Przyczyny, objawy i leczenie migreny w czasie ciąży. Jakie są przyczyny i jak leczyć migrenę w czasie ciąży? Co może migreny w czasie ciąży

Do tej pory nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie o przyczyny migreny. Wiadomo tylko, że wywołuje zmiany w pracy naczyń krwionośnych.

W czasie ciąży zmiany hormonalne w ciele kobiety mogą uruchomić mechanizm powstawania tego typu bólu głowy. Wpływ migreny na rozwój płodu jest minimalny, ale przyszła mama doświadcza poważnych cierpień podczas ataku.

Powoduje

Istnieje szereg czynników, które przyczyniają się do rozwoju migreny:

• Wszystkie informacje na stronie mają charakter informacyjny i NIE są przewodnikiem po działaniu!
• Daj ci DOKŁADNĄ diagnozę tylko DOKTOR!
• Uprzejmie prosimy o NIE samoleczenie, ale umów wizytę u specjalisty!
• Zdrowie dla Ciebie i Twoich bliskich!

Te powody są najczęstsze i znając je, kobieta w ciąży może uniknąć migreny, ponieważ w tym okresie prawie wszystkie leki są zabronione, więc lepiej zapobiegać atakowi.

Eliminacja prowokatorów

Bez względu na to, jak banalnie to zabrzmi, zdrowy styl życia jest najlepszym narzędziem do eliminowania ataków migreny.

Przede wszystkim musisz zrezygnować ze złych nawyków. W czasie ciąży, a nawet na etapie planowania, ten temat jest szczególnie istotny.

Pozostałe zasady profilaktyki migreny są następujące:

• sen - co najmniej 7 godzin dziennie;
• wzmocnienie odporności w przystępny i rozsądny sposób;
• wykluczenie możliwości hipotermii: lody i zimne napoje tylko w małych porcjach;
• regularna aktywność fizyczna zgodna z możliwościami kobiety w ciąży;
• masaż mający na celu rozluźnienie mięśni;
• racjonalne żywienie na zasadzie „mało, ale często”;
• picie wystarczającej ilości płynów (najlepiej czystej wody);
• wykluczenie przebywania w hałaśliwych pomieszczeniach, wahań światła i wyjazdów do gorących krajów.

Zdarza się, że nawet przy maksymalnym wyeliminowaniu wszystkich czynników prowokujących dochodzi do ataku.

Migrena w późnej ciąży jest szczególnie niebezpieczna ze względu na powikłania, takie jak stan przedrzucawkowy. Taki ból głowy jest dość bolesny i czasami kobieta w ciąży nie ma innego wyjścia, jak zażyć lekarstwo.

Jak leczyć migrenę w czasie ciąży

Jeśli środki zapobiegawcze nie przyniosły rezultatów, a migrena nadal się pojawiała, podczas ciąży przepisywane są następujące leki:

• paracetamol;
• efferalgan;
• panadol;
• acytaminofen;
• magnez.

Powyższe fundusze są pobierane w minimalnych dawkach, dopóki stan nie zostanie złagodzony.

Ponadto istnieje szereg leków, które są surowo zabronione dla kobiet w ciąży:

• aspiryna w dowolnej formie;
• tempalgin;
• baralgin;
• analgin;
• spazmalin itp.

Samodzielne podawanie jakichkolwiek leków może prowadzić do poważnych powikłań dla płodu i matki, dlatego przyjmowanie leków należy uzgodnić z lekarzem!

Środki ludowe

Tradycyjna medycyna oferuje wiele sposobów na pozbycie się ataków migreny podczas ciąży. Często są nie mniej skuteczne niż leki, a korzyści są znaczne.

Każda kobieta wybiera swój własny sposób zapobiegania i zwalczania migreny. W każdym razie, jeśli nie możesz sam poradzić sobie z bólem głowy, potrzebna jest pomoc medyczna.

Zapobieganie

Zapobieganie migrenie w czasie ciąży ma ogromne znaczenie, ponieważ. interwencja medyczna jest wysoce niepożądana.

Aby zapobiec atakom bólu głowy, przestrzegane są następujące zalecenia:

• przestrzeganie racjonalnego trybu „sen-czuwanie”, gdy dobowy sen trwa co najmniej 7, ale nie więcej niż 9 godzin;
• prawidłowe odżywianie, w tym produkty naturalne, z wyłączeniem potraw słonych, wędzonych i pikantnych;
• odwodnienie może wywołać migrenę, więc ilość wypijanego płynu (głównie czystej wody) powinna być wystarczająca;
• sesje masażu i refleksologii;
• wykluczenie gwałtownego spadku temperatury i zmiany klimatu podczas ciąży;
• regularna możliwa aktywność fizyczna;
• i twarze;
• tworzenie najbardziej komfortowego środowiska bez stresu.

W miarę możliwości kobiety w ciąży powinny uczęszczać na kursy psychoterapii, podczas których pod okiem specjalisty uczą się technik relaksacyjnych i relaksacyjnych. W ten sposób prawdopodobieństwo napadów migreny jest zmniejszone i całkowicie wyeliminowane.

Ustalono, że migrena we wczesnej ciąży występuje częściej. Im dłuższy okres ciąży, tym mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia ataku.

Zagrożenia i konsekwencje

Migrena może kryć wiele niebezpieczeństw. Objawy takie jak omdlenia, zawroty głowy, nudności są oznakami upośledzenia przepływu krwi. Skoki ciśnienia krwi niekorzystnie wpływają na rozwój płodu.

Często w trzecim trymestrze ciąży występuje stan przedrzucawkowy, gdy zaburzenia naczyniowe zagrażają pełnemu poczęciu dziecka.

