня же имеются кое-какие проблемки, но по словам врачей всё не настолько серьёзно,у многих сейчас есть эти заболевания и ничего,беременеют, в общем это не серьёзная патология препятствующая зачатию как объяснили мне врачи; выписали мне пару наименований таблеток,я их пью но беременности нет. Да и в интернете на различных форумах я читаю сообщения,что девушки рожают с такими заболеваниями как у меня. Я же уже вся извелась. Мне очень хочется родить ребенка,я души не чаю в своем супруге и хочется чтоб было продолжение меня и его...Муж меня поддерживает как может,советует не переживать, но не получается.. Я каждый месяц обнаруживаю у себя признаки беременности--и тошнит меня,и грудь тяжелая и т.д.--но месячные приходят всё равно.Сколько я перевела тестов на беременность,сколько мужу уши прожужжала что у меня ощущение что наконец-то получилось------но нет! Я уже не верю что увижу когда-нибудь на тесте 2 полоски. Когда вижу в общественных местах беременных женщин-меня как ножом по сердцу ранит,мне безумно хочется быть на их месте,и становится очень жаль себя... Понимаю что нужно отвлечься,развеяться,как говорят "отпустить ситуацию"---но не могу не думать об этом! Что мне делать?
Здравствуйте. Я не очень понимаю, как можно «отвлечься», «развеяться», когда такое горячее желание, такая насущная потребность, как у Вас, не находит своего удовлетворения. Все подобные советы несостоятельны. А вот чему стоит уделить внимание, так это преодолению психологического . Иногда бывает так, что сильное желание иметь ребенка, постоянные тесты, постоянная тревога, связанная с зачатием, этому зачатию мешает. Из Вашего письма мне показалось, что вся Ваша жизнь сфокусирована только на одном: забеременеть. Природа мудра: если столько тревоги, то женская яйцеклетка говорит: «стоп, слишком много напряжения, размножение откладывается на более спокойные времена». Я немного утрирую, но практический опыт показывает, что когда у женщины встает жизненная задача родить во что бы то не стало, природа начинает отказывать. В связи с этим я предлагаю Вам пофантазировать, чем Вы хотели бы заниматься в ближайшие несколько лет, если рожать Вам придется лет через пять. Вы еще молоды, и в 28 можете прекрасно родить, а пока придумайте себе занятие: какой бы работой Вы хотели бы заниматься эти пять лет, каким хобби? Если подобная фантазия представляется для Вас слишком трудным делом, я бы рекомендовала Вам обратиться на очную консультацию к
Зацикливание
- Ура! Пришла формулировка - как не зацикливаться. Есть простой и действенный рецепт. Переключить внимание с себя любимой на других. Причем не обязательно на детдома и престарелых. И не обязательно на мужа и родителей. Хотя конечно это тоже приветствуется и приносит результат в первую очередь тебе самой. Но можно переключить внимание на своего ребенка.
Особенно просто это сделать зацикливающимся беременным. Которые впадают в панику по поводу своего орз, отношения мужа, обстановки на работе, состояния бесплатной медицины, прочитанного в инете и прочей суеты. Что вы делаете - мамы, когда по малейшему поводу запираетесь в комнате, отказываетесь от сочувствия родных, потому что оно не такое глобальное, как вам хочется - никто не бросает свою работу и не обещает стать вам мамой и платить 5 эре за то что ваш шарф кусается:), обижаетесь, плачете и лелеете мысль «я в таком состоянии, а они…»? Когда вы не спите ночами и придумываете себе страшные картинки - что там происходит, когда вы чихаете В САМЫЙ ОПАСНЫЙ (для кого опасный, почему опасный?) период… Когда вы не спите ночами и рыдаете над цифирками на бумажке - результатами анализов, которые никто не знает как интерпретировать, но вы выбрали из всех вариантов самый плохой и сидите его проигрываете, и вы уже забыли, что речь идет всего лишь о закорючках на бумажке, в вашем воображении вы уже общаетесь с умственно отсталым уродцем или выбираете гробик… Каково это чувствовать вашему ребенку, в которого вы так не верите! Как ему докричаться до вас - мама, я здесь, я живой, со мной все хорошо, я - это не та бумажка, которую ты держишь в руках, мама не плачь, я люблю тебя, мне нужно чтобы ты в меня верила, я ведь еще живой, поддержи меня, выйди из своей зацикленности на себе, помоги мне выжить, мне кажется, что ты меня не любишь сейчас, тогда зачем я здесь, если ты от меня уже отказалась и уже оплакиваешь! Скажи мне, что у нас с тобой все хорошо!
