Jak kobieta w ciąży może radzić sobie z migreną? Co zrobić, jeśli cierpisz na migrenę w czasie ciąży. Leczenie niefarmakologiczne i farmakologiczne Co można pić na migrenę w czasie ciąży

Migrena w czasie ciąży to stan spowodowany zmianami w ciele kobiety, które zachodzą przez cały okres ciąży. Ten stan jest bardzo trudny do tolerowania, ponieważ stosowanie większości leków jest przeciwwskazane.

Etiologia

Migrena zaliczana jest do chorób uwarunkowanych genetycznie. Oznacza to, że większość pacjentów cierpiących na tę chorobę ma krewnych, którzy mieli historię ataków migreny. Według statystyk migrena częściej występuje u kobiet, zwłaszcza w wieku rozrodczym.

Istnieje wiele czynników, które mogą wywołać atak bólu głowy. Nazywa się je również wyzwalaczami.

Do najczęstszych należą:

• Hormonalne „wstrząsy”. W czasie ciąży ciało kobiety przechodzi całkowitą restrukturyzację hormonalną, która wpływa na pracę wszystkich narządów i układów. Jeśli procesy adaptacyjne zakończą się niepowodzeniem, kobiecie może niepokoić silny ból głowy;
• Zwiększenie lub zmniejszenie ciśnienia w systemie. Ciąży towarzyszy wzrost objętości krwi krążącej i jej redystrybucja, co tłumaczy wzrost ciśnienia krwi głównie w trzecim trymestrze ciąży. Czasami może zadziałać inny mechanizm: progesteron, który jest wytwarzany w dużych ilościach w czasie ciąży, obniża napięcie naczyniowe, co może prowadzić do spadku ciśnienia krwi. Oba mogą powodować migreny w czasie ciąży;
• Stan przedrzucawkowy jest ciężkim powikłaniem ciąży, w którym występuje uogólniony skurcz naczyń i zaburzenia czynności nerek. Jednym z objawów będą silne bóle głowy;
• Zaburzenia diety: przejadanie się, głód, nadużywanie niektórych pokarmów (czekolada, ser, kawa, mocna herbata, orzechy, wątróbka drobiowa, owoce cytrusowe i inne);
• Czynniki stresu, które obejmują zmęczenie, napięcie nerwowe, brak lub nadmiar snu, niepokój;
• Inne: hałas, bodźce świetlne, zmiana pogody lub stref czasowych, aktywność fizyczna.

W patogenezie migreny wyróżnia się trzy mechanizmy: zmianę światła tętnic śródczaszkowych, występowanie patologicznych impulsów w śródmózgowiu oraz pobudzenie jąder nerwu trójdzielnego i skurcz unerwionych przez niego naczyń. Obecnie połączenie tych zjawisk i ich rola w powstawaniu napadu migreny nie są w pełni zrozumiałe.

Objawy

Klinicznie migrena podczas ciąży nie różni się zbytnio od bólów głowy poza tym stanem. Można wyróżnić dwie duże grupy: migrenę prostą i migrenę z aurą.

Migrenie prostej towarzyszy silny, często jednostronny ból głowy o charakterze pulsującym i uciskającym. Jest bardzo silny i zmniejsza wydajność kobiety i zmienia jej zachowanie. Ból jest zlokalizowany w okolicy skroniowej lub czołowej; czasami zaczyna się z tyłu głowy i „pełza” do przodu, chwytając obszar przyoczodołowy. Ataki powtarzają się 3-4 razy w miesiącu. W tym samym czasie łączą się zaburzenia neurologiczne i wegetatywne, zaburzenie przewodu pokarmowego.

Podczas ataku kobiety często skarżą się na nudności i wymioty, które nie przynoszą ulgi. Drażnią ich jasne światła, głośne dźwięki i natrętne zapachy. Zatrucie w pierwszym lub trzecim trymestrze może pogorszyć samopoczucie kobiety w ciąży. Przy każdym wysiłku fizycznym ból nasila się.

Migrena z aurą charakteryzuje się pojawieniem się różnych objawów neurologicznych przed atakiem, które mogą częściowo pozostać po nim. Objawy te są odwracalne i przemijające.

W miarę postępu choroby napady mogą stać się częstsze i trwać dłużej. Jednak objawy powtarzają się od czasu do czasu z minimalną różnicą.

Zmiany hormonalne w organizmie zachodzące w czasie ciąży znacznie zmniejszają nasilenie objawów migreny. W większości przypadków drgawki przeszkadzają kobiecie dopiero w pierwszym trymestrze, a następnie znikają.

Czasami jednak ciąża jest czynnikiem prowokującym i po raz pierwszy atak migreny powstaje właśnie na tle trwającej ciąży.

Diagnostyka

Diagnozę kliniczną migreny przeprowadza się przede wszystkim na podstawie skarg kobiety i danych z wywiadu, ponieważ laboratoryjne instrumentalne metody badania nie są w tym przypadku pouczające. Dlatego istnieją kryteria diagnostyczne opracowane przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Bólu.

Przede wszystkim należy poznać etiologię bólu głowy. Jeśli kobieta miała ataki przed ciążą, migrena w tym przypadku jest niezależną chorobą. Ale sama ciąża może stać się czynnikiem prowokującym, co znacząco wpływa na stan kobiety w czasie ciąży.

Ważne jest również zebranie historii rodzinnej: ponieważ migrena jest chorobą uwarunkowaną genetycznie, bliscy krewni mogą doświadczać podobnych ataków.

Migrenę w ciąży należy odróżnić od napięciowego bólu głowy. Ten ostatni różni się objawowo: ból jest mniej intensywny, jak „kask” i nie towarzyszą mu typowe objawy migreny.

Metody terapii

Leczenie migreny w czasie ciąży jest dość trudne, ponieważ większość leków jest zabroniona, zwłaszcza we wczesnych stadiach.

Jeśli przed ciążą kobieta skarżyła się na ataki migreny, w tym przypadku główną rolę odgrywa profilaktyka. Kobieta powinna minimalizować wpływ czynników, które mogą wywołać ból głowy.

Jeśli pierwsze ataki migreny pojawiły się w czasie ciąży, konieczne jest określenie czynników wyzwalających i próba wykluczenia ich ze swojego życia. Warto pomyśleć o normalizacji snu i odpoczynku oraz dostosować dietę. Wiele kobiet w ciąży pozwala sobie na pewne nadużycia w spożywaniu produktów spożywczych. Konieczne jest zmniejszenie ilości czekolady, kakao, owoców cytrusowych, orzeszków ziemnych, kawy i niektórych rodzajów sera. Lepiej zastąpić je jogurtem, owocami, orzechami i spacerami na świeżym powietrzu.

Na samym początku ataku możesz użyć zimna. Wiadomo, że ma pozytywny wpływ na układ naczyniowy i pomaga zapobiegać lub zmniejszać atak.
Aby to zrobić, możesz nakładać zimne okłady na czoło, kostki lodu, myć zimną wodą lub zimnymi prysznicami. Należy uważać, aby nie nakładać lodu bezpośrednio na niezabezpieczoną skórę, ponieważ może to prowadzić do odmrożeń skóry.

Środki zapobiegawcze obejmują ochronę przed czynnikami stresowymi i równowagę psycho-emocjonalną. Powinieneś unikać ewidentnie stresujących sytuacji lub starać się nie skupiać na nich uwagi. Metody relaksacyjne obejmują medytację, praktyki jogi dla kobiet w ciąży i masaże.

Istnieje bardzo niewiele metod leczenia migreny u kobiet w ciąży. Wynika to z wysokiej fetotoksyczności większości leków i ich negatywnego wpływu na rozwój płodu. Dlatego tylko lekarz może przepisać i anulować jakikolwiek lek.

Aby złagodzić ból, możesz zażywać paracetamol w dawce terapeutycznej. Nie przenika przez barierę łożyskową i nie działa teratogennie na dziecko. Jednak monoterapia paracetamolem nie zawsze przynosi oczekiwane rezultaty. W najcięższych przypadkach możliwe jest zastosowanie paracetamolu w minimalnej dawce.

• brak snu lub jego nadmiar;

Nasi czytelnicy piszą

Cześć! Nazywam się

Leczenie bez tabletek

Przepisy ludowe

Techniki relaksacyjne

Masaż

• pływanie lub joga;

Rozwój migreny w czasie ciąży może poważnie zakłócić przebieg naturalnych procesów, przyćmić świadomość przyszłego macierzyństwa. Specjaliści opracowali wiele bezpiecznych podejść, które mogą złagodzić stan kobiety z bólem głowy. Nie odmawiaj profesjonalnej pomocy, bo może to również negatywnie wpłynąć na dziecko.

Migreny w czasie ciąży: przyczyny i leczenie środkami ludowymi

Migrena- problem medyczny, który pojawia się w każdym wieku, częściej u kobiet. W czasie ciąży ma szereg cech przebiegu i specyficznej taktyki korekcji.

Migrena

Jest to atak silnego jednostronnego bólu głowy na tle gwałtownego pogorszenia samopoczucia, reakcji narządów wewnętrznych i narządów zmysłów. Opiera się na naruszeniu interakcji układu nerwowego z układem naczyniowym. Trwa od kilka godzin do 3 dni, przechodzi przez kilka etapów.

Ma następujące przejawy:

1. W początkowym okresie(kilka godzin przed bólem) pojawiają się gwałtowne wahania nastroju, osłabienie, nerwowość z powodu hałasu, światła.
2. scena aury(gdy to nastąpi) trwa do 1 godziny, objawia się zmianami w zmysłach.
3. W fazie bólu na tle reakcji narządów wewnętrznych występuje wyniszczający ból głowy.
4. Na ostatnim etapie(nie więcej niż 1 godzina) ból ustaje, stan poprawia się, trawienie normalizuje się.

Aura nie zawsze występuje. Można to zaobserwować przed bolesnym atakiem, być może w szczytowym momencie bólu. W zależności od tego rozróżnij migrena bez aury (proste) iz aurą (skojarzone). Przeczytaj więcej o tym, jak uniknąć ataku migreny z aurą.

Migreny w czasie ciąży

Kiedy nosisz dziecko, czasami pojawia się po raz pierwszy.

Objawy

Manifestacje zależą od stopnia uszkodzenia tkanki nerwowej, są najbardziej wyraźne w fazie bólu.

Główne cechy:

• bół głowy;
• zawroty głowy;
• utrata apetytu;
• nudności, wymioty, biegunka;
• fobia przed światłem i dźwiękiem;
• blada skóra;
• słabość;
• uczucie gorąca, zimna.

Ból głowy jest spowodowany lokalizacją dotkniętego obszaru tkanki nerwowej.

Charakterystyka bólu:

• jednostronny;
• tętniący;
• bardzo wysoka intensywność.

Zespół bólu zawsze łączy się z nietolerancją hałasu i głośnych dźwięków, światła, zapachów.

Wczesne terminy

Ciąża w różnych okresach ma swoje własne cechy, które przyczyniają się do wystąpienia choroby.

Osobliwości:

• specyficzne naprężenia;
• zmiany hormonalne;
• brak wody, odwodnienie;
• Alergia lub odrzucenie wcześniej znanych pokarmów.

Późne terminy

W tym czasie organizm kobiety przechodzi kolejny etap zmian i przygotowuje się do porodu.

Osobliwości:

• ilość płynu wzrasta;
• zwiększona przepuszczalność naczyń;
• przepływ krwi jest utrudniony;

dziać się wzrost obciążenia na różnych częściach kręgosłupa, zwłaszcza w odcinku lędźwiowym. Postawa się zmienia. Zmiany w kręgosłupie wpływają na stan zakończeń nerwowych, naczyniowych w tym obszarze.

Kobiety w ciąży stają się bardziej wrażliwe na zmiany warunków pogodowych, wahania ciśnienia atmosferycznego, wilgotności i temperatury. To jest warunkowe zwiększać występowanie i nasilenie ataków choroby.

W trymestrze

Do drugi trymestr, w przeciwieństwie do pierwszego (terminy wczesne) i trzeciego (terminy późne), charakterystyczna jest zauważalna poprawa, złagodzenie objawów i zmniejszenie częstości występowania. Często w tym czasie dochodzi do całkowitego zaniku objawów.

Również kilku lekarzy rozszerza się lista zatwierdzonych leków.

Powoduje

Zdarzenie jest związane z naruszenie nerwowa regulacja pracy naczyń krwionośnych, uwalnianie specjalnych substancji biologicznie czynnych (serotonina). Prowadzi to do pogorszenia funkcjonowania tkanki nerwowej, zaburzone jest przetwarzanie informacji o bólu, a także impulsów pochodzących z narządów zmysłów i układów wewnętrznych.

Najczęściej choroba może wywołać:

• mocny emocje, w tym pozytywne;
• długi niepokój, obniżony nastrój;
• fizyczny przeciążać;
• wahania ciśnienie atmosferyczne, temperatura, burze magnetyczne;
• konsumpcja duża ilość czekolady, wędlin, czerwonego wina, kawy, twardych serów;
• reszta tło hormonalne.

Silne światło, głośny dźwięk, pewien ostry zapach uruchamia kaskadę procesów prowadzących do wystąpienia objawów.

Migrena z aurą podczas ciąży

W okresie rodzenia dziecka, często przed wystąpieniem zespołu bólowego, występuje szereg objawów związanych z reakcją narządów zmysłów, układu nerwowego (zwykle jednostronnego), które nazywane są aura.

Aura objawia się objawami:

• wizualny efekty (kropki, linie, zygzaki, promienie świetlne);
• tymczasowyślepota w jednym lub obu oczach;
• osłabiający motoryka ręki, nogi po jednej stronie;
• mrowienie, naruszenie wrażliwości kończyn;
• naruszenie przemówienie.

Jeśli na tym etapie możliwe jest zatrzymanie działania czynnika prowokującego, dalszy rozwój objawów może: nie powstać.

Co robić i jak leczyć?

W czasie ciąży wskazane jest unikać przyjmowanie tabletek. Normalizuj styl życia, dietę, stosuj tradycyjną medycynę. Konieczny jest nadzór lekarza.

Na start potrzebujesz:

1. Stwórz pokój, przestań podrażniać wszystkie zmysły.
2. Wyłącz w pokoju oświetl, zamknij i zasłoń okna, wyłącz wszystko, co roznosi dźwięk, nawilżaj powietrze.
3. Następnie użyj l środki ludowe i tradycyjne.

Środki ludowe

Przed zastosowaniem metod medycyny alternatywnej lepiej konsultować z lekarzem, aby uniknąć negatywnego wpływu na ciało przyszłej matki, dziecka.

Najbezpieczniejszym sposobem na złagodzenie stanu jest:

1. napar, pij słodką herbatę, mocniejszą niż zwykle.
2. Do bolesnych nałóż na strefę kompres ze świeżego liścia kapusty zalanego wrzątkiem. Owiń wełnianym szalikiem.
3. Poczta lód przez krótki czas.
4. Zrobić masować rękami lub pędzelkiem masującym, wzdłuż linii warunkowych od czoła do tyłu głowy, co pół godziny.
5. Oddychać pary aromatycznych olejków cytrusowych, melisy, mięty.
6. Stosowanie poduszka, wewnątrz której znajdują się suche liście laurowe, wiśniowe, eukaliptusowe.
7. Wkładać małe plasterki cytryny w okolicy skroniowej, zabandażuj głowę ręcznikiem zwilżonym gorącą wodą.
8. Serwetki zwilżony wodą z dodatkiem kilku kropel olejku eukaliptusowego nałożyć na skronie, czoło.
9. Kompresja z parzonego piołunu nałożyć na czoło, whisky, owinąć ręcznikiem.

Przed użyciem preparatów ziołowych i olejków aromatycznych należy się upewnić pod nieobecność alergie na nie.