W czasie ciąży migreny mogą wystąpić po raz pierwszy lub nasilają się w tym okresie napady bólu głowy.

W obu przypadkach kobieta w ciąży za pomocą badania lekarskiego powinna wykluczyć możliwe choroby:

• ciśnienie śródczaszkowe;
• nadciśnienie;
• choroby serca;
• zakrzepica;
• choroba nerek.

W swoich najniebezpieczniejszych przejawach wiąże się z późną ciążą, kiedy istnieje duże prawdopodobieństwo rozwoju zatrucia.

Po porodzie

Migrena po porodzie objawia się silnym bólem, zwykle po jednej stronie głowy. Dla kobiety najlżejsze światło i dźwięk stają się bolesne.

Większość nowych matek karmi piersią swoje dzieci. Podczas karmienia piersią zakazy leczenia uzależnień są prawie takie same jak w okresie ciąży. Dlatego środki zapobiegawcze pozostają najważniejsze, a leczenie jest uzgadniane z lekarzem.

W przypadku kobiet karmiących zakres środków ludowych na migrenę nieznacznie się rozszerza.

Ich lista obejmuje:

• biorąc ciepłe kąpiele;
• stosowanie kostek lodu na bazie ziół (mięta, chmiel, oregano);
• herbaty ziołowe (na bazie suszonych liści malin i truskawek, naparów miętowych).

Dystonia wegetatywno-naczyniowa, osteochondroza i zmiany hormonalne po porodzie wywołują początek migreny. Dlatego ważne jest zidentyfikowanie pierwotnej przyczyny napadów oraz rozpoczęcie ich leczenia i eliminacji.

Bóle głowy są zawsze nieprzyjemne. Jeśli chodzi o okres ciąży, temat staje się szczególnie palący. Ataki migreny są bolesne, a niemożność złagodzenia stanu za pomocą leków pogarsza sytuację kobiety.

Migrena to zaburzenie neurologiczne, które charakteryzuje się przewlekłym przebiegiem i najczęściej ma charakter genetyczny. Niektórzy ludzie mylą migrenę z bólem głowy, ale są to różne koncepcje. Jednostronny ból w strefie czołowej, potylicznej i innych częściach głowy jest tylko objawem zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego. Sama patologia nazywa się migreną.

W czasie ciąży może występować w izolacji pod wpływem czynników środowiskowych (na przykład przepracowania) lub być objawem patologii, z których najczęstszą jest zatrucie. Jeśli w zwykłym życiu lista leków eliminujących bóle głowy jest duża, to w czasie ciąży kobieta musi być bardziej ostrożna i dokonać wyboru na korzyść bezpiecznych metod.

Dlaczego pojawia się migrena?

Lekarze nadal nie mogą określić dokładnych przyczyn choroby, ale większość jest skłonna wierzyć, że dziedziczność staje się decydującym czynnikiem, zwłaszcza w linii żeńskiej. Od dawna zauważono, że jeśli najbliżsi krewni kobiety (matki lub babci) cierpieli na migrenę, prawdopodobieństwo patologii u ich potomków wynosi od 30 do 70%.

Informacja Ciąża zwykle staje się czynnikiem prowokującym, który wpływa na tło hormonalne kobiety i jej stan psycho-emocjonalny. W 10% przypadków kobiety po raz pierwszy napotykają problem w okresie ciąży. Najczęściej dzieje się to we wczesnych stadiach, ale czasami silne bóle głowy mogą pojawiać się okresowo aż do samego porodu.

Mogą to ułatwić niekorzystne czynniki, do których lekarze zaliczają:

• brak długich spacerów na świeżym powietrzu;
• palenie lub przebywanie w tym samym pomieszczeniu z palaczami;
• długi czas snu (ponad 8-9 godzin);
• stresujące sytuacje (kłótnie z bliskimi, konflikty w pracy);
• przemęczenie;
• długie przerwy między posiłkami;
• zła pogoda (różnice ciśnienia atmosferycznego, porywisty wiatr, burza).

Ciało przyszłej mamy bardzo ostro reaguje na niektóre pokarmy. Pod wpływem zmian hormonalnych nawet te potrawy i pokarmy, które regularnie pojawiały się w diecie przyszłej mamy, mogą wywołać napad migreny. Najczęściej reakcja ta występuje przy nadmiernym spożyciu czekolady i napojów zawierających kofeinę. Należą do nich nie tylko kawa, ale także mocna herbata. Nawiasem mówiąc, w naturalnej zielonej herbacie jest 2 razy więcej kofeiny niż w ziarnach kawy.

ważny Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo ataku, kobietom w ciąży zaleca się wykluczenie z menu orzeszków ziemnych, niektórych rodzajów sera, bananów i owoców cytrusowych. Nie daj się ponieść emocjom i substytutom cukru – większość z nich powoduje problemy z trawieniem i bóle głowy, których nie można się pozbyć.

Objawy: jak odróżnić migrenę od bólu głowy?

Aby zrozumieć, co dokładnie dręczy kobietę - ból głowy z przepracowania lub migreny - musisz zwrócić uwagę na niektóre punkty. Lekarze używają terminu „aura”, co oznacza zespół objawów, które pojawiają się na kilka minut przed atakiem migreny. Zdiagnozowanie ich nie jest trudne, ponieważ są one charakterystyczne dla tej patologii. Objawy wskazujące na początek ataku obejmują:

• naruszenie percepcji wzrokowej i dotykowej;
• pomieszanie mowy;
• „lata” przed oczami.