Что вы даете сейчас своему ребенку, который не понимает что происходит и почему вдруг его мир трясется, плачет, сердце рядом бьется так тревожно и ему так больно, все сжимается, все пропитано страхом, злостью, обидой - ЧТО СЛУЧИЛОСЬ? В ЧЕМ ОН ВИНОВАТ (он-центр своего мира, и конечно все что происходит вокруг - это его ответственность и его вина. Что он сделал такого, что мир так к нему сейчас настроен? Вроде ничего не делал. Просто жил. Может он не нужен этому миру, раз он так на него реагирует?) Он никогда не поймет, что причина - косой взгляд его папы или ваше слабое чихание сегодня утром или какой-то не тот цвет ваших выделений или какие-то заключения на бланках. Такие вещи его пониманию недоступны. У него нет оправдывающих обстоятельств. Он сам - центр и источник своей жизни, и он что-то делает не так тем, что просто живет… Что вы даете сейчас своему ребенку?
А что вы можете дать? Трудно ли вам, будучи погруженной в свое неземное страдание, подумать о нем и сказать ему - «малыш, твоя мама совсем расклеилась, на такие глупости так реагирует, прости меня, это просто мои гормоны и нервы, на самом деле ничего плохого конечно не происходит, все хорошо, ты ведь со мной, мы вместе, у нас все хорошо и все будет и дальше хорошо. Я люблю тебя. Папа тоже тебя любит. Прости меня за этот сеанс гипоксии, говорят это тренирует твой иммунитет:) Пойдем теперь подышим воздухом и почитаем книжку!»
Просто перестаньте считать себя БУДУЩЕЙ МАМОЙ, у которой на УЗИ видят ПЛОДА, а станьте наконец настоящей мамой, которая давно уже живет вместе со своим сыном или дочкой. И дайте вашему ребенку почувствовать себя вашим сегодняшним, уже имеющимся, любимым сыном или дочкой, а не будущим. Просто поставьте свою голову на место.
Мамам очень легко это сделать, потому что их ребенок рядом. Хотя конечно они придумывают и тут себе оправдания - мол еще маленький срок, они не видели его сердцебиение или не чувствовали еще шевеления - поэтому они ОЧЕНЬ ВОЛНУЮТСЯ, ВСЕ ЛИ ТАМ В ПОРЯДКЕ, ВДРУГ ЧТО-ТО НЕ ТАК И ОНИ КОНЕЧНО НЕ ЗАСНУТ СПОКОЙНО ДО ПЕРВОГО ШЕВЕЛЕНИЯ. Прекрасное оправдание, чтобы на всю первую половину беременности сделать своего ребенка сиротой, мать которого в него не верит, пока он не соизволит пнуть ее ногой. Вот тогда она наконец поспит и ему даст поспать, тогда она поверит. А еще если они болели ОРЗ или пили какие-то не те таблетки, то они до родов спать не будут, вдруг что-то тогда случилось - таким детям еще веселее, у них мама появится и будет о них заботиться, только когда подержит их на руках и посчитает все ли пальчики у них на месте, только тогда она решит, что да, она их мама, теперь можно расслабиться. А до того они должны выкарабкиваться сами через ее психоз и неверие в них. Как будто какая-то таблетка могла изменить вашего ребенка и сделать из него не вашего. И вы не собираетесь принимать того ребенка, который есть, вам нужна гарантия, что он именно ваш, тот что был до таблетки… Как вам живется в этой шизофрении? Как живется Вашему ребенку? Почему бы не подумать о нем и не сказать ему, что вы любите его, просто любите и очень счастливы от того, что он с вами и вы вместе. Вот и все. И ничего больше. Или что-то еще имеет значение во время беременности? Позвольте себе просто быть мамой и спокойно и радостно спать. Это и есть расцикливание
Планирующим конечно труднее, у них оправдания еще более значительные. На кого переключиться им - они одни в пустыне своего планирования, и самый родной человек давно стал главным врагом - ведь это с ним оно еще не получается. Никто их не понимает. Никому они не нужны. Все вокруг заняты своими детьми. Их никто не любит. Даже их ребенок их не любит и не идет к ним. И водоворот жертвенности и обид засасывает. И выбраться трудно. Как расциклиться?
Точно так же. Оставьте на время мысли о себе несчастной и займитесь своим ребенком. Вы же прекрасно знаете, что он есть. Поговорите с ним. Напишите ему письмо. Поговорите вслух. Спросите, что задерживает его. Спросите и услышьте его ответ. Не отвечайте за него - услышьте ЕГО ответ, не давайте своих версий «может мне эко сделать или мужа поменять или к гомеопату сходить», «может это наказание Божие за мои проступки в прошлом» - оставьте СЕБЯ в покое, послушайте своего РЕБЕНКА, сейчас речь НЕ О ВАС! Перестаньте говорить и думать о себе! Поговорите и подумайте о нем! И если сейчас в вас кричит мысль «Да я все время только о нем и думаю» - то обратите внимание на подлежащее в этом предложении. О ком вы сейчас думаете?