Przygotowania

Większość tradycyjnych leków na migrenę w tym czasie używa niebezpiecznie. Stosowanie aspiryny może prowadzić do krwawień, powikłań, wczesnych poronień i późnego porodu przedwczesnego.

Może być stosowany pod kontrolą lekarza, dopiero w drugim trymestrze małe dawki Citramonu. Dowiedz się, co pomaga Citramon w tabletkach tutaj.

Paracetamol

Paracetamol jest obecnie jednym z niewielu leków, które można stosować w leczeniu podczas ciąży. Przepisuje ten lek, określa liczbę tabletek, które można wypić dziennie, tylko lekarz. Ostrożnie zażywaj paracetamol w czasie ciąży, staraj się nie przyjmować go na pusty żołądek.

Kiedy iść do lekarza

Kobieta w ciąży zdecydowanie powinna udać się do lekarza, jeśli zaczęły jej dokuczać zaburzenia lub nasiliły się obserwowane wcześniej migreny. Konsultacja pomoże Ci nawigować z zaleceniami w doborze tabletek do leczenia, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Są jednak sytuacje, w których należy szukać pomocy medycznej: pilne.

Musisz być czujny:

• bardziej intensywne ból głowy niż zwykle;
• nie przechodzi zaburzenia widzenia;
• uporczywe po ataku drętwienie lub pogorszenie ruchów;
• stopniowo nasilający się przewlekły ból w dowolnym obszarze głowy;
• dezorientacjaświadomość.

Znaczenie pilnej diagnozy w tych objawach wynika z faktu, że objawy i oznaki migrenopodobne mogą być objawami inni choroby wymagające zupełnie innych działań.

Zapobieganie

Podstawą profilaktyki jest korekta stylu życia i diety.

Przede wszystkim potrzebujesz:

1. Przestrzegać reżim odpoczynku i czuwania (sen 9-10 godzin);
2. Unikać nerwowe przeciążenie psychiczne;
3. Zapewniać niski poziom hałasu, brak chemikaliów, lekkie podrażnienia (wskaźniki świetlne);
4. Wsparcie temperatura pokojowa nie wyższa niż 23°C, wilgotność - 50-70%.
5. Spać głównie na boku, zwłaszcza w trzecim trymestrze.
6. Aktywny zaprzestać aktywności fizycznej nie później niż 6 godzin przed snem.
7. Stosowanie do obiadu niewielka ilość dobrze przyswajalnych pokarmów zawierających dużo białka (chude mięso, ryby, twarożek).
8. Jeść nie później niż 2 godziny przed snem.

Tak więc, w ciąża istnieje szereg zmian, które przyczyniają się do powstania, a także wpływają na istniejące migrena. Obserwacja, szybkie wykrycie i zestaw środków terapeutycznych pozwalają ustabilizować stan, uniknąć powikłań i przywrócić zdrowie.

Migrena w czasie ciąży: jak pozbyć się migreny

Iwan Drozdov 12.12.2017 0 komentarzy

Migrena to intensywny jednostronny ból głowy, którego główną przyczyną są zaburzenia naczyniowe. Podczas ataku silnej pulsacji w skroniach, płatach czołowych lub z tyłu głowy towarzyszą nieprzyjemne objawy - nudności, zawroty głowy, osłabienie, zaburzenia wzrokowe, dotykowe i słuchowe. Lekarze zidentyfikowali pewną listę najczęstszych przyczyn migreny, która jest uzupełniana w czasie ciąży i pogarsza stan kobiety.

Najczęstsze przyczyny migreny podczas ciąży

Na różnych etapach ciąży w kobiecym ciele zachodzą zmiany, które mogą powodować ból migrenowy. W tym okresie częstsza i intensywniejsza manifestacja drgawek przyczynia się do:

1. We wczesnych stadiach ciąży - zmiana poziomu hormonów (estrogenu i progesteronu) i stan naczyń tętniczych w efekcie podwójne obciążenie serca i układu nerwowego.
2. W późnej ciąży - wrażliwość emocjonalna, występowanie uzależnienia od pogody, obciążenie kręgosłupa i tętnic kręgowych.

Często migrenę obserwuje się u kobiety jeszcze przed ciążą, a w okresie rodzenia napady po prostu nasilają się. W takim przypadku przyczyny migreny w czasie ciąży mogą być bardzo różnorodne:

• podatność na stres;
• chroniczne zmęczenie;
• choroby układu nerwowego;
• nadciśnienie;
• dystonia wegetatywno-naczyniowa;
• urazy głowy skutkujące zaburzeniem układu naczyniowego lub rozwojem nowotworów;
• dziedziczność;
• niestabilność hormonalna;
• bezsenność lub przedłużony sen;
• czynniki obecne w życiu codziennym (zanieczyszczone powietrze, praca przy komputerze, palenie tytoniu, oglądanie telewizji, częste kłótnie, skandale, mieszkanie lub praca w hałaśliwych miejscach, silny nieprzyjemny zapach).

W niektórych przypadkach napady migreny ustępują wraz z zajściem w ciążę, a kobiety na cały czas trwania ciąży zapominają o bolesnym dyskomforcie i towarzyszących mu objawach. Dzieje się tak, jeśli rozwój zespołu bólowego był związany z cyklem miesiączkowym, który po zapłodnieniu komórki jajowej znika na kolejne 9 miesięcy.

Jeśli w czasie ciąży kobieta martwi się atakami migreny, konieczne jest, aby wspólnie z ginekologiem opracować kartę leczenia, która opisuje bezpieczne i niefarmakologiczne leki, optymalne dawkowanie i sposoby ich przyjmowania.

Leki w ciąży

W czasie ciąży należy ograniczyć przyjmowanie jakichkolwiek leków i stosować alternatywne metody. Jeśli ból migrenowy swoją intensywnością pogarsza stan kobiety w ciąży, a stosowanie środków chemicznych jest nieuniknione, to w porozumieniu z ginekologiem możesz wziąć jeden ze środków przeciwbólowych:

1. Ibuprofen i jego pochodne (Nurofen, Imet) przepisuje się raz w pierwszych dwóch trymestrze ciąży i nie zaleca się przyjmowania go w późniejszym terminie, aby uniknąć powikłań porodowych i przedwczesnego zamknięcia przewodu tętniczego u dziecka.
2. Paracetamol i jego pochodne (Efferalgan, Panadol) są przepisywane pod koniec drugiego trymestru oraz w ostatnich miesiącach. Pomimo występowania wielu skutków ubocznych podczas jego przyjmowania, lek jest uważany za bezpieczny środek przeciwbólowy dla kobiet w ciąży.
3. Lekkie leki przeciwdepresyjne (Fluoksetyna, Fitosed) są wskazane dla kobiet w ciąży, u których migrena jest wywołana niestabilnością emocjonalną, lękiem przed porodem i podejrzliwością. W takim przypadku przyjmowanie leku jest środkiem zapobiegawczym.
4. Beta-blokery (Atenolol, Propranolol) obniżają ciśnienie krwi do normalnego poziomu w nadciśnieniu, a tym samym zapobiegają rozwojowi bólu migrenowego.
5. Preparaty magnezowe (Magne B6) zapobiegają rozwojowi migreny.

Przyjmowanie opisanych leków w okresie rodzenia dziecka należy uzgodnić z ginekologiem, który przepisując dawkowanie, musi porównać stan kobiety w ciąży i ryzyko narażenia na chemikalia na rozwój płodu.

Jeśli podczas ciąży ogarnęła Cię migrena, to w tym okresie nie powinieneś brać tryptanów, a także leków, w których główną substancją jest analgin, aspiryna, alkaloid sporyszu, substancje narkotyczne. W wyjątkowych przypadkach, przy ciężkich atakach, lekarz może je przepisać, jeśli wybór między płodem a kobietą w ciąży zostanie dokonany na korzyść zdrowia i życia tej ostatniej.

Leczenie migreny podczas ciąży środków ludowych

Przy umiarkowanych atakach bólu leki można zastąpić dostępnymi środkami ludowymi:

• W czasie bólu głowy na czoło nałożyć zimny kompres.
• Weź świeży liść kapusty, zmiażdż go trochę w dłoniach, przymocuj do bolącej części głowy i owiń na wierzchu ściereczką. Kompres należy trzymać na głowie do ustąpienia bólu głowy.
• Przy obniżonym ciśnieniu musisz pić gorącą herbatę z cukrem, przy nadciśnieniu - dodaj cytrynę do napoju.
• Użyj balsamu Asterisk, delikatnie wcierając go w skronie, okolice czoła.
• Weź zimne surowe jajko, nałóż na obszar górnych kręgów szyjnych i trzymaj, aż się rozgrzeje.
• Podczas ataku wdychaj olejki eteryczne z pomarańczy, cytryny, lawendy, melisy.
• Za pomocą grzebienia wykonaj lekki masaż głowy. Aby to zrobić, włosy należy czesać najpierw w jednym kierunku, a potem w drugim.
• Do okładu użyj surowej cebuli, którą najpierw należy pokroić na połówki, a następnie przyłożyć do miejsca bólu.

Kobieta w ciąży musi być ostrożna przy stosowaniu naparów ziołowych, ponieważ niektóre z nich mogą wywołać poronienie lub niekorzystnie wpłynąć na stan płodu. W takim przypadku ginekolog powinien przepisać określony rodzaj zioła, np. lek.

Profilaktyka migreny u kobiet w ciąży

Środki zapobiegawcze odgrywają znaczącą rolę w zmniejszaniu częstości i nasilenia napadów migreny w czasie ciąży, co jest bardzo ważne dla kobiet noszących dziecko. Przede wszystkim musisz ponownie rozważyć zwykłą codzienną rutynę, wykluczyć z niej czynniki wywołujące migreny. W tym celu wskazane jest prowadzenie dziennika, w którym odnotowuje się czas i czas trwania napadów, ich intensywność, a także zdarzenia poprzedzające rozwój zespołu bólowego.

W czasie ciąży, aby zapobiec rozwojowi bólu migrenowego, kobieta musi przestrzegać prostych, ale skutecznych środków:

• Zapewnij zdrowy sen przez 8-9 godzin w dobrze wentylowanym pomieszczeniu;
• Regularnie chodź na spacery po parku, jeśli nie ma przeciwwskazań do chodzenia przez ginekologa;
• Wyklucz odwodnienie. Aby to zrobić, spożywaj do 2 litrów płynów dziennie, pod warunkiem, że kobieta nie ma patologii nerek;
• Unikaj odwiedzania hałaśliwych miejsc publicznych podczas ciąży;
• Odmówić podróży do krajów o innym klimacie;
• Opracuj „zdrowe menu”, rezygnując z orzechów, ostrych przypraw, twardych i przetworzonych serów, gorzkiej czekolady, napojów alkoholowych;
• Jedz małe posiłki, ale często;
• W porozumieniu z ginekologiem angażuj się w ćwiczenia fizjoterapeutyczne;
• Wyeliminuj przegrzanie na słońcu lub odwrotnie, hipotermię;
• Okresowo, w porozumieniu z lekarzem, wykonuj lekki relaksujący masaż okolicy szyi i kołnierza, głowy;
• Zapobiegaj rozwojowi migreny na tle niepokojów i lęków charakterystycznych dla kobiet w ciąży za pomocą kojących herbat i wywarów.

Zapraszam do zadawania pytań tutaj, na stronie. Odpowiemy Ci Zadaj pytanie >>

Środki zapobiegawcze, a także leczenie migreny muszą być skoordynowane i dostosowane z lekarzem ginekologiem, w zależności od stanu kobiety w ciąży. Tylko indywidualne podejście pomoże zmniejszyć liczbę napadów i ułatwi przebieg ciąży.

Migrena podczas ciąży

Przyczyny migreny w ciąży

Migrena jest uznawana za zaburzenie neurologiczne, które charakteryzuje się przewlekłym przebiegiem. Migrena w czasie ciąży to nie tylko ból głowy, należy pamiętać, że jednostronny ból czoła, szyi lub skroni wskazuje na naruszenie funkcjonalności układu nerwowego. Jeśli kobieta ma jednocześnie migrenę i ciążę, jak można leczyć patologię?

We wczesnych stadiach ciąży ból lub ostry ból głowy może być spowodowany przepracowaniem lub zatruciem. Jeśli w codziennym życiu dolegliwość można złagodzić za pomocą środków przeciwbólowych lub uspokajających, to dla przyszłych matek lista zatwierdzonych leków jest bardzo ograniczona, więc z migrenami trzeba radzić sobie w inny sposób.

Lekarze nadal nie są zgodni co do odpowiedzi na pytanie, co można nazwać podstawową przyczyną migreny. Powszechnie przyjmuje się, że patologia ma charakter dziedziczny, podczas gdy częściej jest przenoszona genetycznie przez linię żeńską. Ciąża jest jednym z czynników prowokujących manifestację patologii, ponieważ kobieta doświadcza gwałtownej zmiany tła hormonalnego, a także ogólnego stanu układu nerwowego.

Udowodniono, że około 10% kobiet w ciąży doświadcza migreny po raz pierwszy właśnie w „ciekawej sytuacji”, podczas gdy migrena u kobiet w ciąży może objawiać się we wczesnych stadiach, jak również w trakcie całej ciąży.

Lekarze wymienili niekorzystne czynniki, które wywołują manifestację jednostronnego bólu u kobiet:

• brak spacerów na świeżym powietrzu;
• aktywne i bierne palenie;
• brak wystarczającej ilości płynów w organizmie – zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży;
• długi sen (ponad 9 godzin);
• zmęczenie fizyczne;
• picie alkoholu (wino, szampan);
• stresujące sytuacje;
• nerwowa lub moralna przepracowanie;
• naruszenia funkcjonalności wewnętrznych systemów ciała;
• niedożywienie, a także długie okresy między posiłkami;
• wpływ na środowisko (silny wiatr, zmienność temperatury, zamieć itp.).

Migrena w czasie ciąży może zostać aktywowana przez użycie niektórych pokarmów lub pokarmów. Ponieważ tło hormonalne przyszłej matki uległo zmianie, może ona nie reagować odpowiednio nawet na zwykłe pokarmy. Najczęściej agresorami migreny są czekolada, kawa, słodycze, mocna herbata.

Aby nie cierpieć na bóle migrenowe, kobietom w ciąży zaleca się wykluczenie z codziennej diety następujących pokarmów:

• arachid;
• banany;
• wszystkie rodzaje owoców cytrusowych;
• tłuste odmiany twardego sera;
• substytuty cukru.

Obraz kliniczny

Migrena różni się od zwykłego bólu głowy charakterem przebiegu i mechanizmem rozwoju. Przy normalnym bólu głowy dochodzi do skurczu tętnic mózgu, co prowadzi do niedotlenienia (braku tlenu). Migrena charakteryzuje się patologiczną ekspansją naczyń mózgowych, co prowadzi do hiperperfuzji tkanek mózgowych. Określony mechanizm bólu przyczynia się do manifestacji nieskuteczności większości leków przeciw bólom głowy, odpowiednio, aby zwalczyć migrenę, konieczne jest zażywanie specjalnych leków przeciwmigrenowych.

Migrena charakteryzuje się następującym obrazem klinicznym:

• jednostronny ból głowy, który jest zlokalizowany w czołowej, skroniowej lub potylicznej części głowy;
• pulsujący ból w głowie;
• bolesność wzrasta wraz z różnymi obciążeniami psychicznymi lub fizycznymi;
• ból charakteryzuje się intensywnością - średnią lub wysoką;
• towarzyszącym objawem bólu jest nadwrażliwość na bodźce zewnętrzne;
• wraz z bólem głowy mogą wystąpić nudności lub wymioty;
• przed atakiem jednostronnego bólu wiele kobiet ma aurę, czyli pojawienie się „gęsiej skórki”, „zasłony” przed oczami, osłabienie, drażliwość, zaburzenia widzenia (aura pojawia się około 5 minut przed napadem bólu ).