Informacja Migrenowe bóle głowy są zdefiniowane tylko z jednej strony i charakteryzują się dużą intensywnością. Atak może trwać od 1 godziny do 2-3 dni. Stosowanie leków w tym okresie jest nieskuteczne. Migrenie często towarzyszą wymioty i nudności, więc niektóre kobiety mylą ją z zatruciem. W rzadkich przypadkach mogą wystąpić dreszcze.

Leki na migrenę podczas ciąży

Jednym z najłatwiejszych i najtańszych sposobów radzenia sobie z migrenami w czasie ciąży są leki przeciwbólowe. Lista stosunkowo bezpiecznych leków, które mają minimalny wpływ na płód, jest niewielka. Jedynym lekiem, który nie wpływa na przebieg ciąży i nie powoduje patologii w rozwoju płodu, jest Paracetamol.

Jest lekiem z wyboru w eliminowaniu bólu u kobiet w ciąży, osób starszych i niemowląt. Lek jest dostępny w tabletkach i jest dostępny w prawie każdej apteczce. W razie potrzeby możesz zastąpić go analogami strukturalnymi opartymi na tej samej substancji czynnej. Obejmują one:

• „Panadol”;
• „Efferalgan”;
• Panadol Ekstra.

Wszystkie te leki nie uzależniają i nie mają toksycznego wpływu na płód, dlatego w razie potrzeby można je stosować nawet we wczesnych stadiach, chociaż lepiej jest unikać stosowania leków przez co najmniej 12 tygodni . Jeśli przyszła mama nie cierpi na zaburzenia depresyjne i drażliwość, lepiej zastosować „Panadol Extra” wzmocniony kofeiną, aby złagodzić bóle głowy. Lek ten można przepisać tylko wtedy, gdy kobieta ma normalne lub niskie ciśnienie krwi, ponieważ kofeina może zwiększyć wydajność tonometru.

ważny Istotną wadą „Paracetamolu” i leków na nim opartych jest niska skuteczność. Zatrzymanie ciężkiego ataku migreny lekami z tej grupy jest prawie niemożliwe, dlatego czasami lekarz może przepisać kobiecie silniejsze leki, na przykład „”.

Opiera się na tym samym paracetamolu, a także kofeinie i kwasie acetylosalicylowym. „Citramon” szybko radzi sobie z bólem, ale ma wiele przeciwwskazań, dlatego można go przyjmować tylko w II i III trymestrze ciąży, jeśli istnieją poważne wskazania.

Czasami lekarz może zalecić przyjmowanie leków przeciwskurczowych („”, „”), ale same w sobie są nieskuteczne i działają jako część terapii skojarzonej. Naturalny balsam „Gwiazdka” dobrze radzi sobie z bólem. Musi być nakładany na skronie i masowany lekkimi ruchami.

ważny Stosowanie specjalistycznych leków do leczenia migreny, a także "Aspiryna" i "" w czasie ciąży jest zabronione. Leki te kumulują się w tkankach i narządach płodu i mogą powodować zaburzenia rozwoju i wzrostu, a także zwiększać ryzyko krwawienia w okresie poporodowym i podczas porodu.

Środki ludowe na migrenę u kobiet w ciąży

• Kompresy. Aby złagodzić atak silnego bólu, możesz nałożyć zimny kompres na czoło lub tył głowy. Bandaż można zmieniać kilka razy, aż ból zniknie.
• Herbaty ziołowe i wywary. W walce z migreną dobrze sprawdzają się zioła lecznicze. Rumianek, melisa, mięta działają relaksująco i przeciwbólowo. Można je zaparzyć zamiast herbaty, szczególnie wieczorem, kiedy trzeba złagodzić zmęczenie. Dobrym dodatkiem do tej herbaty będzie łyżka miodu lub trochę ciepłego mleka.
• Zimny ​​i gorący prysznic. Ta metoda jest odpowiednia tylko dla zahartowanych kobiet, które nie boją się niskich temperatur. Nieprzygotowany organizm może reagować spadkiem odporności. Zabieg należy rozpocząć od gorącego prysznica, zakończyć oblaniem zimną wodą. Zwykle wystarcza 3-5 minut, aby wyeliminować migrenę.
• Masaż. Masaż głowy, szyi i strefy skroniowej jest doskonałym lekarstwem na bóle głowy. Musisz to zrobić ruchami masującymi przez 5-7 minut.

Środki zapobiegawcze na migrenę w czasie ciąży

Nie można zapobiec migrenie, ponieważ choroba jest najczęściej spowodowana przyczynami genetycznymi, ale możliwe jest wyeliminowanie wszystkich czynników, które mogą niekorzystnie wpłynąć na samopoczucie przyszłej matki i wywołać zaostrzenie. Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo patologii, kobieta w ciąży potrzebuje:

• włączyć do diety więcej świeżych owoców, ziół, jagód i warzyw;
• unikaj stresu i wstrząsów emocjonalnych;
• uprawiać sporty autoryzowane przez lekarza prowadzącego (specjalna gimnastyka);
• unikaj przebywania w tym samym pomieszczeniu z palaczami;
• wietrz mieszkanie kilka razy dziennie;
• idź spać nie później niż 22 godziny (zalecany czas snu to 8-9 godzin).

Informacja Codzienne spacery mają ogromne znaczenie. Na dłuższe okresy, gdy poruszanie się staje się trudne, można spokojnie obejść ohm lub po prostu usiąść na ławce przy wejściu, ale trzeba codziennie wychodzić na zewnątrz.

Migrena może przynieść wiele dyskomfortu i zepsuć radosny okres rodzenia dziecka. Aby zmniejszyć ryzyko zaostrzenia choroby, ważne jest zaplanowanie ciąży, wyleczenie wszystkich chorób przewlekłych na czas oraz przestrzeganie zaleceń dotyczących odżywiania i schematu. Jej samopoczucie i stan dziecka zależą od tego, jaki tryb życia prowadzi przyszła mama i jak odpowiedzialnie traktuje własne zdrowie, dlatego każdą dolegliwość należy leczyć po konsultacji ze specjalistą.