«Малыш, мы очень любим тебя и верим, что ты придешь к нам. Ты - наша любовь»… Обычно у обычных людей, не ангелов, на этом месте разговор временно обрывается и приходит правда - так что же ты можешь сделать, чтобы приблизить встречу. И важно не дать бегущим по пятам оправданиям задавить эту правду. Конечно вы делаете все что можете и не все от вас зависит:))) Конечно:))) Конечно у вас очень сильные оправдания:) Но ребенок от этого не перестает быть вашей любовью:) Вот правда. Помните о ней. Вам будет тогда очень легко обрывать поток жалости к себе, оправданий, обид, озлобленности, неверия, жертвенности. Расцикливаться.
12 ноября 2014 г.Постоянные мысли о беременности у некоторых женщин могут довести до полной депрессии, особенно, если очень хочется ребенка, но забеременеть не получается. Одна из причин, это психологическое бесплодие. Как только женщина……перестанет думать постоянно о родах, ее мечта воплотится в реальность. Займитесь тем, что для вас интересно. Отправляйтесь, к примеру, в путешествие. Не засиживайтесь в отеле, посещайте различные развлекательные заведения, сходите на выставки, съездите на экскурсию, наслаждайтесь тем, что вас окружает. Наслаждайтесь отдыхом. Постарайтесь не вспоминать о желании забеременеть. Подумайте о том, что когда у вас будет малыш, у вас не будет свободного времени, чтобы целиком отдаться отдыху.
Запишитесь на какие-нибудь курсы в зависимости от своих предпочтений, походите в бассейн или спортзал, займитесь любительской фото сессией и т.д. Старайтесь отвлекаться так, чтобы как можно меньше времени было думать о неудавшейся беременности.
Если же освободиться от раздумий у вас все равно не получается, пробуйте работать над собой с психологической стороны. К примеру, представьте себе, что вы выбросили свои мысли в быструю шумную реку, и они пропадают в воде. Затем снова вернитесь к тому, чем были заняты. Не позволяйте себе отвлекаться.
Отбросьте неприятные мысли. Большинство женщин, которые не могут забеременеть, начинают винить в этом себя. Забудьте про это!!! Это только усугубит ваше положение, мысли станут безнадежными, а наступление беременности произойдет совсем не скоро. Попробуйте отпустить эту ситуацию. Убедите себя в том, что карапуз не появляется потому, что еще не пришло время. Бывают такие ситуации, когда беременность настает именно тогда, когда женщина отказывается от своих желаний.
Попросите своих друзей и родственников, не говорить о детях, зачатии, родах, в вашем присутствии. Сведите к минимуму общение о малыше.
Ни вздумайте говорить себе, что у вас никогда не будет детей, или, что вы не можете их иметь, иначе со временем притяните эти мысли к себе.
Знайте, вы обязательно станете прекрасной мамой, вашего долгожданного малыша.
Терпение, и еще раз терпение!
Комментарии
- 18 марта
Младенец нуждается в особом уходе. Гигиена малыша - очень важный этап его развития, который в дальнейшем формирует навыки чистоплотности. Мы составили для вас чек-лист ухода и гигиенических процедур грудничка.
- 21 февраля
Детки дошкольного и младшего школьного возраста любят играть в игры. Но во что играть по дороге в сад и школу или в очереди к врачу? На помощь придут словесные игры.
- 3 декабря 2018 г.
Менингит — это острое воспаление оболочек головного и спинного мозга. Возбудителем могут быть разные вирусы и бактерии. Он может развиться как самостоятельное заболевание, так и в следствии осложнения других болезней.
- 3 декабря 2018 г.
Пупочная грыжа у младенцев - явление довольно распространенное, поэтому родителям важно знать что это такое и какие методики избавления от пупочной грыжи применяются в традиционной медицине?
- 5 ноября 2018 г.
Только 30% школьников не сталкивались с буллингом в школе. Вдумайтесь в это число. Остальные либо выступали агрессорами, либо были жертвой. Как узнать, что ребенка травят в школе?
- 11 октября 2018 г.
Каждая мама с нетерпением ждет первых слов малыша. Рано говорить начинают не все детки. Как помочь малышу заговорить быстрее, будем разбираться в этой статье.
- 8 октября 2018 г.