Tym, co odróżnia migrenę od zwykłych bólów głowy, jest to, że dyskomfortu nie da się usunąć zwykłymi środkami przeciwbólowymi. Manifestacji częstych i regularnych napadów migreny nie należy pozostawiać bez pomocy medycznej. W przypadku wykrycia objawów patologii przyszła mama powinna pilnie zasięgnąć porady lekarza prowadzącego.

Należy pamiętać, że leczenie migreny w czasie ciąży jest procedurą obowiązkową. Jeśli terapia zostanie zignorowana, bolesne odczucia mogą „przerodzić się” w poważne komplikacje. Jednym z powikłań migreny w czasie ciąży jest stan przedrzucawkowy i rzucawka – poważne stany patologiczne, które mogą prowadzić do śmierci zarówno płodu, jak i samej matki. Stan przedrzucawkowy charakteryzuje się podwyższonym ciśnieniem krwi, częstymi bólami głowy i pojawieniem się obrzęków. Jeśli stan przedrzucawkowy „zamienia się” w rzucawkę, przyszła matka zaczyna mieć konwulsje, które mogą spowodować śmierć jej i jej nienarodzonego dziecka.

Metody leczenia migreny

W walce z migreną przyszłe matki mogą stosować tylko ograniczoną listę leków. Najczęściej podczas ataków bólu lekarz prowadzący mówi: „Pij Paracetamol, ponieważ ten lek praktycznie nie ma wpływu na ciało kobiety w ciąży i rozwój płodu”.

Rzeczywiście, lek o nazwie Paracetamol lub jego analogi - Panadol, Panadol Extra, Efferalgan pomaga kobietom w ciąży radzić sobie z bólem. Lek jest dostępny w postaci tabletek. Dla ciała kobiety w ciąży i jej dziecka lek jest całkowicie nieszkodliwy - nie ma działania toksycznego, nie wolno go przyjmować we wczesnych stadiach ciąży.

Jeśli przyszła mama nie cierpi na zwiększoną pobudliwość, depresję i inne patologiczne objawy układu nerwowego, może wziąć Panadol Extra. Jedyną rzeczą, której musisz być pewien, jest to, że nie ma możliwości niepowodzenia reżimów ciśnienia krwi u kobiety.

Jakie inne leki można zażywać w czasie ciąży? Jak leczyć migrenę? Po wcześniejszym umówieniu możesz wziąć - Drotaverin, No-Shpa.

Jak radzić sobie z uporczywymi atakami migreny? W takim przypadku tylko lekarz powinien przepisywać leki. Kobiecie w ciąży można przepisać lek przeciwmigrenowy – sumatryptan, ale można go stosować tylko wtedy, gdy korzyści przewyższają ryzyko dla zdrowia płodu.

W skomplikowanych przypadkach problem pozbycia się migreny rozwiązuje się w warunkach szpitalnych. Lekarz, według ścisłych wskazań, może przepisać lek Atenolol lub Metoprolol. Lek zaleca się stosować wyłącznie w II trymestrze ciąży.

migrena poporodowa

Jeśli po porodzie pojawia się uporczywa migrena, ważne jest, aby znaleźć przyczynę patologii. Niemożliwe jest samoleczenie bólów głowy w okresie poporodowym (zwłaszcza podczas karmienia piersią). Tylko lekarz indywidualnie przepisuje schemat leczenia, który może obejmować:

• leki przeciwbólowe;
• zastrzyki przeciwzapalne (zastrzyk stosuje się, jeśli korzyści z terapii przewyższają ryzyko dla zdrowia dziecka).

Środki ludowe do leczenia migreny

Kiedy pojawia się migrena, pytanie, co zrobić dla przyszłych matek, staje się bardzo istotne. Należy pamiętać, że przyszłe matki nie powinny pić wielu leków, dlatego wiele z nich woli łagodzić ból środkami ludowymi.

Jak leczyć migrenę? Co może zabrać przyszła mama, aby szybko pozbyć się bólu głowy? Leczenie migreny w ciąży omówiono poniżej:

1. Słodka czarna herbata skutecznie łagodzi bóle głowy, ale przy takim lekarstwie należy zachować szczególną ostrożność podczas ciąży we wczesnym okresie, ponieważ mocna słodka herbata może wywołać poronienie.
2. Kompres z liści kapusty. Z główki kapusty zdjąć liść, sparzyć wrzątkiem, schłodzić, a następnie nałożyć na tę część główki, w której koncentruje się ból.
3. Kompres lodowy. W starożytności ból zwalczano za pomocą lodu - nakładano go na bolące miejsce na kilka minut.
4. Aromaterapia. Skuteczne są aromatyczne kąpiele powietrzne na bazie olejków eterycznych z lawendy, melisy, mięty. W ten sposób można leczyć napady migreny u kobiet w ciąży, ale ważne jest, aby kobieta nie była uczulona na rodzaje stosowanych ziół.

Co to jest migrena w czasie ciąży i jak leczyć chorobę?

Ciąża to szczególny okres dla kobiety. Zostanie matką to marzenie wielu płci pięknej, ale wszystkie pozytywne nastawienie w ciągu kilku minut może zostać przez to zepsute - migrena. Silny, niepokojący ból głowy; w tym stanie jedynym pragnieniem jest zatrzymanie wszystkiego.

Co to jest?

Ta choroba jest jednym z najbardziej nie do końca zbadanych przez specjalistów zjawisk. Lekarze wciąż starają się ustalić przyczynę jej wystąpienia, ale do tej pory doszli jedynie do wniosku, że przyczyną choroby jest czynnik genetyczny i najbardziej cierpią na tym kobiety.

Więc, migrena to przewlekła choroba charakteryzująca się nawracającymi silnymi bólami głowy oraz szereg innych objawów, w tym zwiększoną wrażliwość na światło, dźwięki i zapachy.

Obejrzyj film o tym, czym jest migrena:

Cechy migreny u kobiet w ciąży

Każda kobieta w ciąży inaczej doświadcza migreny. Dla niektórych ból jest ledwo zauważalny, ktoś w ogóle nie jest podatny na choroby, ale głównie, ze względu na zmiany hormonalne w ciele, bóle głowy pokonują kobiety w ciąży.

Według lekarzy migrena nie jest niebezpieczna dla dziecka, ale powoduje niedogodności dla kobiety, która ze względu na swoją pozycję jest przeciwwskazana do przyjmowania jakichkolwiek leków. Jednocześnie, w zależności od przebiegu bolesnych wrażeń, bólom głowy mogą towarzyszyć ciemnienie oczu, nudności i gwałtowne skoki ciśnienia krwi.

Dlaczego więc migrena jest niebezpieczna w czasie ciąży?

1. Dzikie bóle głowy, powodujące u matki stan nerwowy, który przenosi się na dziecko.
2. Ostre skurcze naczyń krwionośnych, które wpływają na pełne zaopatrzenie rosnących okruchów w tlen i składniki odżywcze.
3. Kobieta może błędnie zidentyfikować swoje objawy, uznać, że to na przykład ciężka toksykoza i rozpocząć niewłaściwe leczenie, szkodząc sobie i dziecku.
4. Częste wymioty i silne wyczerpanie przyszłej matki mogą spowodować zatrzymanie rozwoju płodu, a nawet poronienie.

W związku z poważnymi powikłaniami warto obawiać się wystąpienia udaru migrenowego. Towarzyszą mu przedłużające się napady bólu, aw szczególnie silnych objawach - zaburzenia neurologiczne prowadzące do paraliżu nerwu twarzowego.

Przyczyny w czasie ciąży

Lekarze, nie do końca zdając sobie sprawę z przyczyn przedłużających się bólów głowy u kobiet w ciąży, mają tendencję do dwóch głównych:

1. W ciele przyszłej matki zachodzi szereg zmian, wśród których ważną rolę odgrywają zmiany w tle hormonalnym. Układ nerwowy staje się bardziej podatny na wszelkie bodźce i reaguje na nie bólem głowy.
2. Zwiększa się obciążenie nerek i układu sercowo-naczyniowego.

Ponadto istnieje szereg czynników ubocznych, które łącznie wpływają na zdrowie kobiety w ciąży:

Należy o tym pamiętać głównie dziewczęta mają skłonność do migren we wczesnych stadiach sytuacji Są jednak wyjątki i drgawki pojawiają się w ostatnim trymestrze ciąży. Powodem tego jest najczęściej stan przedrzucawkowy, nadciśnienie, nadwaga i obciążenie kręgosłupa.

Główne objawy

• Silny pulsujący ból w jednej części głowy (najczęściej w płacie skroniowym lub na czole, nad brwiami). Ale jest też możliwe, że podczas ataku ból może „przenieść się” do tyłu głowy.
• Każda aktywność fizyczna reaguje dzikim bólem.
• Zwiększona wrażliwość na wszelkie dźwięki, światło, zapachy.
• Nudności i wymioty.
• Przed atakiem wzrok może być zaburzony (kropki zaczynają skakać przed oczami, pojawia się uczucie efektu ZD, pojawia się mgła, a nawet halucynacje w postaci migotania), słuch (zmiany percepcji dźwięku) Zjawisko to wykrywane jest zarówno 5 minut przed wystąpieniem bólu głowy i przez całą godzinę . Objaw ma naukową nazwę aura.
• Migrena może trwać kilka godzin lub kilka dni (zwykle nie więcej niż 3).
• Wzrasta ciśnienie krwi.

Czy leczenie tabletkami jest dopuszczalne?

Jak leczyć migrenę w czasie ciąży? Przygotowując się do zostania mamą, dziewczyna najpierw uczy się, co będzie dozwolone ją w przyszłym nowym stanie. I oczywiście wszyscy zdają sobie sprawę, że stosowanie głównej warstwy chemikaliów leczniczych jest zabronione. Ale co, jeśli kobieta jest w pozycji, a ból głowy jest tak silny, że nie poradzi sobie bez tabletek?

Eksperci od dawna przeprowadzili serię eksperymentów i zidentyfikowali listę tych leków, które w określonej minimalnej dawce nie wyrządzą dużej szkody dziecku, ale pomogą mamie. Paracetamol i preparaty na jego bazie to m.in. efferalgan, panadol, acetaminofen. Leki te można przyjmować na wszystkich etapach ciąży.

Jeśli chodzi o inne leki, tutaj do ich stosowania należy podchodzić bardzo ostrożnie, po uprzedniej konsultacji z lekarzem! Tak, popularny na bóle głowy aspiryna, ibuprofen, tabletki naproksenu, dopuszczone do stosowania tylko w drugim trymestrze! Nieprzestrzeganie tego ostrzeżenia może prowadzić do ryzyka szeregu wad rozwojowych u płodu (jeśli przyjmujesz te leki w pierwszym trymestrze) lub nawet przedwczesnego porodu (w trzecim trymestrze).

Analgin, baralgin, spazmalgon, citramon, tempalgin - zabranie kobiety w ciąży jest surowo zabronione!

Sumatryptan - bezpośrednio przeciwmigrenowy lek - wolno pić tylko na zalecenie lekarza prowadzącego i tylko wtedy, gdy korzyści z jego stosowania dla matki przewyższają możliwe ryzyko dla płodu. Możliwe, że lekarz, patrząc na stan pacjentki, przepisze jej beta-blokery. Tutaj musisz być bardzo ostrożny. Z tej kategorii leków tylko metoprolol i atenolol mogą być leczone u kobiet w ciąży.

Na tej podstawie jasne jest, że z lekami w czasie ciąży należy zachować szczególną ostrożność i nie należy ponownie ryzykować.

Jak pozbyć się ludowych środków na choroby?

Środki ludowe są szczególnie dobre we wczesnej ciąży. Świetna alternatywa dla pigułek – akupunktura. Bezpieczny i, co ważne, naprawdę pomocny środek na migrenę. Wszystko to za sprawą igieł, które blokują przechodzenie impulsów nerwowych po bolesnych ścieżkach. Kilka sesji pomoże przywrócić zaburzoną pracę układu naczyniowego i na długo usunąć ból głowy. Dozwolone w pierwszym trymestrze.

Jeśli igły przestraszą przyszłą matkę, przydadzą się stare dobre przepisy „babci”.

W ten sposób możesz wcześnie wyleczyć migrenę.

Zapobieganie

Migrenie można zapobiegać. Aby to zrobić, musisz usunąć czynniki prowokujące i uczynić swoją codzienną rutynę zdrowszą:

• brak stresu, nieprzyjemnej komunikacji i niekochanych czynności;
• spacery na świeżym powietrzu;
• dobry sen przez co najmniej 7 godzin;
• joga;
• kompletne żywienie z wyjątkiem pokarmów wywołujących bóle głowy (owoce cytrusowe, czekolada).

Kobiety, które nękają migreny, są zaniepokojone pytaniem: czy ta choroba zniknie wraz z porodem? Lekarze uspokajają: im bliżej godziny narodzin dziecka, tym rzadziej ataki. Wyjaśnia to restrukturyzacja ciała, które w drugiej połowie semestru przyzwyczaja się do zmian, które zaczęły się w nim wraz z narodzinami maleńkiego życia w dziewczynce, a teraz już uczy się radzić sobie z problemem. Więc najważniejsze jest przetrwanie pierwszego trymestru, wtedy będzie łatwiej.

Migrena podczas ciąży powoduje szereg niedogodności. Wydaje się, że zakaz wielu leków stawia ciężarną matkę w trudnej sytuacji, ale istnieje alternatywa dla tabletek. Są to przepisy ludowe, masaże i medycyna alternatywna. Ale najważniejsze jest zapobieganie. Wiedząc to wszystko, możesz ułatwić sobie ciążę i czekać na narodziny dziecka w dobrym zdrowiu i pozytywnym nastawieniu. Teraz wiesz, co zrobić, jeśli masz migrenę.

Jak kobieta w ciąży może radzić sobie z migreną?

Po zapłodnieniu w ciele kobiety uruchamiają się procesy biochemiczne, które mają na celu przygotowanie jej ciała do rodzenia płodu, porodu. Reakcje te wpływają na ogólny stan przyszłej mamy, zwiększają jej podatność na czynniki zewnętrzne. Migrena w czasie ciąży może rozwinąć się nawet u osób, które nigdy nie cierpiały na objawy choroby neurologicznej. Często występuje odwrotny skutek, a zaostrzenia ustępują przed porodem lub zmniejsza się ich częstotliwość. Pod wieloma względami punkty te zależą od specyfiki sytuacji, ale istnieje szereg punktów uniwersalnych, które należy wziąć pod uwagę.

Dlaczego migrena pojawia się w czasie ciąży?

W okresie rodzenia ciało kobiety poddawane jest poważnemu stresowi. W pierwszej połowie semestru przyczyniają się do tego zmiany hormonalne. Skoki poziomu żeńskich hormonów płciowych wpływają na stan naczyń krwionośnych. Rezultatem jest nadmierne obciążenie serca, układu nerwowego.

O przyczynach bólu głowy w pierwszym trymestrze ciąży dowiesz się tutaj.

W drugiej połowie ciąży kanały krwi cierpią z powodu stresu, zwiększonej percepcji emocjonalnej, wrażliwości na meteoryt i przybierania na wadze. Innym czynnikiem drażniącym jest obrzęk tkanek. Nerki nie mają czasu na usuwanie wody z organizmu. Płyn gromadzi się w narządach, w tym w mózgu, prowadząc do bólu głowy.

Migrena u kobiet w ciąży może być wywołana czynnikami zewnętrznymi:

• stresujące sytuacje, podekscytowanie, doświadczenia;
• chroniczne zmęczenie spowodowane utrzymaniem normalnego poziomu aktywności, pomimo kondycji fizycznej;
• nadciśnienie, zwiększone ciśnienie śródczaszkowe;
• urazy czaszki, które powodowały nieprawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych, powstawanie obrzęków, guzów, krwiaków;
• brak snu lub jego nadmiar;
• niekorzystne warunki środowiskowe – brak świeżego powietrza, wdychanie dymu tytoniowego, praca przy głośnej produkcji, nieregularne korzystanie z komputera lub gadżetów.