Wiele kobiet cierpi na migrenowe bóle głowy, a te, które nie wiedzą, co to jest, mają po prostu szczęście. Z reguły wraz z nadejściem ciąży migrena ustępuje, ponieważ rozwój tego rodzaju bólu głowy jest związany z hormonalnym tłem kobiety. Ale, niestety, zdarzają się przypadki, gdy migrena nie opuszcza kobiety nawet w czasie ciąży. Co robić w takich przypadkach, ponieważ prawie wszystkie leki łagodzące bóle głowy są zabronione podczas rodzenia? W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego migrena występuje w czasie ciąży, jakie są jej objawy i jak pozbyć się migrenowego bólu głowy, aby nie zaszkodzić nienarodzonemu dziecku.

Przyczyny migreny w czasie ciąży

Przyczyny migreny u kobiet w ciąży nie różnią się od pacjentek, które nie są w ciąży. Dziś naukowcy uważają, że migrena jest chorobą uwarunkowaną genetycznie. Zidentyfikowano około trzydziestu genów i ich odmian, które są odpowiedzialne za ataki migreny u ich „właścicieli”, od łagodnych do bardzo ciężkich.

Ale jedna genetyczna skłonność do wystąpienia napadu migreny nie wystarczy, konieczna jest ekspozycja na czynniki wywołujące ból głowy. Obejmują one:

• stresująca sytuacja;
• stres fizyczny lub emocjonalny;
• spożywanie niektórych produktów spożywczych (czekolada, twarde sery, orzechy, ryby, duże dawki kofeiny, konserwanty żywności takie jak glutaminian sodu, aspartam, azotany);
• picie alkoholu, zwłaszcza czerwonego wina i szampana;
• Długi sen;
• stosowanie doustnych hormonalnych środków antykoncepcyjnych;
• różne zaburzenia dyshormonalne w ciele kobiety;
• zmiana warunków pogodowych.

Rozwój napadu migreny wiąże się ze zwiększoną ilością estrogenu w organizmie kobiety, ponieważ migrena u kobiet niebędących w ciąży najczęściej rozwija się na początku krwawienia miesiączkowego. W czasie ciąży tło hormonalne zmienia się odpowiednio w kierunku przewagi progesteronu, ataki powinny się zatrzymać. Ale jeśli kobieta w ciąży ma jakiekolwiek zmiany hormonalne, na przykład niedobór progesteronu, kobieta nadal cierpi na ataki migreny.

Objawy migreny w ciąży

Migrena to szczególny rodzaj bólu głowy, który zasadniczo różni się nie tylko specyficznym obrazem klinicznym, ale także mechanizmem powstawania bólu głowy. Jeśli podstawą większości rodzajów bólu jest skurcz tętnic mózgowych, który prowadzi do niedotlenienia mózgu, to patogenezą migreny jest patologiczna ekspansja naczyń mózgowych i hiperperfuzja tkanki mózgowej. Ten mechanizm bólu powoduje nieskuteczność większości leków stosowanych w leczeniu bólu głowy, co wymaga stosowania specyficznych leków przeciwmigrenowych.

Możesz podejrzewać napad migreny u kobiety w ciąży na podstawie następujących objawów:

• jednostronna lokalizacja bólu głowy;
• ból pulsuje;
• średnia lub wysoka intensywność;
• wzrasta przy każdej aktywności fizycznej;
• towarzyszy mu zwiększona wrażliwość na bodźce zewnętrzne;
• atak trwa od kilku godzin do kilku dni (z reguły nie przekracza 72 godzin);
• towarzyszą nudności i wymioty;
• nieskuteczność konwencjonalnych leków przeciwbólowych;
• przed napadem bólu głowy może występować aura (25% pacjentów), która objawia się zaburzeniami widzenia (migotanie przed oczami, kropki, mgła itp.), wrażenia dotykowe, zaburzenia mowy, takie objawy występują 5 minut do godziny przed wystąpieniem bólu głowy.

Postawienie diagnozy migreny jest łatwe. Aby to zrobić, wystarczy dokładnie przeanalizować objawy patologii. Ale w przypadku ciąży żaden epizod silnego bólu głowy nie powinien pozostawać bez pomocy lekarskiej. W końcu istnieją inne choroby, którym towarzyszą bóle głowy u kobiet w ciąży.

Jednym z nich jest stan przedrzucawkowy i rzucawka - poważna patologia ciąży, która może prowadzić nie tylko do śmierci płodu, ale także kobiety. Choroba objawia się wysokim ciśnieniem krwi, obrzękiem i bólem głowy. W przypadku przejścia stanu przedrzucawkowego w rzucawkę dochodzi do napadów padaczkowych, które mogą spowodować śmierć matki lub jej nienarodzonego dziecka.

Leczenie migreny w czasie ciąży lekami

Kiedy kobietę w ciąży zaskakuje migrenowy ból głowy, to oczywiście pierwsze pytanie, jakie się nasuwa, dotyczy tego, którą pigułkę można przyjąć, aby pozbyć się bólu i nie zaszkodzić dziecku. Od razu trzeba odpowiedzieć, że takich leków jest tylko kilka i nie zawsze uratują cię przed migrenami.

Rozważ możliwość stosowania leków dla poszczególnych grup, które są stosowane na migrenę przez pacjentów, którzy nie są w pozycji.