Адаптация к детскому саду...У многих мам от этого словосочетания дергается глаз и потеют ладошки, но если следовать определенным правилам, то адаптация крохи в саду пройдет мягко и безболезненно. Какие ошибки совершают родители, отправляя малыша в сад?
В некоторых случаях женщине, которая планирует беременность, может понадобиться помощь и консультация психолога. Это необходимо, если женщина слишком переживает за то, как она будет вынашивать малыша и что произойдет с ее телом в ходе беременности или тогда, когда женщина долго не может забеременеть. Причина отсутствия зачатия может скрываться в женской голове, что должно корректироваться психологической помощью и поддержкой.
Зачем психолог при беременности? Когда женщина уже находится в положении, ее могут начать одолевать негативные и чересчур тревожные мысли по поводу того, что внутри ее утробы что-то не так, например, она может переживать, если ребенок мало толкается или не шевелится вовсе.
Беременность и муж: советы психолога – что можно сказать о них? Как правило, женщина должна посещать психологические консультации в период планирования зачатия не одна, а совместно со своим супругом. Психолог объяснит мужчине, что и как он должен делать, чтобы способствовать созданию благоприятной атмосферы в период планирования беременности и как предотвратить нервные срывы у супруги.
Когда мужчина и женина посещают психологическую консультацию, психолог стремится понять, готовы ли супруги к появлению в семье малыша. Семья будет считаться действительно искренне ожидающей ребенка в том случае, если супруги дадут утвердительные ответы на большую часть приведенных ниже вопросов. Что это за вопросы?
- Готовы ли Вы оставить работу или большую часть домашних дел, если нужно будет лежать на сохранении или просто больше отдыхать, чтобы сохранить здоровье плода внутри Вас? Готовы ли Вы оставить работу ради беременности и ребенка? Будут ли Вас обеспечивать? (вопрос для женщины);
- Есть ли у вас время на прохождение обследований, полноценный отдых? (вопрос для женщины);
- Поддерживаете ли Вы свою супругу и всячески помогаете ей как морально, так и физически? (вопрос для мужчины);
- Покупаете ли Вы нужные витамины, проходите ли нужные обследования? (вопрос мужчине и женщине).
Желанная беременность (забеременеть, выносить, родить): рисунок психологу – что означает такой запрос в сети? Часто психологи при проведении консультаций с планирующими беременность женщинами просят нарисовать рисунок, в котором будет отражаться их совместное будущее с ребенком. Если это вызывает у них трудности, то можно говорить о том, что женщина недостаточно морально готова к наступлению беременности, вынашиванию ребенка, его рождению и полноценному воспитанию.
Психолог на самом деле может помочь женщине настроиться на беременность. В то же время иногда представительницы прекрасного пола настолько сильно зацикливаются на самой идее наступления зачатия, что приходится объяснять им вред такой навязчивой мысли. Поэтому можно видеть в сети соответствующий запрос, который гласит: «как не думать о беременности: советы психолога».
Итак, что может посоветовать психолог женщине, чтобы ее долгожданная беременность наступила как можно скорее?
- Нужно стараться сохранять оптимистичный настрой. Это означает, что надо смотреть в будущее с позитивом. По возможности желательно исключить стрессовые ситуации, так как они серьезно влияют на моральное состояние женщины. В голове должны преобладать позитивные мысли, а если женщину начинает одолевать негатив, то стоит отвлечься и заняться чем-то, что ей нравится. Это может быть хобби, которое знакомо уже давно или женщина может начать изучать что-то новое;
- Стоит проанализировать, как влияет накручивание негативных мыслей на состояние женщины. Она должна сама понять, что это только внутренне разрушает ее;
- Нужно понять, чего именно женщина боится. Если беременность долго не наступает, то женщина возможно не готова к материнству где-то на внутреннем уровне. Вероятно, она боится потерять работу или у нее возникает страх испортить собственную фигуру. Важно проанализировать такие страхи как можно подробнее и убедиться, что они беспочвенны.
Иногда, чтобы беременность наступила, важно отказаться от нее на духовном уровне. То есть если женщина слишком много об этом думает, то беременность может не наступать. Необходимо каким-то образом отвлечься. Нужно заняться любимым делом или найти новое увлечение. Это как правило помогает отвлечься от навязчивых мыслей.
Как не зацикливаться на беременности: советы психолога – можно ли еще что-то добавить? Женщина должна с уверенностью смотреть в будущее. Важно визуализировать процесс вынашивания ребенка и быть уверенной, что это обязательно произойдет. Нужно стараться отгонять всяческие сомнения. Как правило тогда, когда женщина в должной мере отвлекается, беременность наступает.