Dowiedz się więcej o innych przyczynach i leczeniu migreny z aurą tutaj.

Poważnym niebezpieczeństwem jest szybki przyrost masy ciała. Lekarze nie zalecają w czasie ciąży spożywania czegokolwiek, ani nadużywania porcji. Dieta powinna być sporządzona z uwzględnieniem zasad prawidłowego żywienia, indywidualnych cech kobiety.

Czy migrena jest niebezpieczna dla nienarodzonego dziecka?

Nieprzyjemne doznania wywołane chorobą neurologiczną będą leżeć do wyeliminowania. Odnosi się to zarówno we wczesnej ciąży, jak i na kilka tygodni przed porodem. Ból na tle patologii jest bardzo silny. Szkodzi samej kobiecie, grozi jej dziecku. Tylko podejmując niezbędne działania w celu leczenia, możesz zminimalizować możliwe negatywne konsekwencje choroby.

Same objawy migreny podczas ciąży nie stanowią zagrożenia dla płodu. Ryzyko wiąże się z niewłaściwym leczeniem schorzenia lub jego ignorowaniem. W pierwszym przypadku stosowanie nieodpowiednich leków może powodować działania niepożądane, upośledzenie rozwoju wewnątrzmacicznego dziecka. Odmowa terapii i próby zniesienia powodują zmianę tła hormonalnego u przyszłej matki. Negatywne emocje wywołują reakcje, które zaburzają pracę naczyń krwionośnych. Płód ma niedobór tlenu, składników odżywczych, przeciwciał i innych ważnych substancji pochodzących od matki. Skutkiem może być: poronienie, poród przedwczesny lub powikłany, wady rozwojowe u dziecka.

Nasi czytelnicy piszą

Cześć! Nazywam się
Olga, chcę wyrazić wdzięczność Tobie i Twojej stronie.

Wreszcie udało mi się przezwyciężyć ból głowy. Prowadzę aktywny wizerunek
żyj, żyj i ciesz się każdą chwilą!

Bóle głowy dręczyły mnie jako dziecko, jednak wtedy nie były tak częste i wyniszczające jak ostatnio. Stopniowo nasilając się z wiekiem, zaczęły mnie dosłownie niepokoić przez kilka dni. Przypisałam to wszystko siedzącemu trybowi życia, nieregularnemu harmonogramowi, złej diecie i paleniu. Oczywiście, gdy bóle stały się nie do zniesienia, zwróciłam się do wybitnych lekarzy, ale nigdy nie otrzymałam jednoznacznej diagnozy.

Wszystko się zmieniło, gdy moja córka dała mi jeden artykuł do przeczytania w Internecie. Nie masz pojęcia, jak bardzo jestem jej wdzięczny. Ten artykuł dosłownie wyciągnął mnie ze świata. Teraz migreny zniknęły - w ciągu ostatnich sześciu miesięcy nie było ani jednego ataku. .

Leczenie migreny w czasie ciąży lekami

Wszelkie działania związane z zażywaniem narkotyków w czasie ciąży muszą być:
uzgodnić z lekarzem. Jeśli to możliwe, zaleca się powstrzymanie się od przyjmowania leków farmaceutycznych, ograniczając się do alternatywnych bezpiecznych podejść. Środki oparte na analgezie lub aspirynie podczas rodzenia są zabronione! Produkty przepisywane przez neurologa przed ciążą również często podlegają ograniczeniom.

Skuteczne leczenie migreny u kobiet w ciąży opiera się na takich lekach:

• NLPZ – produkty na bazie ibuprofenu prezentowane są w pierwszych dwóch trymestrach, a paracetamol w ostatnim trymestrze;
• witaminy w połączeniu z minerałami - magnez + B6;
• leki przeciwdepresyjne - „Fitosed” i inne preparaty ziołowe są wskazane w przypadku niestabilności emocjonalnej, stresu;
• przeciwskurczowe - "Papaweryna" lub "No-Shpa" pomagają w skurczach, naprężeniu mięśni;
• tryptany - za zgodą lekarza dozwolone jest jednorazowe użycie preparatów Zomig, Relpax, jeśli inne środki nie pomagają;
• beta-blokery - "Propranolol" i jego analogi obniżają wysokie ciśnienie krwi.

Dowiedz się więcej o narkotykach w tym artykule.

Lekarze ostrzegają, że leki można przepisać tylko wtedy, gdy inne opcje terapii nie działają, a ból jest intensywny. Nawet w tym przypadku należy zrezygnować z pojedynczej dawki leku, a nie z terapii kursowej.

Bół głowy? Zdrętwiałe palce? Aby zapobiec przekształceniu się bólu głowy w udar, wypij szklankę.

Leczenie bez tabletek

Nie da się całkowicie wyleczyć migreny przed ciążą ani wyeliminować ryzyka wystąpienia objawów po zapłodnieniu. Według statystyk u większości kobiet w tym okresie zaostrzenia występują rzadziej niż zwykle lub nie różnią się szczególną intensywnością. Ciepły lub chłodny prysznic, sen, wcieranie lawendowej wody w skronie pomagają powstrzymać rozwój ataku. Również w przypadku pojawienia się pierwszych objawów problemu zaleca się picie słodkiej herbaty z dodatkiem wywaru z cytryny lub ziół na bazie melisy, mięty, rumianku, imbiru.

Przepisy ludowe

Umiarkowane odczucia bólu dobrze nadają się do działania metod z dziedziny medycyny alternatywnej. Przed ich użyciem zaleca się również skonsultowanie się z lekarzem. Specjalista musi upewnić się, że ból rzeczywiście wiąże się z migreną, a nie innymi procesami patologicznymi.

Skuteczne środki ludowe na migrenę:

• na miejsce pulsacji nałożyć zimny kompres, po 15 minutach zdjąć i powtórzyć zabieg po pół godzinie, jeśli ból nie ustąpił;
• tłuczony liść kapusty lub lekko dociśnij do bolącej części głowy, przymocuj bandażem, pozostaw, aż ból zniknie;
• pić gorącą słodką czarną herbatę, jeśli ciśnienie jest niskie, lub ten sam napój z cytryną na nadciśnienie;
• wcierać w whisky i punkt między balsamem do brwi „Gwiazdka” lub podobny środek z mentolem;
• wdychaj do wyboru parę olejków eterycznych z dowolnego cytrusa, lawendy lub melisy.

Nie używaj powyższych podejść w połączeniu. Takie eksperymenty mogą powodować nasilenie objawów lub dodatkowe problemy. Jeśli jedna opcja nie pomaga, po pół godzinie warto spróbować innej.

Więcej o ludowych przepisach dowiesz się tutaj.

Techniki relaksacyjne

Przy systematycznym pojawianiu się objawów na tle przeciążenia czy stresu, należy znaleźć skuteczny sposób na relaks. Jest to uzgadniane z lekarzem, wybranym z uwzględnieniem stanu ogólnego, wieku ciążowego. Mogą to być kąpiele rąk lub stóp, ogólne zabiegi wodne. Zaleca się dodawanie do wody olejków eterycznych, wywarów z ziół (rumianek, melisa, cytrusy, lawenda, mięta) dopuszczalnych w okresie rodzenia dziecka.

Joga dla kobiet w ciąży ma dobry wpływ na organizm. Jako karetka przydatne są aplikatory Kuzniecowa. Matę z tkaniny z igłami z tworzywa sztucznego lub silikonu układa się na ręczniku zwiniętym za pomocą wałka, po czym kładzie się na czubku szyi lub z tyłu głowy.

Masaż

Akupresura w czasie ciąży jest dozwolona tylko po konsultacji z profesjonalistą. Niewłaściwa stymulacja punktów aktywnych może wywołać komplikacje, a nawet doprowadzić do poronienia. Lepiej zrobić z lekkim zabiegiem głowy, strefy kołnierza, szyi. Zabiegi można wykonywać samodzielnie, przy pomocy urządzeń zamkniętych lub specjalnych.

Masaż łagodzący ból głowy wykonywany grzebieniem. Aby to zrobić, musisz najpierw uczesać włosy z jednej strony, a potem z drugiej. Zmieniając kierunek 3-5 razy, możesz odczuć odczuwalną ulgę.

Profilaktyka migreny u kobiet w ciąży

Wykluczenie wpływu prowokatorów migreny na organizm znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo nieprzyjemnych doznań u przyszłej matki. Nadal konieczne jest zidentyfikowanie potencjalnych czynników wyzwalających zaostrzenia i ograniczenie ich obecności w życiu pacjenta.

Profilaktyka migreny w czasie ciąży:

• codzienne spacery po zielonej okolicy;
• pływanie lub joga;
• przestrzeganie reżimu picia - co najmniej 2 litry wody dziennie przy braku przeciwwskazań;
• odmowa zmiany klimatu podczas ciąży;
• wykluczenie stresu, przeciążenia fizycznego lub emocjonalnego;
• 8-godzinny sen w nocy, odmowa odpoczynku w ciągu dnia;
• zdrowa dieta oparta na wykorzystaniu naturalnych produktów, wykluczenie przejadania się. Odmowa stosowania ostrych przypraw, agresywnych przypraw, przetworów, wędlin, napojów gazowanych, energetyzujących. Ograniczenia dotyczące czekolady, twardych serów, orzechów, truskawek;
• kurs masażu z profesjonalnym specjalistą;
• zapobieganie przegrzaniu lub hipotermii.

Kobieta w ciąży nie powinna traktować się jak chora. Umiarkowana aktywność fizyczna, ogólne wzmocnienie organizmu, pozytywne nastawienie to najlepsza profilaktyka bólów głowy w okresie rozrodczym.

Napady bólu głowy występują częściej u kobiet (2/3 wszystkich pacjentek) i mogą się nasilać w czasie ciąży. Migrena nie stanowi zagrożenia dla nienarodzonego dziecka, ale może powodować poważne niedogodności dla kobiety, ponieważ prawie wszystkie tabletki pomagające pozbyć się bólu głowy są przeciwwskazane dla kobiet w ciąży.

Objawy choroby

Manifestacja ataków migreny jest indywidualna. U niektórych kobiet w ciąży może objawiać się w postaci łagodnego złego samopoczucia i dyskomfortu, u innych może to być nieznośne napady z towarzyszącymi wymiotami. Do najczęstszych i typowych znaków należą:

• silny pulsujący ból głowy;
• ból często rozprzestrzenia się po jednej stronie głowy;
• czas trwania bólu wynosi od 4 godzin do 3 dni;
• nadwrażliwość na jasne światło i głośne dźwięki;
• podwyższone ciśnienie krwi;
• wymiociny;
• ogólna słabość.

Przyczyny migreny w czasie ciąży

Jednoznaczne przyczyny, które mogą powodować migrenę w czasie ciąży, pozostają nie do końca poznane.

Ale dzisiaj, w wyniku przeprowadzonych badań, można zidentyfikować następujące czynniki, które mogą wywołać silny ból głowy:

• silny stres fizyczny lub psychiczny;
• brak snu i stres;
• spożywanie niektórych produktów spożywczych: czekolady, owoców cytrusowych, sera, wędzonych ryb;
• gwałtowna zmiana warunków pogodowych (niektóre przyszłe matki są szczególnie wrażliwe na zmiany klimatu);
• brak wody w organizmie (szczególnie w pierwszym trymestrze);
• przyjmowanie niektórych leków w dużych dawkach (na przykład Citramon).

Istnieje ścisły związek między napadami bólu głowy a stanem ciąży, ponieważ przyczyną bólu w ciele kobiety jest często restrukturyzacja tła hormonalnego. Dlatego migreny często mają charakter hormonalny. Ciężkie napady padaczkowe u kobiet w ciąży częściej obserwuje się we wczesnej ciąży. Następnie albo całkowicie się zatrzymują, albo powtarzają się kilka razy przez całą ciążę.

Jednocześnie można zauważyć, że u kobiet, które przez długi czas cierpiały na ból głowy, wszystko zniknęło wraz z nadejściem ciąży. 70-80% wszystkich ciężarnych, które wcześniej cierpiały na migrenę, zauważyło, że w okresie ciąży nastąpiło zmniejszenie bólu lub ich całkowity zanik.

Ale jest też sytuacja odwrotna, kiedy dziewczyna, która o bólach głowy wiedziała tylko ze słyszenia, doświadcza pierwszego ataku zaraz po poczęciu.

Niebezpieczeństwo ataków migreny dla przyszłej matki

Chociaż migrena jest nieszkodliwa dla dziecka, istnieje pewne ryzyko dla kobiety. Jeśli więc silnemu bólowi głowy towarzyszą omdlenia w oczach i nudności, może to być oznaką nagłych skoków ciśnienia, co nie jest pożądane w czasie ciąży. Ostre skurcze naczyń krwionośnych zakłócają pełne zaopatrzenie płodu w składniki odżywcze.

Ponadto bóle głowy mogą być objawami takich stanów jak zakrzepy krwi, choroby układu krążenia, nadciśnienie, podwyższone ciśnienie śródczaszkowe. Dlatego w przypadkach, gdy bóle głowy powracają dość często i intensywnie, należy zgłosić je swojemu lekarzowi, który będzie w stanie ustalić charakter ich pochodzenia.

Zabiegi nielekowe

Jak wiadomo, podczas rodzenia dziecka stosowanie jakichkolwiek leków jest wysoce niepożądane.

Ale co zrobić, gdy nie możesz brać leków, a bóle głowy są już nie do zniesienia? Istnieje kilka sposobów leczenia bólu lub zmniejszania go bez uciekania się do produktów farmaceutycznych:

1. Kofeina. Gorące napoje zawierające kofeinę (kawa, kakao, herbata) pozostają sprawdzonym i skutecznym lekarstwem na bóle głowy. Ustalono, że kofeina w umiarkowanych dawkach nie szkodzi nienarodzonemu dziecku. Lepiej dodać do napoju dużo cukru. Glukoza jest głównym pokarmem dla mózgu.
2. Masaż ma równie skuteczny wpływ na ból. W przypadku migreny pokazany jest masaż szyjki macicy i głowy. Jeśli w pobliżu nie ma masażysty, możesz samodzielnie masować skronie, skórę głowy i szyję. Ruchy powinny być okrężne, intensywne, ale nie gwałtowne.
3. Przeziębienie. W celu zmniejszenia dolegliwości bólowych u kobiet w ciąży zaleca się nakładanie na głowę zimnych okładów i przytrzymywanie przez kilka minut. Możesz też wziąć zimny prysznic lub po prostu opłukać głowę zimną wodą.
4. Spacery na świeżym powietrzu. Mała aktywność fizyczna jest przydatna nie tylko dla ciała kobiety w ciąży, ale także dla odpływu części krwi z naczyń mózgowych do mięśni, tym samym normalizując ciśnienie i eliminując ból.

Leki na migrenę w czasie ciąży

Lekarze są bardzo negatywnie nastawieni do leczenia wszelkich chorób w czasie ciąży. Wynika to z negatywnego wpływu leków na płód. Dlatego, jeśli można znieść ból głowy, eksperci radzą powstrzymać się od przyjmowania tabletek.

Jeśli ból jest zbyt silny, to Citramon i Paracetamol pozostają najbezpieczniejszymi środkami w walce z migreną. Jednak muszą być przyjmowane w ścisłej dawce przepisanej przez lekarza prowadzącego.

W niektórych przypadkach lekarz może przepisać leki zawierające magnez, które mają korzystny wpływ na naczynia krwionośne i nie zagrażają zdrowiu dziecka.

W żadnym wypadku nie należy przyjmować aspiryny i jej pochodnych w leczeniu migreny w czasie ciąży. Rozrzedzają krew, mogą prowadzić do wewnętrznego krwawienia i prowokować przedwczesny poród i poronienie.