Niespecyficzne leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe

Jest to najczęstsza i najbardziej znana grupa leków stosowanych w związku z bólem głowy. Trzeba jednak powiedzieć, że nie eliminują one migrenowych bólów głowy, jak również innych rodzajów bólów głowy. Leki te mogą pokazać swoją skuteczność dopiero na początku ataku, ale jeśli trwa już od jakiegoś czasu, to nawet całe opakowanie tabletek nie pomoże pozbyć się migreny.

Ponadto prawie wszystkie leki z tej grupy nie mogą być stosowane na niektórych etapach ciąży. Jedynym lekiem dopuszczonym do stosowania we wszystkich stadiach ciąży jest: paracetamol. Został przypisany do grupy bezpieczeństwa B przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków.

Na przykład:

1. Kategoria A- całkowicie bezpieczne leki, badania na ludziach nie wykazały negatywnego wpływu na płód. Należy zauważyć, że dziś nie ma ani jednego leku z tej grupy, ponieważ eksperymenty na kobietach w ciąży są nieetyczne i zabronione.
2. Kategoria B są stosunkowo bezpiecznymi lekami. Badania na zwierzętach nie wykazały wpływu na zarodek. Dostępne obserwacje kliniczne stosowania leku przez matkę dowodzą, że ryzyko dla dziecka nie przekracza tego w populacji ogólnej.
3. Kategoria C- Potencjalnie niebezpieczne narkotyki. Doświadczenia na zwierzętach potwierdziły negatywny wpływ substancji na płód, ale nie przeprowadzono żadnej oceny u ludzi. Ale leki z tej grupy mogą być przepisywane kobietom w ciąży ściśle według wskazań, jeśli korzyść dla matki przewyższa negatywną dla płodu.
4. KategoriaD- dostępne obserwacje kliniczne wykazały negatywny wpływ leku na płód ludzki, ale leki z tej grupy mogą być przepisywane kobietom w ciąży ściśle według wskazań, jeśli korzyść dla matki przewyższa negatywną dla płodu.
5. Kategorian Nie ma jeszcze wystarczających danych, aby sklasyfikować lek.
6. Kategoria X- niebezpieczne leki dla zarodka. Badania kliniczne na zwierzętach i obserwacje kobiet w ciąży, które przyjmowały lek, wykazały istotny negatywny wpływ na płód. Tak więc ryzyko przewyższa korzyści dla matki, a leki te są surowo zabronione w czasie ciąży.

Na współczesnym rynku farmaceutycznym istnieje wiele preparatów paracetamolu - Efferalgan, Panadol, Paracetamol, Acetaminofen itp. Średnia dawka terapeutyczna dozwolona dla kobiet w ciąży to 325-500 mg, dzienna ilość nie powinna przekraczać 2 gramów (4 tabletki po 500 mg).

Inne leki z grupy NLPZ, takie jak aspiryna, ibuprofen, naproksen (dozwolone przy bólach głowy i karmieniu piersią), można przyjmować dopiero w drugim trymestrze ciąży (kategoria C). W pierwszym zwiększają ryzyko wad rozwojowych płodu, a w trzecim krwawienia i przedwczesnego porodu.

Surowo zabrania się przyjmowania analgin, baralgin, spazmalgon, tempalgin, citramon, askofen i podobnych leków. Należy również pamiętać, że przyjmowanie leków złożonych na bóle głowy nie jest mile widziane. Faktem jest, że w ich składzie oprócz dozwolonego paracetamolu i kofeiny często znajdują się zakazane substancje, na przykład kwas acetylosalicylowy.

Specyficzne leki przeciwmigrenowe

Do tej grupy należą 2 rodzaje leków: pochodne sporyszu (dihydroergotamina, dihydrgot) oraz agoniści serotoniny (zolmitryptan, sumatryptan, naratryptan). Wszystkie te leki są zabronione w czasie ciąży (kategoria D), z wyjątkiem sumatryptanu (kategoria C). Wyznaczenie tabletki sumatryptanu jest możliwe tylko przez lekarza prowadzącego w celu złagodzenia ciężkiego ataku migreny, jeśli korzyść dla kobiety przewyższa ryzyko dla płodu.

Film o migrenie:

Leki przeciwdrgawkowe i przeciwdepresyjne

Często do pozbycia się migreny stosuje się leki z tej grupy. Rozważ możliwość ich zastosowania w czasie ciąży.

Inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny:

• Citalopram, Sertralina, Fluoksetyna (grupa D) - istnieją dane dotyczące takich wad rozwojowych, jak nadciśnienie płucne, wady rozwoju mózgu i czaszki, serca i dużych naczyń. Lek jest dopuszczalny w czasie ciąży.
• Paroksetyna (grupa X) - powoduje wady serca, bezmózgowie, wady czaszki, przepukliny zarodkowe. Zabronione stosowanie u kobiet w ciąży.

Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne:

• Amitryptylina, Nortryptylina (kategoria C) - powoduje niedorozwój kończyn u zwierząt, nie ma potwierdzenia u ludzi. Dozwolone do stosowania pod ścisłymi wskazaniami lekarza.

Inhibitory MAO:

• Wszystkie leki z tej grupy należą do kategorii X i są przeciwwskazane w ciąży.

Beta-blokery i blokery kanału wapniowego

Spośród beta-blokerów tylko metoprolol i atenolol mogą być stosowane u kobiet w ciąży. Leki te należą do grupy C i są przepisywane przez lekarza według ścisłych wskazań.

Preparaty z grupy blokerów kanału wapniowego dopuszczone są do stosowania tylko w II trymestrze (kategoria C). Są to werapamil, diltiazem, amlodypina, nifedypina itp.