Zabronione jest również leczenie się analginami i innymi lekami przeciwbólowymi. Wpływają niekorzystnie na funkcje krwiotwórcze organizmu i mogą powodować zaburzenia w rozwoju płodu.

Należy pamiętać, że samoleczenie w czasie ciąży jest bardzo niebezpieczne zarówno dla dziecka, jak i dla samej kobiety. Dlatego przed podjęciem decyzji o zażyciu jakichkolwiek leków należy skonsultować się z lekarzem.

Zapobieganie napadom u kobiet w ciąży

Ze względu na to, że stosowanie leków na napady migreny jest ograniczone, jej zapobieganie pozostaje skuteczną metodą walki z chorobą.

Aby zapobiec silnym bólom głowy u kobiet w ciąży, można wyróżnić następujące wskazówki:

1. Posiłki regularne, najlepiej ułamkowe. Wiadomo, że jedną z najczęstszych przyczyn bólów głowy u kobiet w ciąży jest zmiana poziomu cukru. Dlatego tak ważne jest zapobieganie uczuciu głodu. Aby to zrobić, musisz jeść często i w małych porcjach.
2. Sen jest ważny. Ustalono, że brak snu jest przyczyną bólów głowy. Kobiety w ciąży muszą spać co najmniej 7 godzin dziennie, ale nie więcej niż 9-10.
3. Pokój. Kobiety w ciąży są przeciwwskazane w stresie i wszelkich poważnych zmartwieniach i doświadczeniach. Nie tylko wywołują ból głowy, ale mogą również prowadzić do przedwczesnego porodu.
4. Regularna aktywność fizyczna. Przyszłym mamom polecane są codzienne spacery na świeżym powietrzu, a także lekkie ćwiczenia w postaci jogi i ćwiczeń oddechowych. Zmniejszają lub łagodzą bóle głowy. Ponadto zwiększają dopływ krwi do komórek mózgowych, dzięki czemu zapobiegają migrenom.
5. Masaż to skuteczny sposób na zapobieganie migrenom. Działa uspokajająco i relaksująco. W tym celu możesz zapisać się na sesję z masażystą lub samodzielnie przeprowadzić masaż twarzy i szyi. Uderzenie powinno być miękkie i gładkie.

Przypomnijmy, że im dłuższy okres rodzenia dziecka, tym rzadsze i mniej intensywne napady migreny. Wynika to z przebudowy kobiecego ciała i przygotowania ciała do porodu. Jeśli we wczesnych stadiach bóle głowy występują dość często, to bliżej narodzin dziecka u 90% przyszłych matek migrena całkowicie znika. Dlatego głównym zadaniem w walce z migreną w czasie ciąży jest zapobieganie bólom głowy w pierwszym trymestrze ciąży. Właśnie w tym czasie organizm potrzebuje pomocy z zewnątrz. W drugiej połowie semestru sam organizm uczy się radzić sobie z problemem.

Kiedy pojawiają się ataki migreny, w żadnym wypadku nie należy samoleczenia, ponieważ przyjmowanie niektórych leków może zaszkodzić płodowi.

Dlatego wszelkie czynności należy wykonywać dopiero po wizycie u lekarza.

Choroba Bechterewa i inne choroby autoimmunologiczne

Ból pleców (dorsalgia)

Inne patologie rdzenia kręgowego i mózgu

Inne urazy mięśniowo-szkieletowe

Choroby mięśni i więzadeł

Choroby stawów i tkanek okołostawowych

Krzywizna (deformacja) kręgosłupa

Leczenie w Izraelu

Objawy i zespoły neurologiczne

Guzy kręgosłupa, mózgu i rdzenia kręgowego

Odpowiedzi na pytania odwiedzających

Patologie tkanek miękkich

Radiografia i inne instrumentalne metody diagnostyczne

Objawy i zespoły chorób układu mięśniowo-szkieletowego

Choroby naczyniowe OUN

Urazy kręgosłupa i ośrodkowego układu nerwowego

©, portal medyczny o zdrowiu pleców SpinaZdorov.ru

Wszystkie informacje na stronie podane są wyłącznie w celach informacyjnych. Przed zastosowaniem jakichkolwiek zaleceń skonsultuj się z lekarzem.

Kopiowanie całości lub części informacji ze strony bez aktywnego linku do niej jest zabronione.

Migrena w czasie ciąży: jak pozbyć się migreny

Migrena to intensywny jednostronny ból głowy, którego główną przyczyną są zaburzenia naczyniowe. Podczas ataku silnej pulsacji w skroniach, płatach czołowych lub z tyłu głowy towarzyszą nieprzyjemne objawy - nudności, zawroty głowy, osłabienie, zaburzenia wzrokowe, dotykowe i słuchowe. Lekarze zidentyfikowali pewną listę najczęstszych przyczyn migreny, która jest uzupełniana w czasie ciąży i pogarsza stan kobiety.

Najczęstsze przyczyny migreny podczas ciąży

Na różnych etapach ciąży w kobiecym ciele zachodzą zmiany, które mogą powodować ból migrenowy. W tym okresie częstsza i intensywniejsza manifestacja drgawek przyczynia się do:

1. We wczesnych stadiach ciąży - zmiana poziomu hormonów (estrogenu i progesteronu) i stan naczyń tętniczych w efekcie podwójne obciążenie serca i układu nerwowego.
2. W późnej ciąży - wrażliwość emocjonalna, występowanie uzależnienia od pogody, obciążenie kręgosłupa i tętnic kręgowych.

Często migrenę obserwuje się u kobiety jeszcze przed ciążą, a w okresie rodzenia napady po prostu nasilają się. W takim przypadku przyczyny migreny w czasie ciąży mogą być bardzo różnorodne:

• podatność na stres;
• chroniczne zmęczenie;
• choroby układu nerwowego;
• nadciśnienie;
• dystonia wegetatywno-naczyniowa;
• urazy głowy skutkujące zaburzeniem układu naczyniowego lub rozwojem nowotworów;
• dziedziczność;
• niestabilność hormonalna;
• bezsenność lub przedłużony sen;
• czynniki obecne w życiu codziennym (zanieczyszczone powietrze, praca przy komputerze, palenie tytoniu, oglądanie telewizji, częste kłótnie, skandale, mieszkanie lub praca w hałaśliwych miejscach, silny nieprzyjemny zapach).

W niektórych przypadkach napady migreny ustępują wraz z zajściem w ciążę, a kobiety na cały czas trwania ciąży zapominają o bolesnym dyskomforcie i towarzyszących mu objawach. Dzieje się tak, jeśli rozwój zespołu bólowego był związany z cyklem miesiączkowym, który po zapłodnieniu komórki jajowej znika na kolejne 9 miesięcy.

Jeśli w czasie ciąży kobieta martwi się atakami migreny, konieczne jest, aby wspólnie z ginekologiem opracować kartę leczenia, która opisuje bezpieczne i niefarmakologiczne leki, optymalne dawkowanie i sposoby ich przyjmowania.

Leki w ciąży

W czasie ciąży należy ograniczyć przyjmowanie jakichkolwiek leków i stosować alternatywne metody. Jeśli ból migrenowy swoją intensywnością pogarsza stan kobiety w ciąży, a stosowanie środków chemicznych jest nieuniknione, to w porozumieniu z ginekologiem możesz wziąć jeden ze środków przeciwbólowych:

1. Ibuprofen i jego pochodne (Nurofen, Imet) przepisuje się raz w pierwszych dwóch trymestrze ciąży i nie zaleca się przyjmowania go w późniejszym terminie, aby uniknąć powikłań porodowych i przedwczesnego zamknięcia przewodu tętniczego u dziecka.
2. Paracetamol i jego pochodne (Efferalgan, Panadol) są przepisywane pod koniec drugiego trymestru oraz w ostatnich miesiącach. Pomimo występowania wielu skutków ubocznych podczas jego przyjmowania, lek jest uważany za bezpieczny środek przeciwbólowy dla kobiet w ciąży.
3. Lekkie leki przeciwdepresyjne (Fluoksetyna, Fitosed) są wskazane dla kobiet w ciąży, u których migrena jest wywołana niestabilnością emocjonalną, lękiem przed porodem i podejrzliwością. W takim przypadku przyjmowanie leku jest środkiem zapobiegawczym.
4. Beta-blokery (Atenolol, Propranolol) obniżają ciśnienie krwi do normalnego poziomu w nadciśnieniu, a tym samym zapobiegają rozwojowi bólu migrenowego.
5. Preparaty magnezowe (Magne B6) zapobiegają rozwojowi migreny.

Przyjmowanie opisanych leków w okresie rodzenia dziecka należy uzgodnić z ginekologiem, który przepisując dawkowanie, musi porównać stan kobiety w ciąży i ryzyko narażenia na chemikalia na rozwój płodu.

Jeśli podczas ciąży ogarnęła Cię migrena, to w tym okresie nie powinieneś brać tryptanów, a także leków, w których główną substancją jest analgin, aspiryna, alkaloid sporyszu, substancje narkotyczne. W wyjątkowych przypadkach, przy ciężkich atakach, lekarz może je przepisać, jeśli wybór między płodem a kobietą w ciąży zostanie dokonany na korzyść zdrowia i życia tej ostatniej.

Leczenie migreny podczas ciąży środków ludowych

Przy umiarkowanych atakach bólu leki można zastąpić dostępnymi środkami ludowymi:

• W czasie bólu głowy na czoło nałożyć zimny kompres.
• Weź świeży liść kapusty, zmiażdż go trochę w dłoniach, przymocuj do bolącej części głowy i owiń na wierzchu ściereczką. Kompres należy trzymać na głowie do ustąpienia bólu głowy.
• Przy obniżonym ciśnieniu musisz pić gorącą herbatę z cukrem, przy nadciśnieniu - dodaj cytrynę do napoju.
• Użyj balsamu Asterisk, delikatnie wcierając go w skronie, okolice czoła.
• Weź zimne surowe jajko, nałóż na obszar górnych kręgów szyjnych i trzymaj, aż się rozgrzeje.
• Podczas ataku wdychaj olejki eteryczne z pomarańczy, cytryny, lawendy, melisy.
• Za pomocą grzebienia wykonaj lekki masaż głowy. Aby to zrobić, włosy należy czesać najpierw w jednym kierunku, a potem w drugim.
• Do okładu użyj surowej cebuli, którą najpierw należy pokroić na połówki, a następnie przyłożyć do miejsca bólu.

Kobieta w ciąży musi być ostrożna przy stosowaniu naparów ziołowych, ponieważ niektóre z nich mogą wywołać poronienie lub niekorzystnie wpłynąć na stan płodu. W takim przypadku ginekolog powinien przepisać określony rodzaj zioła, np. lek.

Profilaktyka migreny u kobiet w ciąży

Środki zapobiegawcze odgrywają znaczącą rolę w zmniejszaniu częstości i nasilenia napadów migreny w czasie ciąży, co jest bardzo ważne dla kobiet noszących dziecko. Przede wszystkim musisz ponownie rozważyć zwykłą codzienną rutynę, wykluczyć z niej czynniki wywołujące migreny. W tym celu wskazane jest prowadzenie dziennika, w którym odnotowuje się czas i czas trwania napadów, ich intensywność, a także zdarzenia poprzedzające rozwój zespołu bólowego.

W czasie ciąży, aby zapobiec rozwojowi bólu migrenowego, kobieta musi przestrzegać prostych, ale skutecznych środków:

• Zapewnij zdrowy sen przez 8-9 godzin w dobrze wentylowanym pomieszczeniu;
• Regularnie chodź na spacery po parku, jeśli nie ma przeciwwskazań do chodzenia przez ginekologa;
• Wyklucz odwodnienie. Aby to zrobić, spożywaj do 2 litrów płynów dziennie, pod warunkiem, że kobieta nie ma patologii nerek;
• Unikaj odwiedzania hałaśliwych miejsc publicznych podczas ciąży;
• Odmówić podróży do krajów o innym klimacie;
• Opracuj „zdrowe menu”, rezygnując z orzechów, ostrych przypraw, twardych i przetworzonych serów, gorzkiej czekolady, napojów alkoholowych;
• Jedz małe posiłki, ale często;
• W porozumieniu z ginekologiem angażuj się w ćwiczenia fizjoterapeutyczne;
• Wyeliminuj przegrzanie na słońcu lub odwrotnie, hipotermię;
• Okresowo, w porozumieniu z lekarzem, wykonuj lekki relaksujący masaż okolicy szyi i kołnierza, głowy;
• Zapobiegaj rozwojowi migreny na tle niepokojów i lęków charakterystycznych dla kobiet w ciąży za pomocą kojących herbat i wywarów.

Środki zapobiegawcze, a także leczenie migreny muszą być skoordynowane i dostosowane z lekarzem ginekologiem, w zależności od stanu kobiety w ciąży. Tylko indywidualne podejście pomoże zmniejszyć liczbę napadów i ułatwi przebieg ciąży.

Wybór lekarza lub kliniki

©18 Informacje na stronie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie zastępują porady wykwalifikowanego lekarza.

Migreny w czasie ciąży: przyczyny i leczenie środkami ludowymi

Migreny to problem medyczny, który pojawia się w każdym wieku, częściej u kobiet. W czasie ciąży ma szereg cech przebiegu i specyficznej taktyki korekcji.

Migrena

Jest to atak silnego jednostronnego bólu głowy na tle gwałtownego pogorszenia samopoczucia, reakcji narządów wewnętrznych i narządów zmysłów. Opiera się na naruszeniu interakcji układu nerwowego z układem naczyniowym. Trwa od kilku godzin do 3 dni, przechodzi kilka etapów.

Ma następujące przejawy:

1. W początkowym okresie (kilka godzin przed bólem) występują gwałtowne wahania nastroju, osłabienie, nerwowość z powodu hałasu, światła.
2. Etap aury (kiedy występuje) trwa do 1 godziny i objawia się zmianami w narządach zmysłów.
3. W bolesnym etapie na tle reakcji narządów wewnętrznych pojawia się wyniszczający ból głowy.
4. W końcowej fazie (nie więcej niż 1 godzina) ból ustaje, stan poprawia się, trawienie normalizuje się.

Aura nie zawsze występuje. Można to zaobserwować przed bolesnym atakiem, być może w szczytowym momencie bólu. W zależności od tego rozróżnia się migrenę bez aury (prostą) oraz z aurą (skojarzoną). Przeczytaj więcej o tym, jak uniknąć ataku migreny z aurą.

Migreny w czasie ciąży

Kiedy nosisz dziecko, czasami pojawia się po raz pierwszy.

Objawy

Manifestacje zależą od stopnia uszkodzenia tkanki nerwowej, są najbardziej wyraźne w fazie bólu.

• bół głowy;
• zawroty głowy;
• utrata apetytu;
• nudności, wymioty, biegunka;
• fobia przed światłem i dźwiękiem;
• blada skóra;
• słabość;
• uczucie gorąca, zimna.

Ból głowy jest spowodowany lokalizacją dotkniętego obszaru tkanki nerwowej.

Zespół bólu zawsze łączy się z nietolerancją hałasu i głośnych dźwięków, światła, zapachów.

Wczesne terminy

Ciąża w różnych okresach ma swoje własne cechy, które przyczyniają się do wystąpienia choroby.

• specyficzne naprężenia;
• zmiany hormonalne;
• brak wody, odwodnienie;
• Alergia lub odrzucenie wcześniej znanych pokarmów.

Późne terminy

W tym czasie organizm kobiety przechodzi kolejny etap zmian i przygotowuje się do porodu.

• ilość płynu wzrasta;
• zwiększona przepuszczalność naczyń;
• przepływ krwi jest utrudniony;

Zwiększa się obciążenie różnych części kręgosłupa, zwłaszcza odcinka lędźwiowego. Postawa się zmienia. Zmiany w kręgosłupie wpływają na stan zakończeń nerwowych, naczyniowych w tym obszarze.