Tak więc tylko tabletkę paracetamolu można zażyć samodzielnie na ból głowy, wszystkie inne przypadki wymagają recepty lekarza po ocenie wszystkich korzyści dla matki i ryzyka dla płodu.

Wideo kulinarne na migreny:

Alternatywne metody leczenia migreny w ciąży

Nie należy od razu denerwować się i przygotowywać na to, że ból będzie musiał znosić przez kilka dni, ponieważ istnieje wiele alternatywnych i bezpiecznych metod leczenia migreny u kobiet w ciąży. Rozważ najskuteczniejsze:

• możesz wypić filiżankę mocnej i bardzo słodkiej herbaty lub kawy;
• nałożyć okład z liści kapusty na głowę i mocno zawiązać szalik;
• zapewnij sobie całkowity spokój - bez światła, bez dźwięku, bez ruchu;
• zimno jest doskonałym pomocnikiem w walce z migreną - zimny prysznic, okład, poduszka rozgrzewająca z lodem na głowie - pomagają przywrócić normalny ton naczynek i je zawęzić, co objawia się spadkiem w bólu głowy;
• możesz posmarować whisky olejkiem lawendowym lub gwiazdką, ale ta metoda nie jest odpowiednia dla wszystkich, u niektórych kobiet w ciąży ostry zapach może tylko zwiększyć ból głowy;
• odżywianie powinno być lekkie i zbilansowane, wszyscy prowokatorzy migreny powinni być wykluczeni z jadłospisu;
• musisz pić wystarczającą ilość płynów, odwodnienie tylko pogarsza sytuację;
• masaż głowy akupresury;
• refleksologia i akupunktura;
• ćwiczenia oddechowe mogą mieć doskonały wynik;
• drzemka.

Aby nie stawić czoła takiemu problemowi, jak migrena w czasie ciąży, przede wszystkim kobieta w pozycji powinna przestrzegać racjonalnego reżimu pracy i odpoczynku, zdrowego trybu życia, ćwiczeń dla kobiet w ciąży, wyeliminować wszystkie złe nawyki, dobrze się odżywiać i zdrowo, prowadzić aktywny tryb życia i dużo chodzić. A co najważniejsze, unikaj stresujących sytuacji, przygotuj się na macierzyństwo i ciesz się szczęściem.

Iwan Drozdów 11.01.2020

Migrena to intensywny jednostronny ból głowy, którego główną przyczyną są zaburzenia naczyniowe. Podczas ataku silnej pulsacji w skroniach, płatach czołowych lub z tyłu głowy towarzyszą nieprzyjemne objawy - nudności, zawroty głowy, osłabienie, zaburzenia wzrokowe, dotykowe i słuchowe. Lekarze zidentyfikowali pewną listę najczęstszych przyczyn, która jest uzupełniana w czasie ciąży i pogarsza stan kobiety.

Najczęstsze przyczyny migreny podczas ciąży

Na różnych etapach ciąży w kobiecym ciele zachodzą zmiany, które mogą powodować ból migrenowy. W tym okresie częstsza i intensywniejsza manifestacja drgawek przyczynia się do:

1. We wczesnych stadiach ciąży - zmiana poziomu hormonów (estrogenu i progesteronu) i stan naczyń tętniczych w efekcie podwójne obciążenie serca i układu nerwowego.
2. W późnej ciąży - wrażliwość emocjonalna, występowanie uzależnienia od pogody, obciążenie kręgosłupa i tętnic kręgowych.

Często migrenę obserwuje się u kobiety jeszcze przed ciążą, a w okresie rodzenia napady po prostu nasilają się. W takim przypadku przyczyny migreny w czasie ciąży mogą być bardzo różnorodne:

• podatność na stres;
• chroniczne zmęczenie;
• choroby układu nerwowego;
• nadciśnienie;
• urazy głowy, które spowodowały uszkodzenie układu naczyniowego lub;
• dziedziczność;
• niestabilność hormonalna;
• bezsenność lub przedłużony sen;
• czynniki obecne w życiu codziennym (zanieczyszczone powietrze, praca przy komputerze, palenie tytoniu, oglądanie telewizji, częste kłótnie, skandale, mieszkanie lub praca w hałaśliwych miejscach, silny nieprzyjemny zapach).

W niektórych przypadkach napady migreny ustępują wraz z zajściem w ciążę, a kobiety na cały czas trwania ciąży zapominają o bolesnym dyskomforcie i towarzyszących mu objawach. Dzieje się tak, jeśli rozwój zespołu bólowego był związany z cyklem miesiączkowym, który po zapłodnieniu komórki jajowej znika na kolejne 9 miesięcy.

Jeśli w czasie ciąży kobieta martwi się atakami migreny, konieczne jest, aby wspólnie z ginekologiem opracować kartę leczenia, która opisuje bezpieczne i niefarmakologiczne leki, optymalne dawkowanie i sposoby ich przyjmowania.

Leki w ciąży

W czasie ciąży należy ograniczyć przyjmowanie jakichkolwiek leków i stosować alternatywne metody. Jeśli ból migrenowy swoją intensywnością pogarsza stan kobiety w ciąży, a stosowanie środków chemicznych jest nieuniknione, to w porozumieniu z ginekologiem możesz wziąć jeden ze środków przeciwbólowych:

1. i jego pochodne (Nurofen, Imet) są przepisywane raz w pierwszych dwóch trymestrach i nie zaleca się przyjmowania go w późniejszym terminie, aby uniknąć powikłań porodowych i przedwczesnego zamknięcia przewodu tętniczego u dziecka.
2. i jego pochodne (Efferalgan, Panadol) są przepisywane pod koniec drugiego trymestru oraz w ostatnich miesiącach. Pomimo występowania wielu skutków ubocznych podczas jego przyjmowania, lek jest uważany za bezpieczny środek przeciwbólowy dla kobiet w ciąży.
3. Lekkie leki przeciwdepresyjne (Fluoksetyna, Fitosed) są wskazane dla kobiet w ciąży, u których migrena jest wywołana niestabilnością emocjonalną, lękiem przed porodem i podejrzliwością. W takim przypadku przyjmowanie leku jest środkiem zapobiegawczym.
4. Beta-blokery (Atenolol, Propranolol) obniżają ciśnienie krwi do normalnego poziomu w nadciśnieniu, a tym samym zapobiegają rozwojowi bólu migrenowego.
5. Preparaty magnezowe (Magne B6) zapobiegają rozwojowi migreny.

Przyjmowanie opisanych leków w okresie rodzenia dziecka należy uzgodnić z ginekologiem, który przepisując dawkowanie, musi porównać stan kobiety w ciąży i ryzyko narażenia na chemikalia na rozwój płodu.

Jeśli podczas ciąży zostałeś wyprzedzony przez migrenę, to w tym okresie nie powinieneś brać, a także leków, w których główną substancją jest analgin, aspiryna, alkaloid sporyszu, substancje narkotyczne. W wyjątkowych przypadkach, przy ciężkich atakach, lekarz może je przepisać, jeśli wybór między płodem a kobietą w ciąży zostanie dokonany na korzyść zdrowia i życia tej ostatniej.

Leczenie migreny podczas ciąży środków ludowych

Przy umiarkowanych atakach bólu leki można zastąpić dostępnymi środkami ludowymi:

Środki zapobiegawcze, a także leczenie migreny muszą być skoordynowane i dostosowane z lekarzem ginekologiem, w zależności od stanu kobiety w ciąży. Tylko indywidualne podejście pomoże zmniejszyć liczbę napadów i ułatwi przebieg ciąży.

Istnieje wyraźny związek między zmianami w tle hormonalnym kobiety a częstotliwością bólów głowy u niej. Kobiety w ciąży cierpią z tego powodu bardziej niż inne – zwiększony stres organizmu i znaczne zmiany poziomu hormonów mogą znacznie zwiększyć częstotliwość i intensywność napadów migreny.

Sytuację komplikuje fakt, że większość leków, które mogą skutecznie powstrzymać migrenę w czasie ciąży, jest zabroniona. Co zrobić w tej sytuacji? Są takie, do których należy się przede wszystkim zwrócić.

1. Słodkie, gorące napoje zawierające kofeinę (herbata, kawa) to skuteczny, niedrogi i bezpieczny sposób na zmniejszenie objawów migreny. Udowodniono, że kofeina w umiarkowanym spożyciu nie ma szkodliwego wpływu na płód, dzięki czemu tę metodę można bez ograniczeń stosować na każdym etapie ciąży. Glukoza zawarta w cukrze jest głównym substratem odżywczym dla mózgu, który będzie wspomagał komórki mózgowe w warunkach niedostatecznego ukrwienia spowodowanego skurczem naczyń.
2. Innym skutecznym sposobem radzenia sobie z bólem jest przeziębienie. Możesz użyć specjalnego woreczka z lodem lub zwykłej plastikowej butelki mrożonej wody, a nawet kostek lodu do napojów. Istnieją również specjalne „akumulatory zimna” – worek z galaretowatą zawartością, który przybiera kształt ciała i długo utrzymuje temperaturę. Jedynym zastrzeżeniem jest owinięcie lodu ściereczką lub ręcznikiem przed użyciem, aby uniknąć odmrożeń skóry.
3. Ten sam efekt daje zimny prysznic. Wystarczy zwykłe umycie głowy lub polewanie zimną wodą.
4. Masaż okolicy szyi pomoże również zmniejszyć bóle głowy. Jeśli w pobliżu nie ma osoby, która mogłaby wykonać masaż, samodzielnie masuj skronie, szyję i skórę głowy. Masaż należy rozpocząć od lekkich ruchów głaskania, stopniowo przechodząc do bardziej intensywnych. Siłę uderzenia należy dobrać tak, aby odczucia były przyjemne, ale nie za słabe.
5. Lekkie ćwiczenia fizyczne, takie jak chodzenie, pomogą zwiększyć przepływ krwi z mózgu do mięśni, zmniejszając w ten sposób ciśnienie w naczyniach mózgu i.

Leczenie migreny podczas ciąży

Zakres leków, które można przepisać w czasie ciąży, jest poważnie ograniczony ze względu na ich możliwy wpływ na płód. Nie przeprowadzono pełnych badań bezpieczeństwa różnych leków przeciwmigrenowych. Istnieje tylko kilka obserwacji klinicznych kobiet leczonych lekami na migrenę w czasie ciąży. Co zrobić, jeśli metody pomocnicze nie pomagają poradzić sobie z atakiem bólu głowy? Empirycznie sformułowano kilka zasad stosowania leków u kobiet w ciąży z migreną.