Kobiety w ciąży stają się bardziej wrażliwe na zmiany warunków pogodowych, wahania ciśnienia atmosferycznego, wilgotności i temperatury. Powoduje to wzrost występowania i nasilenie ataków choroby.

W trymestrze

Drugi trymestr, w przeciwieństwie do pierwszego (terminy wczesne) i trzeciego (terminy późne), charakteryzuje się zauważalną poprawą, ustąpieniem objawów i zmniejszeniem częstości występowania. Często w tym czasie dochodzi do całkowitego zaniku objawów.

Lekarze również poszerzają listę zatwierdzonych leków.

Powoduje

Występowanie wiąże się z naruszeniem nerwowej regulacji pracy naczyń krwionośnych, uwalnianiem specjalnych substancji biologicznie czynnych (serotoniny). Prowadzi to do pogorszenia funkcjonowania tkanki nerwowej, zaburzone jest przetwarzanie informacji o bólu, a także impulsów pochodzących z narządów zmysłów i układów wewnętrznych.

Najczęściej choroba może wywołać:

• silne emocje, w tym pozytywne;
• przedłużający się niepokój, przygnębiony nastrój;
• fizyczne przeciążenie;
• wahania ciśnienia atmosferycznego, temperatury, burze magnetyczne;
• spożywanie dużej ilości czekolady, wędlin, czerwonego wina, kawy, twardych serów;
• zmiany hormonalne.

Silne światło, głośny dźwięk, pewien ostry zapach uruchamia kaskadę procesów prowadzących do wystąpienia objawów.

Migrena z aurą podczas ciąży

Podczas rodzenia dziecka, często przed wystąpieniem zespołu bólowego, obserwuje się szereg objawów związanych z reakcją narządów zmysłów, układu nerwowego (najczęściej jednostronnego), które nazywane są aurą.

Aura objawia się objawami:

• efekty wizualne (kropki, linie, zygzaki, promienie świetlne);
• tymczasowa ślepota w jednym lub obu oczach;
• osłabienie motoryki ręki, nogi po jednej stronie;
• mrowienie, upośledzona wrażliwość kończyn;
• zaburzenia mowy.

Jeśli na tym etapie możliwe jest zatrzymanie działania czynnika prowokującego, dalszy rozwój objawów może nie nastąpić.

Co robić i jak leczyć?

W czasie ciąży wskazane jest unikanie przyjmowania tabletek w jak największym stopniu. Normalizuj styl życia, dietę, stosuj tradycyjną medycynę. Konieczny jest nadzór lekarza.

1. Stwórz spokój, powstrzymaj irytację wszystkich zmysłów.
2. Zgaś światło w pokoju, zamknij i zasłoń okna, wyłącz wszystko co roznosi dźwięk, nawilż powietrze.
3. Następnie użyj środków ludowych i tradycyjnych.

Środki ludowe

Przed zastosowaniem metod medycyny alternatywnej lepiej skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć negatywnego wpływu na organizm przyszłej matki, dziecka.

Najbezpieczniejszym sposobem na złagodzenie stanu jest:

1. Zaparz, wypij słodką herbatę, mocniejszą niż zwykle.
2. Na bolące miejsce nałożyć kompres ze świeżego liścia kapusty oblanego wrzątkiem. Owiń wełnianym szalikiem.
3. Umieść lód na krótki czas.
4. Wykonuj masaż rękami lub szczoteczką do masażu wzdłuż linii warunkowych od czoła do tyłu głowy, co pół godziny.
5. Wdychaj opary aromatycznych olejków cytrusowych, melisy, mięty.
6. Użyj poduszki, wewnątrz której znajdują się suche liście laurowe, wiśniowe, eukaliptusowe.
7. Połóż małe plasterki cytryny na obszarze skroniowym, zabandażuj głowę ręcznikiem zwilżonym gorącą wodą.
8. Serwetki zwilżone wodą z dodatkiem kilku kropel olejku eukaliptusowego nakładamy na skronie, czoło.
9. Na czoło, skronie nałożyć kompres z parzonego piołunu, owinąć ręcznikiem.

Przed użyciem preparatów ziołowych i olejków aromatycznych upewnij się, że nie jesteś na nie uczulony.

Przygotowania

Większość tradycyjnych leków na migrenę jest obecnie niebezpieczna. Stosowanie aspiryny może prowadzić do krwawień, powikłań, wczesnych poronień i późnego porodu przedwczesnego.

Można stosować pod nadzorem lekarza, tylko w drugim trymestrze, małe dawki Citramonu. Dowiedz się, co pomaga Citramon w tabletkach tutaj.

Paracetamol

Obecnie Paracetamol jest jednym z niewielu leków, które można stosować w leczeniu podczas ciąży. Przepisuje ten lek, określa liczbę tabletek, które można wypić dziennie, tylko lekarz. Ostrożnie zażywaj paracetamol w czasie ciąży, staraj się nie przyjmować go na pusty żołądek.

Kiedy iść do lekarza

Kobieta w ciąży zdecydowanie powinna udać się do lekarza, jeśli zaczęły jej dokuczać zaburzenia lub nasiliły się obserwowane wcześniej migreny. Konsultacja pomoże Ci nawigować z zaleceniami w doborze tabletek do leczenia, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Są jednak sytuacje, w których szukanie pomocy medycznej powinno być pilne.

Musisz być czujny:

• silniejszy niż zwykle ból głowy;
• trwałe upośledzenie wzroku;
• drętwienie lub pogorszenie ruchów, które utrzymują się po ataku;
• stopniowo zwiększający się przewlekły ból w dowolnym obszarze głowy;
• dezorientacja.

Znaczenie szybkiej diagnozy w tych objawach wynika z faktu, że objawy i oznaki migrenowe mogą być oznakami innych chorób, które wymagają zupełnie innych działań.

Zapobieganie

Podstawą profilaktyki jest korekta stylu życia i diety.

Przede wszystkim potrzebujesz:

1. Przestrzegaj reżimu odpoczynku i czuwania (9-10 godzin snu);
2. Unikaj nerwowego przeciążenia psychicznego;
3. Zapewnij niski poziom hałasu, brak chemikaliów, lekkich podrażnień (wskaźniki świetlne);
4. Utrzymuj temperaturę w pomieszczeniu nie wyższą niż 23 ° C, wilgotność - 50-70%.
5. Śpij głównie na boku, zwłaszcza w trzecim trymestrze.
6. Zatrzymaj aktywną aktywność fizyczną nie później niż 6 godzin przed snem.
7. Zjedz do obiadu niewielką ilość dobrze przyswajalnych pokarmów zawierających dużo białka (chude mięso, ryby, twarożek).
8. Jedz nie później niż 2 godziny przed snem.

Tak więc w czasie ciąży dochodzi do szeregu zmian, które przyczyniają się do wystąpienia, a także wpływają na istniejącą migrenę. Obserwacja, szybkie wykrycie i zestaw środków terapeutycznych pozwalają ustabilizować stan, uniknąć powikłań i przywrócić zdrowie.

Kopiowanie materiału jest możliwe tylko z aktywnym linkiem do serwisu.

Migrena we wczesnej ciąży

Leczenie migreny w czasie ciąży

Migrena u kobiet w ciąży jest dość powszechna. Ale jak możesz sobie pomóc z tą chorobą? Nie możesz pić tabletek, a tym bardziej tego, co piłaś przed ciążą.

Migrena charakteryzuje się silnymi bólami głowy zlokalizowanymi w połowie głowy. W rzeczywistości starożytne greckie słowo „Hemicrania” jest tłumaczone jako „połowa głowy”. Migrena to rodzaj bólu naczyniowego. Ściany naczyń krwionośnych, które odżywiają mózg, rozszerzają się i wywierają nacisk na zakończenia nerwowe tych komórek.

Leczenie bólu głowy podczas ciąży

Medyczne metody leczenia bólu głowy w okresie ciąży są bardzo, bardzo skromne. Zasadniczo wszystkie leki, które mogą powstrzymać ból głowy, mają bardzo niekorzystny wpływ na powstawanie płodu i ogólnie negatywnie wpływają na przebieg ciąży. Ponadto, jeśli istnieją leki, które są dopuszczalne w czasie ciąży, są one przepisywane przez lekarza i muszą być przyjmowane ściśle pod jego nadzorem.

Alternatywa dla narkotyków

Jakie metody mogą stosować kobiety w ciąży, aby poradzić sobie z bólem głowy? Oto niektóre z metod:

Przeczytaj także:

• Połóż się w ciemnym, wentylowanym pomieszczeniu w całkowitej ciszy i spróbuj zasnąć przynajmniej pół godziny.
• Lekki masaż. Opuszkami palców wykonuj okrężne ruchy nad głową.
• Umyj włosy ciepłą wodą.
• Pomocny może być zimny prysznic skierowany w tył głowy. Ale tylko przez pół minuty, żeby się nie przeziębić.
• Zimne okłady na czołową, skroniową i potyliczną część głowy.
• Z tyłu głowy, do dziury, włóż jajko z lodówki, aż się nagrzeje. Pomaga.
• Kompresy z liści kapusty. Przed użyciem pamiętaj, aby liście wypuściły sok. Przymocuj liście i zawiąż wokół głowy szalik lub chusteczkę. Trzymaj kompres, aż ból ustąpi.
• Żywienie frakcyjne. Głód może powodować bóle głowy.
• Jeśli ciśnienie zostanie obniżone, pomoże mocna i słodka herbata.
• Odwary z mięty, melisy, dzikiej róży lub rumianku - można je pić zamiast herbaty.

Leki w ciąży

Jeśli wszystkie powyższe zalecenia nie pomogą, weź Paracetamol, Efferalgan lub Panadol. Aspiryna i jej pochodne są przeciwwskazane: Citramon, Askofen itp. Aspiryna jest tak niebezpieczna, że ​​przyjmowanie tego leku w późnej ciąży zwiększa prawdopodobieństwo krwawienia podczas porodu, a także przyczynia się do przedwczesnego zamknięcia przewodu u dziecka. Spazmalgon, Analgin, Baralgin i tym podobne negatywnie wpływają na stan krwi u kobiet w ciąży.

Aby złagodzić migrenę u kobiet w ciąży, istnieje alternatywne leczenie, które może przepisać tylko lekarz. Pamiętaj, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli znajdziesz następujące elementy:

• Bóle głowy rano, po przebudzeniu;
• Ciągły intensywny ból głowy;
• Ból pojawia się tylko w jednej części głowy;
• Ból głowy związany z wysokim lub niskim ciśnieniem krwi;
• Bólowi głowy towarzyszy pogorszenie wzroku, słuchu, funkcji motorycznych lub drętwienie kończyn.

W tak ciężkich przypadkach nie należy oczywiście polegać na własnej intuicji, zwłaszcza w czasie ciąży. Natychmiast skonsultuj się ze swoim ginekologiem i lekarzem rodzinnym. Możesz być w stanie zapobiec poważnym komplikacjom. Bądź zdrów!

Specjalnie dla iwom.infoBely Sergey

Leczenie migreny u kobiet w ciąży środkami ludowymi

Biorąc pod uwagę, że musisz odmówić przyjmowania leków w czasie ciąży, możesz skorzystać z metod ludowych, z których wiele naprawdę pomaga złagodzić lub złagodzić atak.

• Cisza i spokój. Na samym początku ataku powinieneś udać się do dobrze wentylowanego pomieszczenia, zająć pozycję poziomą w ciszy i ciemności i spróbować zasnąć z chłodnym, wilgotnym ręcznikiem na czole.
• Herbata z dużą ilością cukru. Kawa jako napój z kofeiną nie nadaje się - podnosi ciśnienie krwi.
• Ćwiczenia oddechowe.
• Zimno na czole (np. lód w ręczniku) lub przeciwnie suchy upał (puchaty szal, psia sierść, filcowy czepek kąpielowy) – w zależności od tego, co pomaga.
• Pod bandażem szalowym / szalowym można przyłożyć połowę surowej pociętej cebuli (z nacięciem na skórę) w miejsca lokalizacji bólu - metoda jest bardzo skuteczna. Nawet silny atak cebuli trwa kilka minut. Oczywiście później wyrzuć żarówkę.
• Mycie zimną wodą.
• Techniki relaksacyjne – medytacja, autotrening, joga dla kobiet w ciąży, metoda Bradleya, metoda biofeedback.
• Masaż głowy, akupresura.
• Smarowanie obszarów tętna na nadgarstkach maścią Espol. Latem - nacieranie tych samych miejsc pokrzywami na kleik.
• Maść Gwiazdka - na skroniach i czole.
• Korzeń imbiru - na nudności migrenowe. Pomogą w tym również bransoletki akupunkturowe.

Przyszła mama sama wybiera metody leczenia. Oczywiście, jeśli ból staje się zbyt częsty i nie do zniesienia, nie możesz się obejść bez konsultacji z lekarzem. Aby nie uciekać się do stosowania pigułek, podejmij z wyprzedzeniem środki w celu wyeliminowania wszystkich źródeł migreny. Najlepszą opcją jest wyjazd na czas ciąży w ciche, spokojne miejsce w swojej strefie klimatycznej (na przykład do domku letniskowego, do wsi z bliskimi), ustalenie reżimu snu / diety i wykluczenie wszelkich kontaktów z nieprzyjemnymi ludźmi .

Witryna Colady.ru ostrzega: samoleczenie może zaszkodzić zdrowiu! Podane tutaj przepisy nie anulują wizyty u lekarza!

Wiele osób cierpiących na migrenę boi się zaplanować ciążę. Te obawy są uzasadnione - sądząc po instrukcjach, 99% leków nie powinno być przyjmowane na miejscu. Jednak przegląd badań dotyczących migreny w czasie ciąży wykazał, że istnieją opcje leczenia.

Dobre wieści: aż 80% kobiet odczuwa ulgę w napadach już w pierwszym trymestrze (szczególnie wśród grupy z migrenami menstruacyjnymi), aż 60% zapomina o tym do końca karmienia piersią. Dla 4-8% przyszłych matek cud się nie zdarza, to dla nich przeprowadziłam swoje badania.

Informacje o źródłach i literaturze umieszczono na końcu artykułu ze szczegółowym komentarzem.

Czy migrena wpływa na ciążę?

Potencjalne problemy są możliwe i musisz o nich wiedzieć wcześniej. Ale jeśli będziemy uważni na siebie i zbierzemy niewielką ilość wiedzy, łatwiej będzie nam przetrwać ten okres.

Ciężkie ataki z aurą, które trwają dłużej niż jeden dzień i trwają w drugim i trzecim trymestrze, mogą powodować niepokój. Takie stany mogą wywołać stan przedrzucawkowy i inne komplikacje (w artykule nie chcę pisać żadnych przerażających statystyk, ale muszę wskazać źródło do samodzielnej nauki).

Migrena nie wpływa bezpośrednio na płód. Jednak dziecko jest pośrednio krzywdzone przez zły stan zdrowia matki, brak snu i głód podczas ciężkich ataków. Najczęstszym negatywnym skutkiem choroby jest niska waga dziecka. Dlatego w ciężkich przypadkach musisz spróbować powstrzymać atak, a nie próbować go znosić.

Jakie objawy powinna ostrzec przyszła mama

Niektóre objawy migreny, zwłaszcza te pojawiające się po raz pierwszy, mogą być powodem do wizyty u lekarza (pilnie):

• Doświadczyłeś aury po raz pierwszy lub trwa ona dłużej niż godzinę;
• Wysokie ciśnienie krwi (zawsze mierz, nawet jeśli zakładasz, że nastąpił typowy atak);
• Ból pojawił się nagle i osiągnął maksymalne nasilenie w ciągu 1 minuty;
• Temperatura wzrosła, mięśnie szyi są w skurczu (konieczne jest wywołanie wspólnego przedsięwzięcia);
• Jednoczesna fobia przed światłem i dźwiękiem;
• Ból głowy nie jest jednostronny, ale równie silny i pulsujący;
• Zmiana charakteru bólu;
• Pierwszy atak następuje pod koniec drugiego lub trzeciego trymestru.

Lekarz dokładnie oceni nietypowe objawy i wykluczy inne choroby, może przepisać dodatkowe badanie.

Jak złagodzić atak migreny w ciąży

Ze względów etycznych kobiety w ciąży nie mogą brać udziału w żadnych kontrolowanych badaniach leków. Dlatego w instrukcjach dla zdecydowanej większości leków przeciwwskazaniem do zażywania jest ciąża – nie możemy bezpośrednio wykazać bezpieczeństwa. Ale to wcale nie oznacza, że ​​„wszystko jest niemożliwe”.

Tabletki zaadaptowane z Nature Reviews Neurology 11, 209–219 (2015). Oryginał i tłumaczenie znajdują się w załączniku na końcu artykułu.

Mamy dostęp do obserwacji terapeutycznych i klinicznych, które są wpisywane do specjalnych rejestrów we wszystkich krajach rozwiniętych. Na podstawie wyników systematycznych przeglądów danych z takich rejestrów klinicyści wyciągają wnioski dotyczące stopnia bezpieczeństwa leków.

Ten artykuł jest wynikiem badania kilkudziesięciu ostatnich recenzji.

Zacznę od ciężkiej artylerii. Wciąż zachowana jest ostrożna postawa wobec agonistów serotoniny 5-HT1 – tryptanów. Jednak doświadczenie aplikacji jest coraz większe i pojawia się coraz więcej zachęcających danych.

Tryptany

Jest to stosunkowo młoda klasa leków, ale wszyscy cierpiący na migrenę są z nimi zaznajomieni, ponieważ jest to „złoty standard” leczenia. Najbardziej badanym jest sumatryptan, dopuszczony do stosowania w 1995 r. - historia kliniczna substancji wynosi 20 lat.

Spośród ośmiu obecnie stosowanych tryptanów ma najmniej wyraźne działanie zwężające naczynia krwionośne i nie powoduje skurczów macicy. Sumatryptan można uznać za warunkowo bezpieczną alternatywę terapeutyczną dla kobiet w ciąży doświadczających nasilenia migreny w pierwszym trymestrze ciąży.

Jest coraz więcej danych klinicznych i nie wykazują one negatywnego wpływu sumatryptanu na przebieg ciąży i stan zdrowia dziecka. Jednak w przypadku kobiet z historią migreny zawsze jest statystycznie istotna liczba noworodków ważących mniej niż 2500 g (zarówno te, które przyjmowały lek, jak i nie).

Dosłownie przed publikacją artykułu natrafiłam na najnowszy brytyjski podręcznik medyczny, w którym w zaleceniach jest sumatryptan z dodatkiem: „nie stwierdzono negatywnych skutków, można go polecić”.

Nie tak dawno temu rozpoczęto badania na żywym łożysku: nie więcej niż 15% pojedynczej dawki minimalnej przekracza barierę. Taka ilość substancji nie ma żadnego wpływu na płód. Należy przerwać stosowanie prenatalne, ponieważ substancja może zwiększać ryzyko krwotoku poporodowego. Wiąże się to bezpośrednio z jego mechanizmem działania.

Największe badania AC5-HT1 prowadzą Norwegowie, Szwedzi i Duńczycy. Mają fenomenalne rejestry medyczne, które dokumentują wszystko. Polecam zapoznać się z norweską recenzją, ponieważ zawiera ona szereg cennych informacji, których nie da się zmieścić w artykule.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)

Ibuprofen, naproksen I diklofenak uważany za stosunkowo bezpieczny wybór w II trymestrze, ale niewskazany w I i III. Ibuprofenu należy unikać po 30 tygodniach ze względu na zwiększone ryzyko przedwczesnego zamknięcia przewodu tętniczego i małowodzia. Niektóre badania populacyjne potwierdzają problemy związane z NLPZ w pierwszym trymestrze, inne nie.

Wniosek meta-przeglądu wszystkich badań nad ibuprofenem na migrenę jest taki, że jest on średnio o 45% skuteczniejszy niż placebo.

Przyjmowanie NLPZ zakłóca poczęcie i poważnie zwiększa ryzyko poronienia.

Aspiryna w minimalnych dawkach można go przyjmować do trzeciego trymestru, nie później niż 30 tygodni (nie więcej niż 75 mg na dobę), jeśli doprowadziło do złagodzenia migreny przed ciążą. Jeśli aspiryna nie pomogła, nie ma sensu podejmować ryzyka, ponieważ wpływa na funkcję płytek krwi dziecka.

Środki przeciwbólowe

Paracetamol(acetaminofen) jest lekiem z wyboru łagodzącym ból podczas ataku. Najskuteczniejszy w połączeniu z aspiryną i kofeiną (nasz Citramon lub Citrapak). Kofeina w tym przypadku pełni funkcję transportową, wspomaga wchłanianie substancji, a jej ilość w tabletce nie działa pobudzająco. Należy pamiętać o ograniczeniach w przyjmowaniu kwasu acetylosalicylowego.

Journal of Headache and Pain (2017) 18:106 strona 11 stwierdza: „W oparciu o powyższe dane, paracetamol 500 mg lub w połączeniu z aspiryną 100 mg, metoklopramidem 10 mg lub tramadolem 50 mg jest zalecany jako pierwszy wybór w objawowych leczenie ciężkich ataków”.

Niektóre kobiety zatrzymują atak paracetamolem, jeśli zdołają go przyjąć w pierwszych minutach po „włączeniu się” aury.

Paracetamol lub paracetamol

Duże duńskie badanie wykazało statystycznie istotny wzrost nadpobudliwości u niemowląt, których matki przyjmowały co najmniej 2 dawki paracetamolu tygodniowo w czasie ciąży. Inne recenzje nie znajdują takich korelacji. Oczywiście kluczowe znaczenie ma dawkowanie i częstotliwość podawania.

Kofeina

Są szczęśliwe kobiety, które przy filiżance kawy potrafią znacznie zmniejszyć ból migrenowy. Czasami ta sztuczka jest osiągana nawet przeze mnie. Kawa to najłatwiejszy i najbezpieczniejszy sposób, by pomóc sobie podczas ataku. Nie ma dowodów na negatywny wpływ domowych dawek kofeiny na przebieg ciąży i płód (2 filiżanki dziennie). Jeśli kofeina pomogła wcześniej, nie należy rezygnować z niej na miejscu.

Opiaty i opioidy

Tylko słabi jak tramadol I kodeina. Jedna lub dwie dawki są dozwolone przez cały okres prenatalny, jeśli żadne z powyższych nie przyniosło rezultatów. Opioidy pochodzenia roślinnego są rzadkie, ale należy unikać herbaty z szałwii (oprócz zawartości opiatów uważa się, że powoduje skurcze macicy).

Nawet jeśli tramadol złagodził ból na długo przed ciążą, wypróbuj inne opcje. Najprawdopodobniej w tym okresie opiaty zwiększą nudności i nie będzie sensu ich brać. Chociaż bardzo dobrze rozumiem migreny, mocno trzymam się tego, co pomogło. Głównym problemem jest przewlekły ból, który szybko utrwala się na tle przyjmowania opiatów. Z biegiem czasu nic nie będzie w stanie powstrzymać ataków.

Środki przeciwwymiotne

metoklopramid I cyklizyna czasami przepisywany na ciężką toksykozę, a nie mniej skuteczny domperidon nie został jeszcze wystarczająco zbadany. Środek przeciwwymiotny w znacznym stopniu łagodzi objawy migreny i zwiększa prawdopodobieństwo bezpośredniego działania leku (zaleca się brać go razem z sumatryptanem).

metoklopramid

Chlorpromazyna i prochlorperazyna ściśle do trzeciego trymestru. Doksylamina, antagoniści receptora histaminowego H1, pirydoksyna, dicyklomina i fenotiazyny nie były zgłaszane jako niepożądane skutki dla płodu i ciąży, ale są one przepisywane znacznie rzadziej niż metoklopramid. Problem z lekami przeciwwymiotnymi to skutki uboczne, unikaj systematycznego stosowania.

Grupa środków zapobiegawczych obejmuje leki, suplementy diety (BAA) oraz coś z fizjoterapii: masaż i akupunkturę. Nie będę tutaj przeklinał o akupunkturze, ponadto w ramach psychoterapii placebo pomaga przy zaburzeniach bólowych i lękowych (Akupunktura w profilaktyce epizodycznej migreny). Przejrzałem kilka brytyjskich podręczników - ani słowa o akupunkturze, już fajnie.

Leki

Prawie wszystko, co jest zwykle zalecane w profilaktyce migreny, nie jest odpowiednie dla kobiet w ciąży: beta-blokery, leki przeciwpadaczkowe, leki przeciwdepresyjne, inhibitory ACE, ARB, blokery kanału wapniowego i mało zbadana toksyna botulinowa typu A (BTX-A).

Wszystko to stosuje się w leczeniu nadciśnienia, depresji i epilepsji. Nie przepisujemy sobie takich leków, dlatego planując ciążę, należy zadać lekarzowi pytania o zmniejszenie dawek lub możliwość czasowej rezygnacji z niektórych leków z tych grup.

Beta-blokery

Sprawy są trudne z lekami przeciwnadciśnieniowymi, takimi jak metoprolol i propranolol. Większość dowodów jest zbieżna z tym, że musisz stopniowo przestać je brać jeszcze przed poczęciem.

Propranolol ma mocne podstawy dowodowe w zapobieganiu migrenie i w niektórych przypadkach jest niezbędny u pacjentów z nadciśnieniem, w tym w pozycji. Następnie jego przyjmowanie trwa w najniższej możliwej dawce ściśle do drugiego trymestru.

Lizynopryl, enalapryl i inne dodatki są surowo zabronione. Lekiem z wyboru pozostaje werapamil w najniższej dawce (1). Wszystkie beta-blokery są anulowane przed trzecim trymetrem.

Leki przeciwpadaczkowe

Walproinian I topiramat bardzo skuteczny, ale zabroniony podczas przygotowań do poczęcia i ciąży. Nie ma wątpliwości co do teratogenności tych leków. Lamotrygina w leczeniu choroby afektywnej dwubiegunowej jest czasem przepisywany na migreny i chociaż lek ma dobry profil bezpieczeństwa w ciąży, jego skuteczność nie jest lepsza niż placebo (leki przeciwpadaczkowe w profilaktyce epizodycznych migren u dorosłych).

Antydepresanty

Stosowanie najwłaściwszego trójpierścieniowego leku przeciwdepresyjnego jest uważane za bezpieczne (10-25 mg dziennie). Jego negatywny wpływ na ciążę i płód nie został udowodniony, ale istnieją dowody na zwiększone ryzyko wystąpienia stanu przedrzucawkowego u kobiet z depresją, które przyjmują go systematycznie.

Jednak amitryptylina została zasugerowana jako lek drugiego rzutu po beta-blokerach jako środek zapobiegawczy. Do trzydziestego tygodnia wszelkie antydepresanty są stopniowo odstawiane.

Suplementy diety

Medycyna komplementarna (wciąż ta sama alternatywa) nie jest najlepszym sposobem na znalezienie bezpiecznych sposobów na złagodzenie poważnego ataku. Ale niektóre ze zwykłych bezpiecznych substancji, które nie są lekami, mogą pomóc w zapobieganiu.

Magnez

Ma poziom B o udowodnionej skuteczności w zapobieganiu migrenie (dosłownie: poziom B: leki są prawdopodobnie skuteczne). Bezpieczny w ciąży (wyjątek: podawanie dożylne przez ponad 5 dni może mieć wpływ na tworzenie tkanki kostnej dziecka).

Badając materiał do tego artykułu, znalazłem najnowszy meta-przegląd badań nad magnezem w terapii migreny (2018). Cytrynian magnezu(cytrynian) jest nadal najbardziej biodostępny (zalecana dawka 600 mg), najgorszy jest tlenek. Na stronie znajduje się osobny artykuł dotyczący leczenia migreny magnezem, który uzupełnię o najnowsze dane.

Warunek jest tylko jeden – magnez działa w przypadku niedoboru komórek. Warto jednak spróbować, jeśli wybór pada między suplementami diety a ciężką artylerią.

Pirydoksyna (witamina B6)

Zmniejsza liczbę napadów i znacznie tłumi nudności. Udowodniono, że pirydoksyna jest bezpieczna podczas ciąży w bardzo wysokich dawkach u zwierząt i została zatwierdzona przez FDA. Dokładny mechanizm działania nie jest w pełni zrozumiały, więcej o tym w źródle. Istnieją konkretne zalecenia dotyczące dawkowania: 80 mg B6 dziennie lub w połączeniu z innymi suplementami 25 mg dziennie (na przykład kwas foliowy/B12 lub B9/B12).

Feverfew (panna wrotyczkowa)

Nowa substancja o sprzecznych danych dotyczących skuteczności i bezpieczeństwa. Znany bardziej z oczyszczonej wersji MIG-99. Istnieje ryzyko skurczów macicy, o ile w ostatnich przeglądach nie zaleca się gorączki.

koenzym Q10

Poziom C: Skuteczność nie potwierdzona, ale możliwa. Istnieją dowody na profilaktykę stanu przedrzucawkowego, dlatego jest zalecany jako suplement diety (z jakiegoś powodu szczególnie poleca go Canadian Headache Society).

Ryboflawina (witamina B2)

Poziom B. Wszyscy znają go jako profilaktykę anemii z niedoboru żelaza. W leczeniu migreny ryboflawina zalecana dawka to 400 mg dziennie. W przypadku przyszłych matek dawkowanie może się różnić.

Melatonina

Sądząc po kilku badaniach (jeszcze brak recenzji), melatonina jest bezpieczna i skuteczna w leczeniu migreny u kobiet w ciąży. Biodostępność melatoniny z leków to wciąż duże pytanie. Jednak kilka małych badań kontrolowanych placebo wykazało istotność statystyczną w zapobieganiu napadom w porównaniu z placebo i amitryptyliną. Jeśli masz problemy ze snem lub rytmem dobowym, spróbuj melatoniny – może być alternatywą dla antydepresantów.

Blokada nerwów za pomocą zastrzyków znieczulających

Metoda stosowana w przypadkach beznadziejnych, z oporną na leczenie migreną. Zabieg jest alternatywą dla kombinacji leków przeciwdrgawkowych + leków przeciwdepresyjnych + opioidów. Blokada nerwów obwodowych nie jest obecnie rzadkością, ale unikają jej kobiety w ciąży. Zachód gromadzi coraz więcej danych na temat blokady u kobiet w ciąży, wyniki są więcej niż optymistyczne. W niektórych przypadkach napady nie powracają przed upływem sześciu miesięcy.

Zastrzyki podaje się w jedno lub więcej miejsc: nerw potyliczny większy, nerw uszno-skroniowy, nadoczodołowy i nadjądrowy (1-2% lidokaina, 0,5% bupiwakaina lub kortykosteroidy). Uśmierzanie bólu następuje natychmiast w 80% przypadków. Niewielki odsetek ludzi w ogóle nie pomaga.

Zabieg jest powszechnie znany jako blokada nerwu potylicznego. Lidokaina jest bezpieczna, bupiwakaina jest bezpieczna warunkowo (mniej danych) i wciąż dyskutuje się o miejscowych sterydach. Ze wszystkich metod leczenia przewlekłych bólów głowy, blokada lidokainy jest najbardziej obiecująca w kontekście ciąży.

Wnioski. Uważna uwaga przy wyborze leków powinna być już na etapie planowania. Szczególnie ważne jest rozwiązanie problemu za pomocą leków profilaktycznych, które przyjmujemy regularnie - prawie cała profilaktyka jest stopniowo zatrzymywana jeszcze przed poczęciem. Trochę dodatkowej wiedzy nie zaszkodzi, nawet jeśli masz pełne zaufanie do swojego lekarza.