• Fitoterapię należy traktować z ostrożnością. Pomimo pozornego bezpieczeństwa tej metody, niektóre zioła mogą powodować poronienie.
• Większość niesteroidowych leków przeciwzapalnych można stosować w czasie ciąży bez szkody dla nienarodzonego dziecka. Szczególnie wygodne są rozpuszczalne formy tych leków - szybko się wchłaniają i natychmiast zaczynają działać. Bardzo ważne jest przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych w ciągu pierwszych 2 godzin od wystąpienia napadu migreny. Tylko w tym przypadku będą mogli w pełni działać. Kombinacje NLPZ z kofeiną są bardzo skuteczne. Niestety gotowe produkty wytwarzane przez przemysł farmaceutyczny zawierają środki przeciwbólowe, których stosowanie przez kobiety w ciąży jest zabronione. Odpowiednim zamiennikiem byłyby NLPZ w połączeniu z herbatą lub kawą.
• Sole magnezu są dość skutecznym i bezpiecznym lekiem dla kobiet w ciąży.
• W skrajnych przypadkach można przepisać tryptany. To najnowocześniejszy i najskuteczniejszy sposób. W chwili obecnej zebrane retrospektywnie dane pozwalają z całą pewnością stwierdzić, że większość preparatów tryptanowych nie wpływa na rozwój płodu. Przypadkowe użycie tryptanów przez kobietę nieświadomą ciąży nie wpłynie negatywnie na zdrowie nienarodzonego dziecka. Jednocześnie ze względu na niewystarczającą świadomość działania tryptanów nie można zalecić ich systematycznego stosowania przez kobiety w ciąży. W przypadku migreny u matki karmiącej nie należy również przyjmować tryptanów, chyba że jest to absolutnie konieczne. Jeśli nie można tego zrobić bez ich przyjmowania, pożądane jest natychmiast po karmieniu, aby stężenie leku w mleku miało czas na zmniejszenie się przy następnym karmieniu.

Zapobieganie migrenie

Ze względu na skrajnie ograniczone możliwości leczenia migreny w ciąży na pierwszy plan wysuwają się możliwości profilaktyki.

• Niezwykle ważne jest przestrzeganie racjonalnego reżimu dnia. Odpowiedni odpoczynek w ciągu dnia pomaga zmniejszyć częstotliwość napadów migreny. Nadmiar snu może również niekorzystnie wpłynąć na stan kobiety w ciąży. Niepożądane jest spanie mniej niż 7 i więcej niż 9 godzin dziennie.
• Bardzo ważne jest prawidłowe odżywianie. Jedz jak najwięcej naturalnych produktów, unikaj marynat, marynat, pikantnych, tłustych i smażonych potraw. Dzienną ilość pokarmu podzielić na małe porcje – najlepiej 5-6 małych posiłków w ciągu dnia.
• Pij wystarczającą ilość wody. Zwiększa się zapotrzebowanie kobiet w ciąży na płyn, a jego niedobór powoduje krzepnięcie krwi i może wywoływać ataki migreny.
• W czasie ciąży niepożądane jest odbywanie długich podróży lub przemieszczanie się - gwałtowna zmiana klimatu, środowisko może wywołać atak migreny.
• Nie zapomnij o regularnych ćwiczeniach. Każdego dnia przyszła mama powinna chodzić przez co najmniej godzinę. Pożądane jest również wykonywanie specjalnych ćwiczeń dla kobiet w ciąży, ćwiczeń oddechowych. Istnieją odmiany jogi zaprojektowane specjalnie dla kobiet w ciąży. Te metody gwarantują, że nie zaszkodzą dziecku. Regularne ćwiczenia jogi i oddechu pomogą Ci również nauczyć się radzić sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami dnia codziennego oraz reagować na nie emocjonalnie. Dzięki temu znacznie zmniejszysz liczbę czynników wywołujących migrenę.
• Sesje akupunktury mogą zarówno pomóc w walce z obecnym atakiem migreny, jak i zmniejszyć ich częstotliwość w przyszłości.
• Masaż to świetne narzędzie. Możesz odwiedzić profesjonalnego masażystę lub nauczyć krewnego podstaw masażu. Przy migrenach ważne jest unikanie zbyt intensywnych technik, masaż powinien być relaksujący. W zależności od sytuacji możesz otrzymać sesje masażu strefy kołnierza, głowy, pleców lub wszystkich tych obszarów jednocześnie.
• Możesz samodzielnie zrobić akupresurę twarzy i głowy. Zwróć uwagę na obszar między brwiami, początek szyi i kąciki oczu – to strefy refleksów, które pomagają zmniejszyć bóle głowy. Podobne punkty znajdują się na dłoniach i stopach między pierwszym a drugim palcem.
• Niezwykle ważne w zapobieganiu napadom migreny jest stworzenie schematu ochronnego dla przyszłej mamy. Konieczne jest unikanie wszelkiego rodzaju stresu, przeciążenia psychicznego. Atmosfera w domu powinna być jak najbardziej komfortowa. Ważne jest wsparcie bliskich.

Innym ważnym sposobem na zmniejszenie częstotliwości napadów migreny jest psychoterapia. Nauczenie kobiety technik relaksacji i reakcji na stres może pomóc zmniejszyć częstotliwość ataków migreny.

Należy pamiętać, że u większości kobiet napady migreny stają się rzadsze wraz z postępem ciąży. Wynika to ze zwiększającej się ilości estrogenu w organizmie i przygotowania do porodu. Jeśli w pierwszym trymestrze mniej niż połowa kobiet zgłasza spadek napadów, to w trzecim trymestrze migrena przestaje doskwierać prawie 90% kobiet. Dlatego niezwykle ważne jest przestrzeganie maksimum środków zapobiegawczych w pierwszej połowie ciąży. W drugiej połowie sam organizm pomoże poradzić sobie z chorobą. Migreny nie można jednak pozostawić bez leczenia. W takim przypadku organizm jest zmuszony do połączenia własnych rezerw, aby zwalczyć ból głowy. Oczywiście poradzą sobie z atakiem. Ale powtarzające się ataki doprowadzą do wyczerpania rezerw kompensacyjnych organizmu. Ataki będą za każdym razem coraz trudniejsze. Również powtarzające się nieleczone napady migreny powodują osłabienie mechanizmów bólowych organizmu, które są niezwykle ważne w czasie ciąży i porodu.