Jak leczyć migrenę podczas karmienia piersią

Proces laktacji chroni przed migreną nawet do 80% kobiet. Jeśli ataki powrócą, znacznie łatwiej jest kontrolować stan w tym okresie niż w czasie ciąży. Wystarczy znać stężenie leku w mleku i jego zdolność do wchłaniania przez dziecko.

Paracetamol uważany za najbezpieczniejszy podczas karmienia piersią. Stężenie w mleku matki jest niskie, metabolizm niemowląt jest w przybliżeniu taki sam jak u dorosłych. W całej historii obserwacji klinicznych znany jest jeden przypadek wystąpienia wysypki u noworodka (2 miesiące) po ekspozycji na paracetamol z mlekiem matki.

NLPZ zgodny z HBs, wśród leków z wyboru zalecany jest ibuprofen ze względu na krótki okres półtrwania (ok. 2 godziny). Wydalanie do GM jest niskie i nie zgłoszono żadnych skutków ubocznych. Diklofenak i naproksen należy stosować ostrożnie, karmiąc po 4 godzinach. Są to leki z drugiej grupy z wyboru.

Dopuszczalne są nieregularne pojedyncze dawki aspiryny, ale generalnie kontrowersje wokół kwasu acetylosalicylowego nie ustępują. Substancja ma wysoki poziom wydalania, wpływa na płytki krwi dziecka.

Tryptany, nawet preparaty do wstrzykiwań, prawie nie przenikają do mleka matki. Ale dopóki konserwatywny środek ostrożności nie zostanie odwołany (ważny od 1998 r.) - 12-godzinna przerwa między przyjmowaniem a karmieniem. Biorąc pod uwagę okres półtrwania sumatryptanu wynoszący około 1 godzinę i wyjątkowo niską biodostępność, 12 godzin jest nadmierny. Wiele z obecnych badań zaleca wznowienie karmienia po wyzdrowieniu po ataku.

Eletryptan był mało badany w czasie ciąży, ale jest korzystniejszy niż sumatryptan w okresie laktacji. Faktem jest, że substancja wiąże się z białkami osocza i praktycznie nic nie dociera do GM. Oceniono, że dawka 80 mg eletryptanu dziennie jest całkowicie bezpieczna.

Opioidy jako doraźna pomoc jednorazowa jest dopuszczalna, ponieważ ma niską koncentrację. Zawsze mówimy tylko o kodeinie, jest to najsłabszy ze wszystkich narkotycznych środków przeciwbólowych.

Ergotamina (alkaloid sporyszu) w ogóle nie może. Lek ten jest bardzo słaby, a jego skutki uboczne przynoszą więcej problemów niż ulgi. Niezwykle wysoka akumulacja w mleku, prowadząca do skurczów i odwodnienia.

Środki przeciwwymiotne, w szczególności metoklopramid, ma wydalanie nieco powyżej średniej (jest niestabilny i zależy od organizmu matki: od 4,7 do 14,3%), ale jest dozwolony podczas niesystematycznego karmienia piersią. Nie zgłoszono żadnych skutków ubocznych u dzieci.

Beta-blokery można zwrócić po porodzie. Większość recenzji skupia się na najlepiej przebadanych metoprololu i propranololu. Wydalanie związków do mleka matki jest niskie, do 1,4% dawki metabolizowanej przez matkę, co jest znikome nawet w przypadku wcześniaków i niemowląt z niską masą urodzeniową. To dobra wiadomość, ponieważ niektóre leki trzeba regularnie zażywać.

Przeciwpadaczkowe, zabronione w okresie ciąży, są dozwolone w okresie laktacji. Walproinian prawie nie osiąga GM - 1,7% maks. W osoczu dziecka znajdują się tylko śladowe ilości. Topiramat daje stężenie do 23% i pomimo tego, że jest uważany za zgodny z karmieniem piersią, u najmłodszych dzieci konieczna jest kontrola: drażliwość, słaby odruch ssania, biegunka.

Antydepresanty, w szczególności amitryptylina, może być stosowana w profilaktyce migreny, gdy leki pierwszego wyboru (beta-blokery i suplementy diety) nie działają. Kompatybilny z HB, poziom substancji w mleku jest niski - do 2,5% maty. dawki. Poziom w osoczu dziecka jest poniżej wykrywalnego lub śladowy. Inne leki przeciwdepresyjne nie są brane pod uwagę, ponieważ ich okres półtrwania jest znacznie dłuższy i teoretycznie mogą się kumulować w organizmie dziecka (dane jako takie nie są dostępne).

Byly, w szczególności enalapryl, są nefrotoksyczne dla noworodków. Ich wydalanie jest niezwykle niskie - do 0,2%, ale biorąc pod uwagę, że enalapryl jest przyjmowany codziennie, uważa się go za niezgodny z HB. Niektóre źródła mówią o przyjmowaniu „z ostrożnością i kontrolą”.

Magnez i ryboflawina mogą być podjęte dodatkowo. Ich liczba w GM nieznacznie wzrasta.

Wnioski. Wszystkie skuteczne leki stosowane w leczeniu ciężkiej migreny są zgodne z karmieniem piersią, ponieważ nie przenikają do mleka matki w farmakologicznie znaczących ilościach. Po przeczytaniu dziesiątek recenzji i badań nigdy nie natknąłem się na zalecenia dotyczące odciągania, ale ten wybór zawsze należy do mamy.

Źródła i literatura

Chcę zwrócić uwagę na źródła informacji. Wszystkie artykuły i meta-recenzje, do których się odnoszę, są publikowane w recenzowanych czasopismach klinicznych. Najważniejsze i świeże materiały są umieszczane w osobnym folderze na Dysku Google z bezpłatnym dostępem.

Masz możliwość samodzielnego zapoznania się z oryginalnym źródłem, dokumenty posiadają:

1. Pełne teksty w oryginale, pobrane z sci-hub (z numerami przypisów przypisanymi w artykule (1-11) i linkami do nich).
2. Tłumaczenie maszynowe każdego oryginalnego artykułu i recenzji, do których linkuję (ale bez tabel są one bardzo trudne do przetłumaczenia i sformatowania).

Oryginalne materiały zawierają wiele przydatnych informacji na temat różnych rodzajów bólów głowy u kobiet w ciąży, nie wszystko da się zmieścić w jednym artykule. Zawsze polecam odwołanie się do oryginalnego źródła, nawet jeśli ufasz autorowi tekstu w języku rosyjskim. Możesz potrzebować wskazówek, jak znaleźć informacje medyczne.

Mam nadzieję, że wykonana praca przyda się komuś.

Migrena w okresie rodzenia może wystąpić nawet u osób, które do tego czasu nie podejrzewały, nigdy nie zauważyły ​​oznak takiej dolegliwości. W ponad 20% przypadków kobieta w czasie ciąży cierpi na chorobę taką jak migrena.

Przepis na ból
masaż głowy skonsultuj się z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży
Leczenie

Choroba ma charakterystyczne cechy, które umożliwiają jej zdiagnozowanie. Dla ciała kobiety, która jest już w trudnej sytuacji, bardzo trudno jest też znieść migrenę. Bólów głowy nie można tolerować, dlatego należy szukać sposobów na ich wyeliminowanie.

Migrena lub hemicrania to choroba, która może być dziedziczna. Wyraża się to silnymi odczuciami bólu. Wiele dziewcząt przypisuje odczucia zwykłemu złemu samopoczuciu podczas ciąży. Ze względu na to, że objawy są dość wyraźne, starają się złagodzić dyskomfort zwykłymi środkami stosowanymi w bólach głowy.

Ciało każdej kobiety jest indywidualne, przyczyny powstawania migreny we wczesnych stadiach są różne dla każdego. Niemniej jednak istnieje kilka przyczyn powstawania tej choroby w czasie ciąży.

1. Odżywianie. Niektóre pokarmy mogą wywołać atak migreny we wczesnych stadiach. Są to produkty spożywcze takie jak sery, czekolada, owoce cytrusowe (w dużych ilościach), ostre przyprawy, alkohol. Prawidłowe odżywianie jest bardzo ważne dla zdrowia kobiety i nienarodzonego dziecka.
2. Zmiana diety może wywołać reakcje alergiczne i początek choroby.
3. Niewystarczająca ilość wody w organizmie.
4. Negatywna reakcja na leki, przedawkowanie (może to być zwykły, łagodny lek).
5. Stres, brak snu, stres psychiczny, przepracowanie – wszystkie te czynniki mogą powodować napady migreny (minimalny sen dziewczynki powinien wynosić co najmniej 7 godzin dziennie, jest to szczególnie ważne w pierwszym trymestrze ciąży);
6. Warunki pogodowe, zmiana stref klimatycznych itp. Postaraj się stworzyć sprzyjający mikroklimat w pomieszczeniach.

Niepokojący pulsujący ból

Diagnozę zazwyczaj ustala lekarz podczas rozmowy z pacjentem. Ale istnieją pewne kryteria, które pomogą odróżnić powszechny ból głowy od migreny.

Istnieje kilka pytań, na które można odpowiedzieć, dokładnie określić prawidłową diagnozę.

1. Czy bólom głowy, które występowały w ciągu ostatnich kilku miesięcy, towarzyszą wymioty, nudności?
2. Czy bólom głowy w ostatnich miesiącach towarzyszyła nietolerancja na dźwięki, światło?
3. Czy ból głowy przeszkadzał w codziennych czynnościach (praca, szkoła) przynajmniej przez jeden dzień?

Jeśli odpowiesz twierdząco na kilka pytań, najprawdopodobniej twoje bóle głowy to nic innego jak migreny.

Objawy hemicrania u kobiet

Jak się dowiedzieliśmy, manifestacja migreny jest indywidualna dla każdego. U jednej kobiety w czasie ciąży objawy to łagodne złe samopoczucie lub dyskomfort. Dla niektórych jest to nieznośny ostry ból, któremu towarzyszą wymioty. Najczęstszym, wyraźnym objawem choroby jest silny pulsujący ból głowy, który zwykle rozprzestrzenia się na jedną stronę głowy. Jego czas trwania może wynosić od 3 godzin do kilku dni.

Niektórzy mają silną wrażliwość na jasne światło, głośne dźwięki, kobieta odrywa się i zamyka. Może wzrosnąć ciśnienie krwi, pojawiają się nudności, ogólne osłabienie - objawy te nazywane są również aurą.

Istnieje kilka grup - to prosta migrena w czasie ciąży oraz migrena, której towarzyszy aura.

1. Pierwszemu towarzyszy jednostronny ból o silnym, pulsującym charakterze. Ma charakter opresyjny, znacznie obniża wydajność, reakcja na nią może być nieodpowiednia (nadmierna agresja lub apatia). Środek bólu koncentruje się w skroniowej części głowy lub z tyłu głowy. Ataki można powtarzać do 4 razy w miesiącu. Można dodać objawy takie jak niestrawność (nudności, wymioty, które nie przynoszą ulgi). Jasne oświetlenie, głośne dźwięki, zapachy, aktywność fizyczna - tylko potęgują ból.
2. W migrenie z aurą objawy neuralgiczne pojawiają się przed atakami i czasami im towarzyszą. Kiedy pojawią się pierwsze objawy migreny, trzeba je leczyć, konwencjonalne leki nie pomogą, muszą być zatwierdzone, przepisane przez specjalistę monitorującego ciążę.

Jeszcze kilka znaków odróżniających ból głowy od hemicrania:

• powstały ból ma inny charakter, inny niż poprzedni;
• pojawienie się bólu po wysiłku fizycznym, silnym popijaniu, kaszlu, aktywności seksualnej;
• osłabienie kończyn, zaburzenia widzenia, mowa.

Po takich manifestacjach musisz skontaktować się ze specjalistą.

niepokojące myśli

Podstawowe zabiegi

Profilaktyka leczenia zalecana jest tylko w przypadkach, gdy napady są bardzo nasilone, występują częściej 3 razy w miesiącu, trwają dłużej niż 48 godzin, a także występują objawy takie jak depresja, lęk, bóle szyjki macicy, zaburzenia snu itp. kurs trwa od kilku miesięcy.

Jeśli migrena niepokoiła dziewczynę przed ciążą, to w czasie ciąży może odejść, ale zdarza się, że zaczyna tylko w ciekawej pozycji. Ale zwykle jest to dopiero pierwszy trymestr, potem objawy ustępują.

Leczenie zwykle odbywa się naprzemiennie z metodami lekowymi i nielekowymi. Są to leki przeciwpadaczkowe, zwężające naczynia krwionośne, leki należące do grupy tryptanów.

Za dawkowanie i receptę odpowiada lekarz prowadzący. Konieczna jest również zmiana stylu życia i wykluczenie czynników prowokujących:

• sen powinien trwać od 7 godzin;
• częściej odpoczywaj, unikaj silnego stresu emocjonalnego;
• harmonogram pracy musi być ustalony i omówiony ze specjalistą i pracodawcą;
• regularne posiłki (od 4 razy dziennie);
• dozwolone sporty w ciąży pomogą pozbyć się migreny, takie jak gimnastyka, joga, basen itp.;
• pij co najmniej 1,5 litra dziennie;
• spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu
• wyeliminować wszystkie złe nawyki (tytoń, alkohol, kawa).

Przepisy tradycyjnej medycyny

Dla tych, którzy mają skłonność do częstych bólów głowy, lepiej jest zapobiegać migrenie, zanim się pojawi i zastosować środki zapobiegawcze. Ale jeśli atak cię zaskoczył, pomogą sprawdzone receptury tradycyjnej medycyny. Są bezpieczne dla kobiet w ciąży, szybko pomagają pozbyć się choroby.

Do pierwszego przepisu będziesz potrzebować:

• olej eukaliptusowy;
• woda;
• serwetki;
• liście lauru, mirry, wiśni i eukaliptusa.

Sposób stosowania.

1. Do 1 litra wody należy wrzucić 4 krople olejku eukaliptusowego.
2. Następnie zwilż tam serwetkę i połóż ją na whisky na czole.
3. Jeśli przypadki migreny są częste, konieczne jest zastosowanie takiego środka ludowego, jak poduszka wykonana z liści wawrzynu, mirry, wiśni i eukaliptusa.
4. W przypadku wystąpienia bólu ciężarna powinna położyć się na poduszce chorym bokiem (ból szybko mija).

Aby uzyskać inny przepis na silne bóle głowy, będziesz potrzebować:

• liście kapusty;
• bandaż.

receptura tradycyjnej medycyny

Sposób stosowania.

1. Jeśli wystąpi ból, należy zagnieść liście, aż powstanie sok.
2. Zastosuj je do dotkniętego obszaru.
3. Można wiązać opaską na głowę.

Kolejny przepis. Wymagane składniki:

• kalina;
• czarna porzeczka;
• wrzątek.

Sposób stosowania.

1. Zaparz jagody kaliny, czarnej porzeczki.
2. Pozwól mu parzyć przez co najmniej pół godziny.
3. Pij co kilka godzin szklankę wywaru dziennie.

Zagrożenia i niebezpieczeństwa choroby

Migrena kryje w sobie wiele niebezpieczeństw i nieprzyjemnych konsekwencji dla przyszłej matki i dziecka. Migrena, która zaczyna się w czasie ciąży, musi być zwalczana, w przeciwnym razie może prowadzić do patologii podczas ciąży. Mogłoby być:

• ciemnienie w oczach;
• zawroty głowy;
• mdłości;
• zaburzenia przepływu krwi;
• nagłe zmiany ciśnienia krwi;
• silne i długotrwałe bóle głowy;
• stan przedrzucawkowy;
• ciśnienie śródczaszkowe;
• nadciśnienie;
• zatrucie w ostatnim trymestrze;
• choroby serca i nerek i nie tylko.

Wszystkie te konsekwencje negatywnie wpływają na rozwój płodu. Jeśli to możliwe, odwiedź masażystę. Zawodowiec .

: Borovikova Olga

ginekolog, USG, genetyk